पोषण

+100 रेसिपीज़ जो तुम्हारे मील प्लान में शामिल करने के लिए तैयार हैं

हर रेसिपी में कैलकुलेटेड मैक्रोज़, स्टेप-बाय-स्टेप इंस्ट्रक्शंस, और डाइटरी फ़िल्टर्स शामिल हैं। इसके अलावा, अपने खुद के रेसिपीज़ बनाओ जिनमें ऑटोमैटिक मैक्रो कैलकुलेशंस हों।

क्रेडिट कार्ड की जरूरत नहीं

  • 14 दिन मुफ्त
  • +100 रेसिपीज़
  • ऑटोमैटिक मैक्रोज़

हमारी रेसिपी लाइब्रेरी एक्सप्लोर करो

Gymkee में उपलब्ध +100 रेसिपीज़ को ब्राउज़ करो। मील टाइप, डाइटरी रिस्ट्रिक्शन, या न्यूट्रिशनल प्रोफ़ाइल के अनुसार फ़िल्टर करो।

Gymkee
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+100 रेसिपीज़ जिनमें मैक्रोज़ और इंस्ट्रक्शंस हैं

Gymkee की रेसिपीज़ को डाइटरी रिस्ट्रिक्शन, क्यूज़ीन टाइप, या न्यूट्रिशनल प्रोफ़ाइल के अनुसार ब्राउज़ करो। हर रेसिपी मील प्लान में जोड़ने के लिए तैयार है।

कुछ क्लिक में अपनी खुद की रेसिपीज़ बनाओ

5M+ फूड डेटाबेस से इंग्रीडिएंट्स जोड़ो, स्टेप-बाय-स्टेप इंस्ट्रक्शंस लिखो। प्रति सर्विंग मैक्रोज़ ऑटोमैटिकली कैलकुलेट होते हैं।

अपनी रेसिपीज़ को सीधे मील प्लान में जोड़ो

लाइब्रेरी से या अपनी खुद की रेसिपीज़ से, किसी भी मील में एक क्लिक से जोड़ो। दिन के मैक्रोज़ ऑटोमैटिकली अपडेट होते हैं।

अधिक लचीलापन के लिए वैकल्पिक रेसिपीज़ पेश करो

हर मील के लिए एक या अधिक वैकल्पिक रेसिपीज़ निर्धारित करो। तुम्हारा क्लाइंट अपने दैनिक पसंद के अनुसार चुनता है बिना अपने मैक्रोज़ तोड़े और बिना तुम्हें संपर्क किए।

We think Gymkee is the best tool for coaches... and our coaches agree

PS: these videos are made by real Gymkee coaches, not paid actors. :)

5 stars
“कई फ्रेंच और विदेशी प्रतियोगियों का परीक्षण करने के बाद, Gymkee कोचों के लिए सबसे अच्छा ऐप है। मजेदार, एस्थेटिक, क्लाइंट्स के लिए एर्गोनोमिक, अल्ट्रा-फास्ट, और कोच के लिए बहुत कार्यात्मक।”
विन्सेंट
फिटनेस कोच
5 stars
“फिटनेस कोच के रूप में 5 साल, मैंने Truecoach और Trainerize आजमाए। Gymkee सबसे अच्छा है। डिज़ाइन, इंटरफेस, और एर्गोनॉमिक्स मुझे कीमती समय बचाते हैं।”
स्ली
फिटनेस कोच, 5 साल का अनुभव
5 stars
“मेरे कोचिंग के लिए किए गए सबसे अच्छे निवेशों में से एक। यह सॉफ्टवेयर प्रोग्राम बनाने में अद्भुत समय बचाता है और प्रीमियम कोचिंग की अनुमति देता है।”
अमांदीन
फिटनेस कोच
5 stars
“उत्कृष्ट सॉफ्टवेयर, अल्ट्रा इंट्यूटिव! इंटरफेस वास्तव में जल्दी समझ में आता है और Gymkee वास्तव में अन्य सॉफ्टवेयर से अलग है। Gymkee मुझे सबसे बेहतरीन कोचिंग अनुभव देने की अनुमति देता है।”
डेमियन
फिटनेस कोच
5 stars
“आखिरकार, एक पूरा ऐप जो क्लाइंट ट्रैकिंग के खेल और पोषण दोनों पहलुओं पर विचार करता है, और क्लाइंट्स इसे इस्तेमाल करने में बहुत खुश हैं।”
FIT Cinetik
फिटनेस स्टूडियो
5 stars
“बाजार के सभी लीडर्स को आजमाने के बाद, मैंने Gymkee की सरलता की ओर रुख किया, बिना किसी पछतावे के!”
मैथ्यू
फिटनेस कोच
5 stars
“कई फ्रेंच और विदेशी प्रतियोगियों का परीक्षण करने के बाद, Gymkee कोचों के लिए सबसे अच्छा ऐप है। मजेदार, एस्थेटिक, क्लाइंट्स के लिए एर्गोनोमिक, अल्ट्रा-फास्ट, और कोच के लिए बहुत कार्यात्मक।”
विन्सेंट
फिटनेस कोच
5 stars
“फिटनेस कोच के रूप में 5 साल, मैंने Truecoach और Trainerize आजमाए। Gymkee सबसे अच्छा है। डिज़ाइन, इंटरफेस, और एर्गोनॉमिक्स मुझे कीमती समय बचाते हैं।”
स्ली
फिटनेस कोच, 5 साल का अनुभव
5 stars
“मेरे कोचिंग के लिए किए गए सबसे अच्छे निवेशों में से एक। यह सॉफ्टवेयर प्रोग्राम बनाने में अद्भुत समय बचाता है और प्रीमियम कोचिंग की अनुमति देता है।”
अमांदीन
फिटनेस कोच
5 stars
“उत्कृष्ट सॉफ्टवेयर, अल्ट्रा इंट्यूटिव! इंटरफेस वास्तव में जल्दी समझ में आता है और Gymkee वास्तव में अन्य सॉफ्टवेयर से अलग है। Gymkee मुझे सबसे बेहतरीन कोचिंग अनुभव देने की अनुमति देता है।”
डेमियन
फिटनेस कोच
5 stars
“आखिरकार, एक पूरा ऐप जो क्लाइंट ट्रैकिंग के खेल और पोषण दोनों पहलुओं पर विचार करता है, और क्लाइंट्स इसे इस्तेमाल करने में बहुत खुश हैं।”
FIT Cinetik
फिटनेस स्टूडियो
5 stars
“बाजार के सभी लीडर्स को आजमाने के बाद, मैंने Gymkee की सरलता की ओर रुख किया, बिना किसी पछतावे के!”
मैथ्यू
फिटनेस कोच

