Cardio Exercises
22 exercises with video
MET 6
Crab Kick
MET 9
Burpee – With Push-Up
MET 7
متسلق الدرج - انحناء للأمام
MET 5
Butt Kicks
MET 8
SkiErg
MET 7
سحب الزلاجة
MET 6
Bike
MET 4.5
Recumbent Bike
MET 6
Elliptical Trainer
MET 3
Walking – Flat Surface
MET 6.5
Stair Climber
MET 9
Burpee
MET 7.5
Wall Ball Shot
MET 8
Air Bike
MET 6
Jumping Jacks
MET 8
High Knees
MET 5
Incline Walking
MET 8
Incline Running
MET 8
Running
MET 9
Burpee – Lateral Jump
MET 7
Dumbbell High Knees
MET 7
Dumbbell Jumping Jacks
أنشئ تمارين Cardio مع Gymkee
أنشئ برامج تدريب مخصصة مع Gymkee. أكثر من 550 تمريناً بجودة 4K مع فيديوهات للرجال والنساء وتعليمات خطوة بخطوة.
