Forearms Exercises
6 exercises with video
MET 3
Curl pergelangan tangan duduk dengan dumbbell
MET 2
Lingkaran pergelangan tangan - Lengan diperpanjang & Tangan bersama
MET 3
Ekstensi pergelangan tangan duduk dengan dumbbell - Pegangan pronasi
MET 3
Rotasi pergelangan tangan dengan dumbbell
MET 6.5
Jalan petani dengan dumbbell
MET 3
Curl jari duduk dengan dumbbell
Build Forearms workouts with Gymkee
Create personalized training programs with Gymkee. Access 550+ exercises in 4K with male and female videos, multiple angles, and step-by-step instructions. Build custom workouts and deliver a professional experience to your clients.
