Trapéz Cviky

5 cviků s videem

Krčení s Činkou
MET 4.5

Krčení s Činkou

  • Olympic Barbell
Tah na Obličej – Lano
MET 3.5

Tah na Obličej – Lano

  • Cable
  • Rope
Machine Shrugs – Gym80
MET 4

Machine Shrugs – Gym80

  • Bez vybavení
Dumbbell Shrug
MET 4

Dumbbell Shrug

  • Dumbbells
Prone Dumbbell Around-the-Worlds
MET 2.5

Prone Dumbbell Around-the-Worlds

  • Dumbbells
  • Bench

Vytvoř Trapéz tréninky s Gymkee

Vytvoř personalizované programy s Gymkee. Více než 550 cviků ve 4K s videi pro muže i ženy a podrobnými instrukcemi.

Vyzkoušej Gymkee zdarma, bez karty Zobrazit všechny funkce

Související kategorie

Ramena 35 cviků Latissimus 33 cviků Předloktí 6 cviků