Osobní trenér na sociálních sítích

M Mohamed Alaoui · Mar 23, 2026 · 7 min čtení

Jak používat sociální média jako osobní trenér?

Už nemáš na výběr...

Nemáš jinou možnost, než používat sociální média jako osobní trenér, pokud chceš dlouhodobě vydělávat na svém podnikání.

Nikdy nezapomeň, že jsi nezávislý osobní trenér.

Řídíš podnikání, nemůžeš si dovolit dělat věci "protože to není pro tebe".

Každý den to vidím s Gymkee...

Každý den mám možnost mluvit s mnoha trenéry... ať už jsou online nebo offline.

Při rozhovorech se všemi těmito trenéry a pohledu na naše data jsem si uvědomil jednu věc.

Hlavním důvodem, proč trenér přestane používat Gymkee, je, že už nemá žádné klienty.

V 99% případů tento trenér nebyl aktivní na sociálních médiích.

Naopak... žádný trenér, který je přítomen na sociálních médiích, z tohoto důvodu nepřestane.

V tomto článku se s tebou podělím o to, proč je tak důležité být online a jak se můžeš stát součástí druhého typu osobního trenéra.

Jdeme na to 👇

Výhody sociálních médií pro osobní trenéry

Než ti ukážu, jak používat sociální média jako osobní trenér... nejprve ti vysvětlím, proč říkám, že je to tak důležité.

Být na sociálních médiích ti samozřejmě pomáhá rozvíjet tvé podnikání... ale jak?

Jak to vlastně funguje?

Lidé ti pořád říkají, že být přítomen na sociálních médiích jako osobní trenér ti pomáhá získat nové klienty... ale jak to funguje v praxi?

Co to umožňuje říct?

První výhodou je, že být přítomen na sociálních médiích jako osobní trenér ti umožňuje stát se autoritou ve tvém oboru.

Publikováním relevantních věcí na sociálních médiích budeš uznáván jako autorita ve svém oboru.

Stát se autoritou ve svém oboru znamená být uznáván jako expert tvým publikem/cílovou skupinou.

Jak se můžeš stát autoritou ve svém oboru na sociálních médiích jako osobní trenér?

Tím, že poskytneš maximální hodnotu svému publiku.

Žádná tajemství.

Pokud chceš, aby se o tebe lidé zajímali... musíš jim něco dát.

Musíš vždy dávat, než dostaneš.

Musíš vytvářet obsah, abys neprodával své trenérské služby... ale abys přinesl hodnotu svému publiku tím, že jim pomůžeš dosáhnout jejich fitness cílů.

Je to tím, že poskytuješ hodnotu zdarma, že se lidé začnou zajímat o tebe na sociálních médiích jako osobního trenéra.

Dávat zdarma rady je to, co udržuje některé fitness trenéry na sociálních médiích.

A rozumím, proč.

Rozumím, proč, protože je to proti intuici myslet si, že budeš dávat zdarma rady na sociálních médiích jako osobní trenér, a lidé si stále vezmou trenérství od tebe.

Pokud jsi jedním z těchto osobních trenérů... máš pravdu.

Ano, máš pravdu.

Někteří lidé si vezmou, co mohou, a nikdy si od tebe nekoupí fitness trenérství.

Ale víš co?

Dobré pro tebe.

Tito lidé to pravděpodobně nikdy neudělají, a nejsou ti, které cílíš na sociálních médiích jako osobní trenér.

Cílíš na ty pár lidí, kteří pochopí hodnotu aplikace tvých rad a kteří budou chtít jít dál tím, že si vezmou fitness trenérství od tebe nebo si koupí fitness program od tebe.

Takto získáš nové klienty pro své podnikání na sociálních médiích.

Staň se autoritou.

Druhou výhodou používání sociálních médií jako osobní trenér k získávání nových klientů je, že ti to umožní ukázat, že jsi opravdu schopen generovat fitness výsledky pro své klienty.

