Výživa

Vytvoř jídelní plány, které tvoji klienti opravdu dodržují

Personalizované jídelní plány s makro cíli, recepty, výměnami potravin a sledováním dodržování. Tvoji klienti dostanou všechno ve své aplikaci.

Není potřeba kreditní karta

  • 14denní zkušební verze zdarma
  • 5M+ potravin
  • 100+ receptů

Vytvoř plný jídelní plán za pár minut

Přetáhni potraviny a recepty do každého jídla, uprav porce a makra se počítají v reálném čase. Co ti dřív trvalo hodinu v Excelu, teď zvládneš jen pár kliknutími.

Každá potravina hodnocená a podrobná od Gymkee

Zkontroluj makra, mikroživiny a Gymkee skóre každé potraviny jedním kliknutím. Přesně víš, co dáváš do plánů svých klientů.

Uvidíš nutriční rovnováhu každého jídla

Makra, mikroživiny, Gymkee skóre a plná rovnováha jídla na první pohled. Okamžitě vidíš, jestli je jídlo dobře sestavené, než ho pošleš klientovi.

Celkové skóre pro každý potravinový den

Gymkee skóre dne, rozložení makro a mikro, celková rovnováha. Na první pohled vidíš, jestli je den tvého klienta dobře strukturovaný.

Vedeš své klienty bez nutnosti vnutit jídelní plán

Nastav denní cíl kalorií a makra. Tvůj klient sleduje jídla volně pomocí skenování čárových kódů, AI fotky nebo databáze 5M+ potravin.

Tvoji klienti přizpůsobují jídla bez kontaktování tebe

Přidej alternativy na úrovni potravin nebo celého jídla. Tvůj klient si vyměňuje, jak chce, makra zůstávají v souladu. Méně rigidity, více dodržování.

+100 připravených receptů nebo vytvoř svůj vlastní

Každý recept obsahuje automaticky vypočítaná makra a podrobné instrukce. Přetáhni je přímo do jídla, tvoji klienti přesně vědí, co mají připravit.

Strukturovat typický týden za pár minut

Zkopíruj celý den jídel a vlož ho na jiný den. Tvé týdny často vypadají podobně, není potřeba všechno pokaždé znovu dělat.

Duplikuj týden, vytvoř plný plán

Jedním kliknutím duplikuješ 7 dní jídel. Ať už je tvůj plán na 4, 12 nebo 52 týdnů, vytvoříš ho za pár minut. Uprav porce podle fáze programu.

Ulož své typické dny a znovu je použij

Ulož den jídel jako šablonu. Když přijde nový klient nebo chceš plán obměnit, přetáhni svou šablonu a je hotovo.

Vytvoř v češtině, tvůj klient dostane ve svém jazyce

Vytváříš své jídelní plány ve svém jazyce. Gymkee automaticky překládá potraviny a recepty pro tvoje mezinárodní klienty. Žádný překlad z tvé strany.

We think Gymkee is the best tool for coaches... and our coaches agree

PS: these videos are made by real Gymkee coaches, not paid actors. :)

