Cardio 운동
22 개 운동 (영상 포함)
MET 6
게 킥
MET 9
버피 – 푸시업 포함
MET 7
계단 오르기 - 앞으로 기울기
MET 5
엉덩이 차기
MET 8
SkiErg
MET 7
썰매 당기기
MET 6
자전거
MET 4.5
리컴번트 바이크
MET 6
일립티컬 트레이너
MET 3
걷기 – 평평한 표면
MET 6.5
계단 오르기
MET 9
버피
MET 7.5
벽 볼 샷
MET 8
에어 바이크
MET 6
점핑잭
MET 8
하이 니즈
MET 5
경사 걷기
MET 8
경사 달리기
MET 8
달리기
MET 9
버피 - 측면 점프
MET 7
Dumbbell High Knees
MET 7
덤벨 점핑잭
Gymkee로 Cardio 운동 만들기
Gymkee로 맞춤형 프로그램을 만드세요. 4K 화질의 550개 이상 운동, 남녀 영상, 단계별 설명 포함.