Tvorba obsahu je dobrá... ale to je jen první krok.

I tak... nejsi tvůrce obsahu.

Jsi osobní trenér, který chytře používá sociální média k růstu svého podnikání.

Tvé publikum bude rádo mít obsah, ve kterém přinášíš maximální hodnotu na sociálních médiích jako osobní trenér...

Ale je to důvod, proč udělají další krok a vezmou si od tebe trenérství nebo program?

Ne.

Obsah je dobrý... ukázat, co jsi schopen, je lepší.

Protože mě špatně nepochop...

Pokud chceš zákazníky, musíš dokázat, že jsi schopen generovat skutečné fitness výsledky.

Bez toho můžeš vytvářet tolik obsahu, kolik chceš, a nic se nezmění.

Je fajn a dobré poskytovat lidem hodnotu a rady... ale jak ospravedlníš, že tvoje rady opravdu fungují?

Nejlepší způsob, jak to udělat, je ukázat výsledky svých klientů.

Se souhlasem svých klientů ti doporučuji publikovat na sociálních médiích jako trenér, pokrokové fotografie (před a po), abys ukázal svou práci.

Takto budeš schopen konvertovat nové klienty na sociálních médiích jako trenér.

Musíš ukázat, co dokážeš.

Třetí výhodou používání sociálních médií jako osobní trenér je, že ti to umožní být viděn tvou cílovou skupinou.

Zní to samozřejmě... ale řeknu ti, proč je to tak důležité.

Být viděn je pro tebe to nejdůležitější.

Je to dokonce důležitější než tvé trenérské dovednosti (ano, ano).

Protože dnes můžeš být nejlepším trenérem na světě... ale pokud tě nikdo nezná, jaký to má smysl?

Naopak to také funguje...

Můžeš být nejhorším trenérem na světě... pokud tě všichni znají, uděláš více byznysu než nejlepší trenér na světě.

Je to smutné, že?

Ale je to, jak to je.

To je realita podnikání.

Jsou tu reality, které je třeba znát v podnikání.

Jsou tu pravidla, a ty musíš hrát podle nich.

Pokud chceš uspět, musíš být viděn.

Tohle pravidlo platí pro všechny osobní trenéry.

Ať už jsi trenér naživo nebo online trenér.

Je to stejně důležité v obou typech trenérství.

Aby ses dostal do povědomí... musíš hodně publikovat.

Musíš ukázat, že existuješ.

Ale dnes, s tolika sociálními médii, které existují... které si vybereš, do kterých investuješ nejvíce jako osobní trenér?

Pro mě jsou 3, na které bys se měl zaměřit.

3 nejlepší sociální média pro osobního trenéra

Jako osobní trenér máš omezený čas.

Nemáš moc času, a to chápu.

To ale není důvod, proč nepracovat na svých sociálních médiích jako osobní trenér.

Můžeš najít způsoby, jak rozvíjet své podnikání prostřednictvím sociálních médií chytrým způsobem.

Nejdříve se můžeš zaměřit na 3 základní sociální média pro osobní trenéry.

Instagram pro osobní trenéry

První platforma, kterou bys měl jako osobní trenér samozřejmě používat, je Instagram.

Instagram je opravdu TA sociální platforma pro fitness a sociální platforma pro osobní trenéry.

Je to místo, kde najdeš nejvíce obsahu o fitness.

Co se týče Instagramu, protože je to fitness síť... nebudeš na ní sám.

Na Instagramu už je spousta fitness trenérů a budeš se muset odlišit.

Budeš muset být inovativní ve svém přístupu k fitness trenérství.

Budeš muset přinést nový dotek... svůj vlastní dotek.

TikTok pro osobní trenéry

Druhá sociální platforma pro osobní trenéry je TikTok.

A víš co... váhal jsem.

Neváhal jsem to sem dát, ale zvlášť jsem váhal to dát sem před Instagram.

Dnes díky TikToku můžeš přejít od neznámého osobního trenéra k superstar za pouhé měsíce, pokud to uděláš správně.

