パーソナルトレーナーのためのSNS活用術

M Mohamed Alaoui · Mar 21, 2026 · 1 分で読める

パーソナルトレーナーとしてSNSをどう使う?

もう選択肢はありません...

長期的にビジネスで生計を立てたいなら、パーソナルトレーナーとしてSNSを使うしかありません。

あなたが独立したパーソナルトレーナーであることを忘れないでください。

ビジネスを運営しているのですから、「自分には向いていない」からといってやらないわけにはいきません。

Gymkeeで毎日それを目にしています...

毎日、オンラインでもオフラインでも、多くのトレーナーと話す機会があります。

これらのトレーナーと話し、データを分析して、一つのことに気づきました。

トレーナーがGymkeeを退会する主な理由は、クライアントがいなくなることです。

99%のケースで、そのトレーナーはSNSで活動していませんでした。

逆に...SNSで活動しているトレーナーは、この理由で退会することはありません。

この記事では、オンラインでの存在感がなぜそれほど重要なのか、そしてどうすれば2番目のタイプのパーソナルトレーナーになれるのかを共有します。

それでは始めましょう 👇

パーソナルトレーナーにとってのSNSプラットフォームのメリット

パーソナルトレーナーとしてSNSの使い方を見せる前に...まず、なぜそれほど重要だと言うのか説明します。

SNSプラットフォームにいることは、明らかにビジネスの発展に役立ちます...しかし、どのように?

そう、どのように?

パーソナルトレーナーとしてSNSにいることが新規クライアントの獲得に役立つとよく言われますが...実際にはどう機能するのでしょうか?

何がそう言えるのでしょうか?

最初のメリットは、パーソナルトレーナーとしてSNSにいることであなたの分野での権威になれることです。

SNSプラットフォームで関連性のあるコンテンツを投稿することで、あなたの分野での権威として認められるようになります。

あなたの分野での権威になるとは、単にオーディエンス/ターゲットからエキスパートとして認められることです。

パーソナルトレーナーとしてSNSであなたの分野の権威になるには?

オーディエンスに最大限の価値を提供することです。

秘密はありません。

人々にあなたに関心を持ってもらいたいなら...何かを与えなければなりません。

受け取る前に、常に与えなければなりません。

コーチングサービスを売るためではなく、オーディエンスがフィットネスの目標を達成するのを助けることで価値を提供するためにコンテンツを作る必要があります。

無料で価値を提供することで、パーソナルトレーナーとしてSNSであなたに興味を持ち始める人が出てきます。

無料のアドバイスを出すことが、一部のフィットネストレーナーをSNSから遠ざけています。

その理由はわかります。

パーソナルトレーナーとしてSNSで無料のアドバイスを出して、それでも人々があなたのコーチングを受けると考えるのは、直感に反するからです。

あなたがそういうパーソナルトレーナーなら...あなたは正しいです。

はい、正しいです。

一部の人はもらえるものだけもらって、あなたからフィットネスコーチングを買うことはありません。

でも知っていますか?

それで良いのです。

そういう人たちはどのみちやらないでしょうし、パーソナルトレーナーとしてSNSでターゲットにしている人ではありません。

あなたのアドバイスを実践する価値を理解し、あなたとフィットネスコーチングをしたい、またはフィットネスプログラムを購入したいと思う少数の人々をターゲットにしているのです。

これがSNSコーチングビジネスで新規クライアントを獲得する方法です。

権威になりましょう。

パーソナルトレーナーとして新規クライアントを獲得するためにSNSを使う2番目のメリットは、クライアントに本当にフィットネスの結果を出せることを示すことができることです。

コンテンツを作ることは良いことですが...最初のステップに過ぎません。

それでも...あなたはコンテンツクリエイターではありません。

あなたはビジネスを成長させるためにSNSをスマートに使うパーソナルトレーナーです。

オーディエンスは、パーソナルトレーナーとしてSNSで最大限の価値を提供するコンテンツがあれば喜びますが...

それが理由で次のステップに進み、あなたのコーチングやプログラムを受けるでしょうか?

いいえ。

コンテンツは良いですが...あなたが何ができるかを見せることはもっと良いです。

誤解しないでください...

クライアントが欲しいなら、本当のフィットネス結果を出せることを証明しなければなりません。

それなしでは、いくらコンテンツを作っても何も変わりません。

人々に価値やアドバイスを提供するのは素晴らしいことですが...あなたのアドバイスが本当に効果があることをどう証明しますか?

最善の方法は、クライアントの結果を見せることです。

クライアントの同意のもと、トレーナーとしてSNSにビフォーアフター写真を公開して、あなたの仕事を見せることをお勧めします。

これがトレーナーとしてSNSで新規クライアントをコンバートする方法です。

あなたに何ができるかを見せる必要があります。

パーソナルトレーナーとしてSNSを使う3番目のメリットは、ターゲットオーディエンスに見てもらえることです。

当たり前に聞こえますが...なぜそれほど重要かをお伝えします。

見てもらうことは、あなたにとって最も重要なことです。

コーチングスキルよりも重要です(本当です)。

なぜなら、今日あなたが世界最高のトレーナーであっても...誰もあなたを知らなければ、意味がないからです。

逆もまた然りです...

世界最悪のコーチであっても...みんながあなたを知っていれば、世界最高のコーチより多くのビジネスができます。

悲しいことですよね?

