Trapezio Esercizi

5 esercizi con video

Barbell Shrug
MET 4.5

Barbell Shrug

  • Bilanciere olimpico
Face Pull – Rope
MET 3.5

Face Pull – Rope

  • Cavo
  • Corda
Machine Shrugs – Gym80
MET 4

Machine Shrugs – Gym80

  • Nessuna attrezzatura
Dumbbell Shrug
MET 4

Dumbbell Shrug

  • Manubri
Prone Dumbbell Around-the-Worlds
MET 2.5

Prone Dumbbell Around-the-Worlds

  • Manubri
  • Panca

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