لياقة بدنية

550+ تمارين القوة واللياقة البدنية مصورة بدقة 4K

عملاؤك يرون بالضبط كيفية أداء كل حركة من خلال فيديوهات احترافية، زوايا عرض مختلفة، ونماذج متعددة. لا حاجة لشرح منك.

لا حاجة لبطاقة ائتمان

  • تجربة مجانية لمدة 14 يومًا
  • 550+ تمرين بدقة 4K
  • زوايا عرض مختلفة

استكشف مكتبة التمارين لدينا

تصفح 550+ تمرين متاح في Gymkee. انقر على فئة لاكتشاف الحركات، فيديوهات بدقة 4K، وتعليمات مفصلة.

Gymkee
صورة الاسم الحالة مقالات

550+ تمرين مصور بجودة احترافية

كل تمرين مصور بدقة 4K مع زوايا عرض مختلفة ونماذج متعددة (ذكور وإناث). عملاؤك يرون بالضبط كيفية أداء كل حركة، كما لو كنت معهم.

أضف أي عدد من تمارينك الخاصة كما تريد

صور حركاتك الخاصة وأضفها مباشرة إلى مكتبتك. عملاؤك يرون عروضك في جلساتهم، بأسلوبك وطريقتك.

تمارين بديلة لكل حركة

خصص تمارين بديلة لأي حركة. إذا كان هناك نقص في المعدات أو كان عميلك يفضل تمرينًا آخر، يمكنهم تعديل جلستهم بمفردهم دون الحاجة للتواصل معك.

عملاؤك يرون كل شيء بلغتهم

كل تمرين مترجم إلى الفرنسية، الإنجليزية، الإسبانية، الألمانية، والبرتغالية البرازيلية. عملاؤك الدوليون يفهمون كل حركة دون الحاجة لترجمة أي شيء.

نستثمر في جودة كل فيديو

تصوير في الاستوديو مع مدربين محترفين ورياضيين، بدقة 4K وزوايا متعددة. المكتبة تستمر في النمو مع حركات وفئات جديدة.

We think Gymkee is the best tool for coaches... and our coaches agree

PS: these videos are made by real Gymkee coaches, not paid actors. :)

5 stars
“بعد اختبار العديد من المنافسين الفرنسيين والأجانب، Gymkee هو أفضل تطبيق ممكن للمدربين. ممتع، جمالي، مريح للعملاء، سريع جدًا، وعملي جدًا للمدرب.”
فينسان
مدرب لياقة
5 stars
“مدرب لياقة لمدة 5 سنوات، جربت Truecoach وTrainerize. Gymkee هو الأفضل. التصميم، الواجهة، والراحة توفر لي وقتًا ثمينًا.”
سلي
مدرب لياقة، 5 سنوات خبرة
5 stars
“واحدة من أفضل الاستثمارات التي قمت بها لتدريبي. يوفر هذا البرنامج وقتًا مذهلاً في إنشاء البرامج ويسمح بتدريب متميز.”
أماندين
مدرب لياقة
5 stars
“برنامج ممتاز، سهل الاستخدام للغاية! الواجهة سريعة جدًا للتكيف وGymkee تبرز حقًا بين البرامج الأخرى. يسمح لي Gymkee بتقديم أفضل تجربة تدريب ممكنة.”
داميان
مدرب لياقة
5 stars
“أخيرًا، تطبيق كامل يأخذ في الاعتبار الجوانب الرياضية والتغذوية لتتبع العملاء، وعملاء أكثر من سعداء باستخدامه.”
FIT Cinetik
استوديو لياقة
5 stars
“بعد تجربة جميع القادة في السوق، لجأت إلى بساطة Gymkee دون أي ندم!”
ماثيو
مدرب لياقة
5 stars
“بعد اختبار العديد من المنافسين الفرنسيين والأجانب، Gymkee هو أفضل تطبيق ممكن للمدربين. ممتع، جمالي، مريح للعملاء، سريع جدًا، وعملي جدًا للمدرب.”
فينسان
مدرب لياقة
5 stars
“مدرب لياقة لمدة 5 سنوات، جربت Truecoach وTrainerize. Gymkee هو الأفضل. التصميم، الواجهة، والراحة توفر لي وقتًا ثمينًا.”
سلي
مدرب لياقة، 5 سنوات خبرة
5 stars
“واحدة من أفضل الاستثمارات التي قمت بها لتدريبي. يوفر هذا البرنامج وقتًا مذهلاً في إنشاء البرامج ويسمح بتدريب متميز.”
أماندين
مدرب لياقة
5 stars
“برنامج ممتاز، سهل الاستخدام للغاية! الواجهة سريعة جدًا للتكيف وGymkee تبرز حقًا بين البرامج الأخرى. يسمح لي Gymkee بتقديم أفضل تجربة تدريب ممكنة.”
داميان
مدرب لياقة
5 stars
“أخيرًا، تطبيق كامل يأخذ في الاعتبار الجوانب الرياضية والتغذوية لتتبع العملاء، وعملاء أكثر من سعداء باستخدامه.”
FIT Cinetik
استوديو لياقة
5 stars
“بعد تجربة جميع القادة في السوق، لجأت إلى بساطة Gymkee دون أي ندم!”
ماثيو
مدرب لياقة