でもそれが現実です。

それがビジネスの現実です。

ビジネスには知っておくべき現実があります。

ルールがあり、それに従ってプレイしなければなりません。

成功したいなら、見てもらわなければなりません。

このルールは、すべてのパーソナルトレーナーに当てはまります。

対面トレーナーでもオンライントレーナーでも。

どちらのタイプのコーチングでも同様に重要です。

そして見てもらうためには...たくさん投稿しなければなりません。

自分の存在を示さなければなりません。

しかし今日、これだけ多くのSNSプラットフォームがある中で...パーソナルトレーナーとして最も力を入れるべきはどれでしょうか?

私にとっては、集中すべき3つがあります。

パーソナルトレーナーに最適な3つのSNSプラットフォーム

パーソナルトレーナーとして、時間は限られています。

時間がないのは理解できます。

しかし、パーソナルトレーナーとしてSNSに取り組まない理由にはなりません。

スマートな方法でSNSを通じてビジネスを発展させる方法を見つけることができます。

まず、パーソナルトレーナーに不可欠な3つのSNSプラットフォームに集中できます。

パーソナルトレーナーのためのInstagram

パーソナルトレーナーとして当然使うべき最初のプラットフォームはInstagramです。

Instagramは本当にフィットネスのため、パーソナルトレーナーのための唯一無二のSNSプラットフォームです。

フィットネスに関するコンテンツが最も多い場所です。

Instagramの特徴は、フィットネスのネットワークなので...あなただけではないということです。

Instagramにはすでに多くのフィットネストレーナーがいて、差別化する必要があります。

フィットネスコーチングへのアプローチを革新的にする必要があります。

新しいタッチを...あなた自身のタッチを持ち込む必要があります。

パーソナルトレーナーのためのTikTok

パーソナルトレーナーのための2番目のSNSプラットフォームはTikTokです。

そして実は...迷いました。

含めるかどうかは迷いませんでしたが、Instagramの前に置くかどうかで特に迷いました。

今日、TikTokのおかげで、正しくやれば数ヶ月で無名のパーソナルトレーナーからスーパースターになれます。

多くのパーソナルトレーナーにとって、TikTokはまだ若者がダンスするプラットフォームと見られています...

彼らにとっては残念...あなたにとってはチャンスです。

パーソナルトレーナーのためのYouTube

パーソナルトレーナーとして使うべき3番目のSNSプラットフォームはYouTubeです。

一つ確かなことは...YouTubeで成功するにはTikTokよりも時間がかかります。

数日でスーパースターにはなれません。

しかし...長期的には勝てます。

YouTubeは長期的なSNSです。

さらに良いことに...検索プラットフォームです。

Googleに次ぐ2番目に大きい検索プラットフォームです。

早くポジションを取るほど、成功する可能性が高くなります。

InstagramやTikTokとは異なり、YouTubeはあなたにとって重要なトピックについてより多くの時間をかけて表現できるプラットフォームです。

というわけで...パーソナルトレーナーのための3つのSNSです。

コンテンツを作成し、時間を最適化するにはどうすればいいでしょうか?最後のセクションで見ていきましょう 👇

パーソナルトレーナーとしてコンテンツマシンを作る方法

独立したパーソナルトレーナーであること...1日にやることがたくさんあることを意味します。

コンテンツ作成が怖いと感じるのは当然です。

しかし、コンテンツ作成は最適化できます。

あなたを助けるために、実践できる小さなコンテンツ作成戦略を紹介します:

まず、YouTubeに集中してください。

YouTubeは、他のすべてのネットワークのコンテンツ作成戦略の中心であるべきです。

なぜ?

よく見ると...すべてのSNSプラットフォームが動画コンテンツに向かっているからです。

すべて短いコンテンツから始まり...すべてロングフォーマットに移行し始めています。

TikTokはInstagramと競合しているのではなく...YouTubeと競合しています。

Netflixの最大の競合はDisney+やAmazon Primeではなく...YouTubeです。

動画コンテンツに関して、YouTubeはゲームのボスです。

このプラットフォームでロングフォームコンテンツを作ることから始めましょう。

次のステップは、YouTube動画のスクリプトをTikTokやReels動画を書くためのベースとして使うことです。

オーディエンスと共有する7つのティップスの動画があるとしましょう。

これらのティップスのそれぞれがTikTokやReelになれます。

すでに7つのコンテンツです。

同じティップスの中で、複数のことをカバーしているかもしれません。

基本的に、YouTubeで7つのティップスの動画1本で、14のコンテンツになる可能性があります。

月に2本のYouTube動画で、他のプラットフォームの1ヶ月分のコンテンツになります ;)

そして2つのステップで、SNSに毎日投稿するためのコンテンツマシンが完成します。

まとめ

この記事を締めくくるにあたり、恐れがあなたを引き止めたり、ビジネスの成長を妨げたりしてはいけないことを知ってください。

すべてに解決策があります。

コンテンツ作成は怖い...

最初のコンテンツを作り始めれば、その恐れはすぐに消えます。

正しいプロセスがあれば、多くのコンテンツを公開しながら時間を大幅に節約する重要なレバーを本当に活用できます。

パーソナルトレーナーとしてのSNSを恐れる必要はありません。

それは集客ツールです。

ビジネスを成長させるためにこの集客ツールが必要です。

だからゲームのルールに従ってプレイしなければなりません。

好きであろうとなかろうと。

逃れられないルールがあります。

では、それをどう自分の目的に活用するか?

それはあなた次第です。

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