Cardio Ejercicios
22 ejercicios con vídeo
MET 6
Crab Kick
MET 9
Burpee – Con flexión
MET 7
Escalera – Inclinación hacia adelante
MET 5
Talones a los glúteos
MET 8
SkiErg
MET 7
Sled Pull
MET 6
Bicicleta
MET 4.5
Bicicleta reclinada
MET 6
Entrenador elíptico
MET 3
Caminata – Superficie plana
MET 6.5
Escalera
MET 9
Burpee
MET 7.5
Wall Ball Shot
MET 8
Air Bike
MET 6
Jumping Jacks
MET 8
Rodillas al pecho
MET 5
Caminata inclinada
MET 8
Carrera en inclinación
MET 8
Correr
MET 9
Burpee – Salto Lateral
MET 7
Elevaciones de rodillas con mancuernas
MET 7
Saltos de tijera con mancuernas
Crea entrenamientos de Cardio con Gymkee
Crea programas personalizados con Gymkee. Accede a más de 550 ejercicios en 4K con videos de hombre y mujer, múltiples ángulos e instrucciones paso a paso.