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

कितनी रेसिपीज़ उपलब्ध हैं?

+100 Gymkee रेसिपीज़ जिनमें फोटो, पूर्ण मैक्रोज़, और स्टेप-बाय-स्टेप इंस्ट्रक्शंस हैं। तुम अनलिमिटेड कस्टम रेसिपीज़ भी बना सकते हो।

क्या मैक्रोज़ ऑटोमैटिकली कैलकुलेट होते हैं?

हाँ। जब तुम एक रेसिपी बनाते हो उसके इंग्रीडिएंट्स और सर्विंग्स के साथ, प्रति सर्विंग मैक्रोज़ रियल-टाइम में कैलकुलेट होते हैं। जब तुम सर्विंग्स की संख्या को एडजस्ट करते हो, तब भी यही होता है।

क्या मैं डाइटरी रिस्ट्रिक्शन के अनुसार फ़िल्टर कर सकता हूँ?

हाँ। 12 फ़िल्टर्स उपलब्ध हैं: हलाल, कोषेर, शाकाहारी, वेगन, ग्लूटेन-फ्री, लैक्टोज-फ्री, नट-फ्री, सोया-फ्री, अंडा-फ्री, सीफूड-फ्री, पोर्क-फ्री, बीफ-फ्री। सही रेसिपी खोजने के लिए कई फ़िल्टर्स को मिलाओ।

क्या रेसिपीज़ कई भाषाओं में उपलब्ध हैं?

Gymkee रेसिपीज़ 5 भाषाओं में अनुवादित हैं: फ्रेंच, इंग्लिश, स्पेनिश, जर्मन, और ब्राज़ीलियन पुर्तगाली। तुम्हारी कस्टम रेसिपीज़ उसी भाषा में रहेंगी जिसमें तुम उन्हें बनाते हो।

क्या मेरे क्लाइंट्स रेसिपीज़ अपने ऐप में देखते हैं?

हाँ। जब एक रेसिपी मील प्लान का हिस्सा होती है, तुम्हारा क्लाइंट फोटो, इंग्रीडिएंट्स, मैक्रोज़, और इंस्ट्रक्शंस सीधे Gymkee में देखता है।

क्या मैं एक रेसिपी को मील प्लान में जोड़ सकता हूँ?

हाँ। लाइब्रेरी से, तुम रेसिपी को किसी भी मील स्लॉट में जोड़ सकते हो। दिन के मैक्रोज़ ऑटोमैटिकली अपडेट होते हैं।

तुम्हारे मील प्लान असली रेसिपीज़ के हकदार हैं

+100 तैयार-से-उपयोग रेसिपीज़ जिनमें कैलकुलेटेड मैक्रोज़ हैं, या अपनी खुद की बनाओ। सब कुछ तुम्हारे न्यूट्रिशनल प्लान में इंटीग्रेटेड है।

Gymkee को मुफ्त में आज़माओ

क्रेडिट कार्ड की जरूरत नहीं। 14 दिन का मुफ्त ट्रायल।