تناسب اندام

550+ تمرینات قدرتی و تناسب اندام با کیفیت 4K

مشتریان شما دقیقا می‌بینند چطور هر حرکت رو با ویدیوهای حرفه‌ای، 2 زاویه دید و 2 مدل انجام بدن. نیازی به توضیح شما نیست.

نیازی به کارت اعتباری نیست

  • آزمایش رایگان 14 روزه
  • 550+ تمرین 4K
  • 2 زاویه دید

کتابخانه تمرینات ما رو کشف کن

550+ تمرین موجود در Gymkee رو مرور کن. روی یک دسته کلیک کن تا حرکات، ویدیوهای 4K و دستورالعمل‌های دقیق رو پیدا کنی.

Gymkee
Image Name Status Articles

550+ تمرین با کیفیت حرفه‌ای

هر تمرین با کیفیت 4K و 2 زاویه دید و 2 مدل (مرد و زن) فیلم‌برداری شده. مشتریان شما دقیقا می‌بینند چطور هر حرکت رو انجام بدن، انگار شما هم اونجا هستید.

به هر تعداد که می‌خواهید تمرینات خودتون رو اضافه کنید

حرکات خودتون رو فیلم‌برداری کنید و مستقیما به کتابخانه‌تون اضافه کنید. مشتریان شما دموهای شما رو در جلساتشون می‌بینند، با روش و سبک شما.

تمرینات جایگزین برای هر حرکت

تمرینات جایگزین رو به هر حرکتی اختصاص بدید. اگر تجهیزات موجود نیست یا مشتری شما تمرین دیگه‌ای رو ترجیح می‌ده، می‌تونه جلسه‌اش رو خودش تنظیم کنه بدون اینکه با شما تماس بگیره.

مشتریان شما همه چیز رو به زبان خودشون می‌بینند

هر تمرین به زبان‌های فرانسوی، انگلیسی، اسپانیایی، آلمانی و پرتغالی برزیلی ترجمه شده. مشتریان بین‌المللی شما هر حرکتی رو بدون نیاز به ترجمه شما درک می‌کنند.

ما در کیفیت هر ویدیو سرمایه‌گذاری می‌کنیم

فیلم‌برداری در استودیو با مربیان و ورزشکاران حرفه‌ای، با کیفیت 4K و زوایای مختلف. کتابخانه به مرور با حرکات و دسته‌بندی‌های جدید گسترش پیدا می‌کند.

We think Gymkee is the best tool for coaches... and our coaches agree

PS: these videos are made by real Gymkee coaches, not paid actors. :)

5 stars
“بعد از تست کردن بسیاری از رقبای فرانسوی و خارجی، Gymkee بهترین اپلیکیشن ممکن برای مربیان است. سرگرم‌کننده، زیبا، ارگونومیک برای مشتریان، فوق‌العاده سریع و بسیار کاربردی برای مربی.”
وینسنت
مربی تناسب اندام
5 stars
“مربی تناسب اندام به مدت 5 سال، Truecoach و Trainerize را امتحان کردم. Gymkee بهترین است. طراحی، رابط کاربری و ارگونومی زمان ارزشمندی را برای من ذخیره می‌کند.”
اسلی
مربی تناسب اندام، 5 سال تجربه
5 stars
“یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌هایی که برای مربی‌گری‌ام انجام داده‌ام. این نرم‌افزار زمان فوق‌العاده‌ای را در ایجاد برنامه‌ها ذخیره می‌کند و اجازه می‌دهد مربی‌گری باکیفیت داشته باشم.”
آماندین
مربی تناسب اندام
5 stars
“نرم‌افزار عالی، فوق‌العاده شهودی! رابط کاربری واقعاً سریع است و Gymkee واقعاً از سایر نرم‌افزارها متمایز است. Gymkee به من اجازه می‌دهد بهترین تجربه مربی‌گری ممکن را ارائه دهم.”
دامین
مربی تناسب اندام
5 stars
“بالاخره، یک اپلیکیشن کامل که هم جنبه‌های ورزشی و هم تغذیه‌ای پیگیری مشتریان را در نظر می‌گیرد و مشتریان از استفاده از آن بسیار خوشحال هستند.”
FIT Cinetik
استودیو تناسب اندام
5 stars
“بعد از امتحان کردن تمام رهبران بازار، به سادگی Gymkee را انتخاب کردم و هیچ پشیمانی ندارم!”
متیو
مربی تناسب اندام
5 stars
“بعد از تست کردن بسیاری از رقبای فرانسوی و خارجی، Gymkee بهترین اپلیکیشن ممکن برای مربیان است. سرگرم‌کننده، زیبا، ارگونومیک برای مشتریان، فوق‌العاده سریع و بسیار کاربردی برای مربی.”
وینسنت
مربی تناسب اندام
5 stars
“مربی تناسب اندام به مدت 5 سال، Truecoach و Trainerize را امتحان کردم. Gymkee بهترین است. طراحی، رابط کاربری و ارگونومی زمان ارزشمندی را برای من ذخیره می‌کند.”
اسلی
مربی تناسب اندام، 5 سال تجربه
5 stars
“یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌هایی که برای مربی‌گری‌ام انجام داده‌ام. این نرم‌افزار زمان فوق‌العاده‌ای را در ایجاد برنامه‌ها ذخیره می‌کند و اجازه می‌دهد مربی‌گری باکیفیت داشته باشم.”
آماندین
مربی تناسب اندام
5 stars
“نرم‌افزار عالی، فوق‌العاده شهودی! رابط کاربری واقعاً سریع است و Gymkee واقعاً از سایر نرم‌افزارها متمایز است. Gymkee به من اجازه می‌دهد بهترین تجربه مربی‌گری ممکن را ارائه دهم.”
دامین
مربی تناسب اندام
5 stars
“بالاخره، یک اپلیکیشن کامل که هم جنبه‌های ورزشی و هم تغذیه‌ای پیگیری مشتریان را در نظر می‌گیرد و مشتریان از استفاده از آن بسیار خوشحال هستند.”
FIT Cinetik
استودیو تناسب اندام
5 stars
“بعد از امتحان کردن تمام رهبران بازار، به سادگی Gymkee را انتخاب کردم و هیچ پشیمانی ندارم!”
متیو
مربی تناسب اندام

