Menjadi jurulatih peribadi, apa profesion yang indah...

Ya, anda memilih jalan ini dengan alasan yang baik, ia adalah kerja yang hebat.

Anda membantu orang untuk mengawal hidup mereka, untuk meningkatkan kesihatan mereka, secara fizikal dan mental, untuk mendapatkan semula keyakinan dalam diri mereka, untuk melepaskan tekanan, untuk mencapai matlamat yang mungkin tidak dapat mereka capai sendiri, anda adalah sumber motivasi dan sumber, kemahiran...

Anda mempunyai banyak yang boleh dibanggakan. 👏

Dan selain menjadi pekerjaan yang memberikan anda banyak kepuasan peribadi, ia juga merupakan pekerjaan yang berminat dan tiada yang lebih indah daripada mempunyai minat terhadap pekerjaan anda! ❤️

Kerana, jika anda menetapkan had untuk diri sendiri yang anda hormati, ia adalah kesenangan untuk bekerja. 👌

Tetapi anda perlu menyedari bahawa pekerjaan ini tidak semuanya indah. 🙄

Anda boleh mencintai pekerjaan anda sebanyak mana yang anda mahu, tetapi anda tidak boleh menafikan bahawa ia adalah sumber cabaran dan tekanan yang boleh memberi kesan yang merosakkan kepada kesihatan mental anda dan membawa anda kepada berhenti dari profesion.

Sebenarnya, ramai jurulatih peribadi berhenti pada zaman ini, kerana banyak faktor luar. Selain itu, mereka juga boleh mengembangkan konflik dalaman seperti sindrom penipu, yang merupakan masalah yang sangat dominan di kalangan jurulatih.

Saya rasa anda mungkin perasan di sekitar anda atau bahkan di gim anda bahawa ramai jurulatih meninggalkan kapal. ⛴

Dan ia bukan tanpa sebab.

Sesetengah orang mengatakan bahawa jangka hayat seorang jurulatih adalah 5 tahun, dan selepas waktu ini, ramai jurulatih membuat perubahan profesion.

Dan ya, ramai jurulatih, mungkin termasuk anda, mendapati bahawa profesion yang indah ini adalah pekerjaan yang tidak berterima kasih, yang jelas membawa kepada demotivasi dan menyerah.

Jadi jika anda tidak mahu melalui semua kesulitan ini untuk menjadi jurulatih peribadi dan membangunkan perniagaan anda hanya untuk berhenti selepas 5 tahun, atau jika anda sedang berfikir untuk menjadi jurulatih dan anda terganggu dengan apa yang saya katakan, saya akan menenangkan anda segera. 😮‍💨

Kita akan mengenal pasti sebab-sebab mengapa jurulatih menukar profesion dan dari situ mencari penyelesaian kepada sebab-sebab ini, yang sebenarnya adalah masalah dalam profesion yang boleh diatasi sepenuhnya.

Dalam artikel ini, saya akan memberikan anda kesukaran utama menjadi jurulatih peribadi dan penyelesaian yang mudah dan berkesan untuk menghadapinya.

1 - Keletihan fizikal 💪

Sudah tentu anda tahu sebelum anda memulakan bahawa ia adalah pekerjaan fizikal, dan anda mungkin menyukai itu, untuk menguji badan anda untuk membina otot, ia adalah sebahagian daripada permainan untuk mendapatkan hasil...

Tetapi anda tidak seharusnya memandang rendah impak yang pergi ke gim setiap hari mempunyai pada badan anda dalam jangka panjang.

Ia adalah sesuatu yang sangat progresif jadi anda mungkin tidak menyedarinya hari ini tetapi ia boleh merosakkan kesihatan anda dan membuat anda letih.

Itulah sebabnya selepas beberapa tahun melakukan ini setiap hari, anda mungkin mendapati jurulatih yang tidak dapat mengikuti lagi dan terpaksa berhenti kerana mereka mengatakan mereka terlalu tua untuk ini.  👵🏻

Di samping itu, sebagai jurulatih peribadi, anda mempunyai jadual yang berbeza berbanding dengan profesion lain.

Anda boleh bekerja sangat awal hingga lewat, anda sering bekerja pada hujung minggu...

Semua itu adalah tenaga mental tetapi juga tenaga fizikal yang anda belanjakan dan yang akan cepat menyumbang untuk membuat anda letih secara fizikal dan oleh itu letih dengan pekerjaan. 😮‍💨

Ramai jurulatih menyerah selepas beberapa tahun kerana mereka tidak pernah memberi diri mereka rehat secara fizikal dan mereka akhirnya keletihan, itu di samping keletihan mental yang akan saya bicarakan selepas ini.

Penyelesaian :

Tidak ada seribu penyelesaian: anda perlu tenang.

Anda memastikan keselesaan pelanggan anda, walaupun sudah tentu anda mendorong mereka untuk mendorong had mereka, tetapi anda memastikan bahawa mereka mempunyai masa untuk berehat, mengetahui bahawa mereka tidak pergi ke gim setiap hari seperti anda...

Semua perhatian yang anda berikan kepada mereka supaya mereka tidak cedera dan tidak terbakar dalam jangka panjang, adalah perhatian yang harus anda berikan kepada diri sendiri.

Jadi jaga kesihatan dan badan anda, ia sangat penting jika anda ingin kekal dalam perniagaan.