Pro mnoho osobních trenérů je TikTok stále vnímán jako platforma pro mladé lidi, kteří tančí...

Škoda pro ně... skvělé pro tebe.

YouTube pro osobní trenéry

Třetí sociální platforma, kterou bys měl jako osobní trenér používat, je YouTube.

Jedna věc je jistá... být úspěšný na YouTube trvá déle než na TikToku.

Nestaneš se superstar za pár dní.

Ale... vyhraješ v dlouhodobém horizontu.

YouTube je sociální médium pro dlouhodobé použití.

Ve skutečnosti je to vyhledávací platforma.

Je to dokonce druhá největší vyhledávací platforma po Googlu.

Čím dříve se umístíš, tím větší šanci máš na úspěch.

Na rozdíl od Instagramu nebo TikToku je YouTube platforma, která ti umožní vyjádřit se s více času na témata, která jsou pro tebe důležitá.

Takže... to jsou 3 sociální sítě pro sportovního trenéra.

Jak můžeš vytvářet obsah a optimalizovat svůj čas? To je to, co uvidíme v této poslední části 👇

Jak vytvořit obsahový stroj jako osobní trenér?

Být nezávislým osobním trenérem... znamená mít hodně věcí na práci během dne.

Je pochopitelné, že tě tvorba obsahu může děsit.

Jenže tvorba obsahu může být optimalizována.

Abych ti pomohl, tady je malá strategie pro tvorbu obsahu, kterou můžeš zavést:

Nejdříve se zaměř na YouTube.

YouTube by měl být v srdci tvé strategie tvorby obsahu pro všechny ostatní sítě.

Proč?

Protože pokud se podíváš pozorně... Všechny sociální platformy se posouvají směrem k video obsahu.

Všechny začaly s krátkým obsahem... a všechny začínají přecházet na dlouhý formát.

TikTok nesoutěží s Instagramem... ale s YouTube.

Největším konkurentem Netflixu není Disney+ nebo Amazon Prime... je to YouTube.

YouTube je šéf hry, pokud jde o video obsah.

Začni vytvářet dlouhý obsah na této platformě.

Pak je druhým krokem použít scénáře svých YouTube videí jako základ pro psaní svých TikTok a Reels videí.

Představ si, že máš jedno video s 7 tipy, které sdílíš se svým publikem.

Každý z těchto tipů může být TikTok a Reel.

To už je 7 kusů obsahu.

V těchto stejných tipech můžeš pokrýt několik věcí.

V podstatě, s videem o 7 tipech na YouTube, můžeš skončit s 14 kusy obsahu.

2 YouTube videa za měsíc je tvá měsíční dávka obsahu na ostatních platformách ;)

A ve 2 krocích máš svůj obsahový stroj, který publikuje každý den na sociálních médiích.

Závěr

Abych shrnul tento blogový příspěvek, věz, že strach by tě nikdy neměl zadržovat a nikdy by neměl bránit růstu tvého podnikání.

Existují řešení na všechno.

Tvorba obsahu je děsivá...

Tento strach rychle zmizí, jakmile začneš produkovat svůj první obsah.

S správnými procesy můžeš opravdu využít důležité páky, které ti ušetří spoustu času, zatímco publikuješ hodně obsahu.

Sociální média jako osobní trenér tě nemusí děsit.

Je to nástroj pro akvizici.

Tento nástroj pro akvizici potřebuješ k růstu svého podnikání.

Takže musíš hrát podle pravidel hry.

Ať už se ti líbí nebo ne.

Existují pravidla, kterým se nemůžeš vyhnout.

A jak je teď použiješ pro své vlastní účely?

To je na tobě, abys zjistil.

Sdílet

Začni koučovat lépe ještě dnes

Přidej se k tisícům osobních trenérů, kteří rozvíjejí svůj byznys s Gymkee.

Vyzkoušej Gymkee zdarma

Není potřeba kreditní karta