سوالات متداول

چند تا تمرین موجوده؟

Gymkee بیش از 550 تمرین داره که شامل قدرت، وزن بدن، کتل‌بل، بندها، کاردیو، انعطاف‌پذیری و بیشتر میشه. همچنین می‌تونید تمرینات سفارشی نامحدود با ویدیوهای خودتون اضافه کنید.

کیفیت ویدیوها چطوره؟

هر تمرین با کیفیت 4K و 2 زاویه دید و 2 مدل (مرد و زن) فیلم‌برداری شده. ویدیوها به طور خودکار با دستگاه و اتصال مشتری شما تنظیم می‌شوند.

آیا می‌تونم تمرینات خودم رو اضافه کنم؟

بله. حرکات خودتون رو فیلم‌برداری کنید، به کتابخانه‌تون با توضیحات و برچسب‌های خودتون اضافه کنید. تمرینات سفارشی شما می‌تونند در همه جلسات شما استفاده بشند، درست مثل تمرینات Gymkee.

کدام عضلات و تجهیزات پوشش داده شده؟

تمام گروه‌های عضلانی پوشش داده شده: سینه، پشت، شانه‌ها، بایسپس، تریسپس، کوادز، همسترینگ، گلوت‌ها، ساق‌ها، شکم و بیشتر. تجهیزات شامل: دمبل، میله، دستگاه‌ها، کابل‌ها، کتل‌بل، بندها، وزن بدن، TRX و دیگران.

آیا تمرینات به چند زبان موجودند؟

بله. هر تمرین به 5 زبان ترجمه شده: فرانسوی، انگلیسی، اسپانیایی، آلمانی و پرتغالی برزیلی. نام‌ها، توضیحات و عضلات به طور خودکار به زبان مشتری شما نمایش داده می‌شوند.

آیا مشتریان من ویدیوها رو مستقیما در اپ می‌بینند؟

بله. ویدیوها مستقیما در Gymkee وقتی مشتری شما یک تمرین رو در جلسه‌ش باز می‌کنه پخش می‌شوند. هیچ لینک یوتیوبی، هیچ اپ خارجی، همه چیز یکپارچه است.

آیا تمرینات به‌روز می‌شوند؟

بله. ما تمرینات جدید رو در استودیو با مربیان و ورزشکاران حرفه‌ای فیلم‌برداری می‌کنیم. دسته‌بندی‌ها و حرکات جدید به مرور به کتابخانه اضافه می‌شوند.

آیا می‌تونم تمرینات جایگزین اختصاص بدم؟

بله. می‌تونید یک یا چند تمرین جایگزین به هر حرکت اضافه کنید. اگر تجهیزات موجود نیست یا مشتری شما یک نوع دیگه رو ترجیح می‌ده، می‌تونه به طور مستقیم بدون تماس با شما جایگزین کنه.

مشتریان شما شایسته دموهای حرفه‌ای هستند

دیگه نیازی به توضیح هر حرکت از طریق پیام نیست. 550+ تمرین با کیفیت 4K، آماده برای استفاده در جلسات شما.

Gymkee رو رایگان امتحان کن

نیازی به کارت اعتباری نیست. آزمایش رایگان 14 روزه.