أسئلة شائعة

كم عدد التمارين المتاحة؟

يوجد في Gymkee أكثر من 550 تمرين تغطي القوة، تمارين وزن الجسم، kettlebell، الأشرطة، الكارديو، المرونة، وأكثر. يمكنك أيضًا إضافة تمارين مخصصة غير محدودة مع فيديوهاتك الخاصة.

ما هي جودة الفيديوهات؟

كل تمرين مصور بدقة 4K مع زوايا عرض مختلفة ونماذج متعددة (ذكور وإناث). الفيديوهات تتكيف تلقائيًا مع جهاز عميلك والاتصال.

هل يمكنني إضافة تماريني الخاصة؟

نعم. صور حركاتك الخاصة، وأضفها إلى مكتبتك مع أوصافك وعلاماتك. يمكن استخدام تمارينك المخصصة في جميع جلساتك، تمامًا مثل تمارين Gymkee.

ما هي العضلات والمعدات المشمولة؟

تشمل جميع مجموعات العضلات: صدر، ظهر، أكتاف، بايسبس، ترايسبس، أربعة رؤوس، أوتار، أرداف، سمانة، بطن، وأكثر. تشمل المعدات: الدمبل، القضبان، الآلات، الكابلات، kettlebells، الأشرطة، وزن الجسم، TRX، وغيرها.

هل التمارين متاحة بعدة لغات؟

نعم. كل تمرين مترجم إلى 5 لغات: الفرنسية، الإنجليزية، الإسبانية، الألمانية، والبرتغالية البرازيلية. الأسماء، الأوصاف، والعضلات تظهر تلقائيًا بلغة عميلك.

هل يرى عملائي الفيديوهات مباشرة في التطبيق؟

نعم. الفيديوهات تعمل مباشرة في Gymkee عندما يفتح عميلك تمرينًا في جلسته. لا روابط يوتيوب، لا تطبيق خارجي، كل شيء مدمج.

هل يتم تحديث التمارين؟

نعم. نصور تمارين جديدة في الاستوديو مع مدربين محترفين ورياضيين. يتم إضافة فئات وحركات جديدة إلى المكتبة مع مرور الوقت.

هل يمكنني تخصيص تمارين بديلة؟

نعم. يمكنك إضافة تمرين بديل واحد أو أكثر لكل حركة. إذا كانت المعدات مفقودة أو كان عميلك يفضل نوعًا آخر، يمكنهم الاستبدال مباشرة دون الحاجة للتواصل معك.

عملاؤك يستحقون عروض احترافية

لا مزيد من الشرح لكل حركة عبر الرسائل. 550+ تمرين مصور بدقة 4K، جاهز للاستخدام في جلساتك.

جرب Gymkee مجانًا

لا حاجة لبطاقة ائتمان. تجربة مجانية لمدة 14 يومًا.