5 stars
“Po testování mnoha francouzských a zahraničních konkurentů je Gymkee nejlepší aplikace pro trenéry. Zábavná, estetická, ergonomická pro klienty, ultra rychlá a velmi funkční pro trenéra.”
Vincent
Fitness Trenér
5 stars
“Fitness trenér už 5 let, zkoušel jsem Truecoach a Trainerize. Gymkee je nejlepší. Design, rozhraní a ergonomie mi šetří drahocenný čas.”
Sly
Fitness Trenér, 5 let zkušeností
5 stars
“Jedna z nejlepších investic, které jsem udělal pro své trénování. Tento software šetří neuvěřitelný čas při vytváření programů a umožňuje prémiové trénování.”
Amandine
Fitness Trenér
5 stars
“Skvělý software, ultra intuitivní! Rozhraní je opravdu rychlé na pochopení a Gymkee se skutečně odlišuje od ostatních softwarů. Gymkee mi umožňuje poskytovat nejlepší tréninkový zážitek.”
Damien
Fitness Trenér
5 stars
“Konečně kompletní aplikace, která zohledňuje jak sportovní, tak výživové aspekty sledování klientů, a klienti jsou více než šťastní, že ji používají.”
FIT Cinetik
Fitness Studio
5 stars
“Po vyzkoušení všech lídrů na trhu jsem se obrátil na jednoduchost Gymkee bez jakýchkoli výčitek!”
Mathieu
Fitness Trenér
5 stars
“Po testování mnoha francouzských a zahraničních konkurentů je Gymkee nejlepší aplikace pro trenéry. Zábavná, estetická, ergonomická pro klienty, ultra rychlá a velmi funkční pro trenéra.”
Vincent
Fitness Trenér
5 stars
“Fitness trenér už 5 let, zkoušel jsem Truecoach a Trainerize. Gymkee je nejlepší. Design, rozhraní a ergonomie mi šetří drahocenný čas.”
Sly
Fitness Trenér, 5 let zkušeností
5 stars
“Jedna z nejlepších investic, které jsem udělal pro své trénování. Tento software šetří neuvěřitelný čas při vytváření programů a umožňuje prémiové trénování.”
Amandine
Fitness Trenér
5 stars
“Skvělý software, ultra intuitivní! Rozhraní je opravdu rychlé na pochopení a Gymkee se skutečně odlišuje od ostatních softwarů. Gymkee mi umožňuje poskytovat nejlepší tréninkový zážitek.”
Damien
Fitness Trenér
5 stars
“Konečně kompletní aplikace, která zohledňuje jak sportovní, tak výživové aspekty sledování klientů, a klienti jsou více než šťastní, že ji používají.”
FIT Cinetik
Fitness Studio
5 stars
“Po vyzkoušení všech lídrů na trhu jsem se obrátil na jednoduchost Gymkee bez jakýchkoli výčitek!”
Mathieu
Fitness Trenér

Často kladené otázky

Kolik potravin je dostupných v databázi?

Gymkee integruje přes 5 milionů ověřených potravin z OpenFoodFacts a databáze CIQUAL. Hledání je okamžité. Tvoji klienti mohou také skenovat čárové kódy z mobilní aplikace, aby si zaznamenali svá jídla.

Mohu nastavit různé makro cíle pro každého klienta?

Jo. Každý klient má svůj vlastní výživový program s individuálními cíli kalorií a makra. Můžeš si vybrat mezi gramy nebo procenty pro bílkoviny, sacharidy a tuky.

Jak fungují alternativy potravin?

Přidáváš alternativy na úrovni potravin (vyměň kuře za krůtu) nebo pro celé jídlo. Makra zůstávají v souladu. Tvoji klienti si vybírají přímo v aplikaci bez kontaktování tebe.

Vypočítávají recepty automaticky makra?

Jo. Když vytvoříš recept s jeho ingrediencemi a porcemi, makra na porci se automaticky vypočítají. +100 receptů od Gymkee je připraveno k použití.

Mohu uložit plán jako šablonu?

Jo. Ulož jakýkoli výživový program jako znovupoužitelnou šablonu. Když přijde nový klient, jedno kliknutí a je přiřazen. Uprav makra a je hotovo.

Vidí moji klienti svůj plán na telefonu?

Jo. Tvoji klienti dostávají své jídelní plány přímo v aplikaci Gymkee. Vidí jídla dne, instrukce, makra a mohou skenovat čárové kódy, aby si zaznamenali, co jedí.

Mohu sledovat dodržování mých klientů?

Jo. Vidíš plánované vs. zkonzumované živiny pro každého klienta. Stavy dne (dokončeno, vynecháno, neúplné) ti pomáhají rychle odhalit poklesy a zasáhnout.

Nejsem nutriční terapeut, mohu přesto koučovat výživu?

Jo. Nemusíš vytvářet jídelní plány. Můžeš jednoduše nastavit denní cíl kalorií a makra pro svého klienta. Oni jedí, co chtějí, a sledují jídla volně pomocí skenování čárových kódů a databáze 5M+ potravin. Ty sleduješ jejich dodržování.

Koučování výživy by nemělo trvat hodiny

Přidej se k trenérům, kteří vytvářejí personalizované jídelní plány za pár minut a sledují dodržování klientů v reálném čase.

Zkus Gymkee zdarma

Není potřeba kreditní karta. 14denní zkušební verze zdarma.