パーソナルトレーニング料金相場(2026年版)

M Mohamed Alaoui · Mar 30, 2026 · 1 分で読める

料金テーブル

モデル 料金目安
対面1対1 ¥7,500〜¥18,000/時間
小グループ(3-6人) ¥3,750〜¥7,500/人/セッション
オンラインcoaching ¥15,000〜¥45,000/月
ハイブリッド ¥30,000〜¥75,000/月
プレミアム/ニッチ専門 ¥60,000〜¥150,000/月

料金に影響する要因

場所: 東京・大阪は地方より30〜50%高い 経験: 5年以上は新人の1.5〜2倍 専門: ニッチ専門は平均78%高い(PTDC, n=837) 配信モデル: オンラインは対面より52%高い年収 資格: NSCA (CSCS)保持者が最高平均(約¥980万)

安売りしないために

  • 市場相場を調べる
  • パッケージで売る(単セッションより)
  • 年3〜5%定期値上げ
  • 価格で競争しない、体験と専門性で競争

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