Jangan ragu untuk mendapatkan urutan sekali-sekala dan yang paling penting, terapkan penjagaan yang anda berikan kepada keselesaan pelanggan anda kepada diri sendiri. 💆

2 - Keletihan mental - kejenuhan 🤯

Terdapat banyak perkara dalam profesion ini yang menyumbang kepada keletihan mental;

Terdapat banyak tanggungjawab, dan perkara untuk dirancang, sesi untuk disediakan, prospek, media sosial untuk diurus, wang untuk diurus, pelbagai perkara... 😬

Belum lagi kontingensi kehidupan dengan pembatalan sesi saat akhir, dan pandemik dan semua yang akan mengubah jadual anda dan boleh membuat anda tertekan. 😥

Dengan beban mental yang datang dengan menjadi jurulatih peribadi, terdapat juga fakta bahawa anda boleh menjadi jenuh dengan kecergasan.

Melakukan terlalu banyak sukan, berfikir tentang sukan, bercakap tentang sukan boleh membunuh minat. 💀

Sudah menjadikan minat anda sebagai pekerjaan membawa risiko besar untuk merasa muak dengan minat anda kerana anda membawa banyak tanggungjawab dan faktor tekanan ke dalamnya dan ia bukan lagi sekadar kesenangan. 💔

Akibatnya, ramai jurulatih menjadi jenuh dan mula merasa, bukan hanya ketidakminatan, tetapi muak dengan melakukan dan berfikir dan bercakap hanya tentang kecergasan kerana ia adalah setara dengan hanya bercakap dan melakukan dan berfikir tentang pekerjaan.

Penyelesaian :

Luangkan sedikit masa untuk diri sendiri, untuk berjumpa dengan orang yang tidak berada dalam perniagaan dan mengembangkan minat lain.

Anda mungkin tidak merasakan keperluan untuk itu sekarang tetapi dalam jangka panjang ia akan baik untuk anda tahu bahawa anda adalah sesuatu yang lain di luar kecergasan, bahawa anda mempunyai personaliti di luar itu dan bahawa anda mampu bercakap tentang perkara lain.

Dan yang paling penting anda akan dapat membuat rehat sebenar dari kerja.

Atur jadual anda dengan baik, supaya anda benar-benar mempunyai masa peribadi dan seperti yang saya katakan, kembangkan minat lain. ⏱

Ia sangat penting dalam jangka panjang, saya tidak fikir anda ingin menyerah pada minat anda.

3 - Ketidakstabilan kewangan 💸

Ini bukan perkara baru, jurulatih dibayar rendah dan ia tidak semakin baik, sebaliknya. 💸

Gim dipenuhi dengan caj jadi mereka tidak lagi mengambil banyak jurulatih dan apabila mereka melakukannya sekarang ia adalah perlumbaan untuk kos rendah, mereka mahu jurulatih yang terlatih dengan baik dibayar dengan harga yang rendah. 🥜

Di samping itu, terdapat masalah kolektif yang sebenar mengenai persepsi profesion ini.

Malangnya, ramai orang masih tidak memahami bahawa pengajaran adalah pekerjaan yang sebenar dan bahkan berfikir bahawa ia sangat mudah dilakukan, jadi mereka mengharapkan ia hampir percuma. 😑

Ya, terdapat banyak orang yang akan berfikir bahawa anda hanya seorang peminat yang dibayar untuk memberi mereka nasihat yang mereka boleh cari di youtube jadi ia tidak seharusnya begitu mahal untuk begitu sedikit.

Penyelesaian :

Jangan goyang. Dapatkan bayaran yang anda berharga. 💰

Lebih baik mempunyai segelintir pelanggan yang menghargai kerja anda dan membayar anda harga yang betul daripada banyak pelanggan yang membayar anda dengan harga rendah kerana itu akan cepat menjatuhkan semangat dan mendemotivasi anda dan meninggalkan anda miskin di akhir bulan.

Ketahui tentang gaji di gim, jangan hanya pergi untuk itu.

Jadi ya, kami menasihati anda untuk bekerja di gim pada awal sebelum memulakan perniagaan anda sendiri, walaupun anda dibayar rendah, tetapi itu hanya untuk 2 tahun, selepas itu jika gaji tidak memuaskan anda, anda harus terbang sendiri.  🕊

Terdapat ramai jurulatih peribadi yang menyerah pada profesion ini kerana mereka berkata kepada diri mereka “ia sudah menjadi pekerjaan yang tidak berterima kasih untuk badan dan minda, ia dibayar rendah, mengapa saya harus melakukan ini kepada diri saya”.

Anda perlu bertahan dan benar-benar dibayar dengan harga yang anda berharga. 💯

Ia akan menjadi rumit pada tahun-tahun pertama tetapi terdapat juga ramai jurulatih yang mempunyai pendapatan yang baik dan anda hanya perlu mempunyai kesabaran dan buat pilihan yang betul dari segi kadar.

4 - Pandemik coronavirus 🦠

Dan ya, jelas pandemik mempunyai impak besar terhadap industri kecergasan dan profesion pengajaran.

Jika ia adalah peluang bagi sesetengah jurulatih untuk meledak melalui pengajaran dalam talian, ada yang tidak tahu bagaimana untuk mengambil peralihan digital dan tidak bertahan semasa penutupan gim. 💀

Masalahnya ialah anda mungkin memberitahu diri anda bahawa ia tidak lagi relevan, penutupan sudah berakhir, dan bahawa gim telah dibuka semula untuk baik. 🤞

Tetapi dengan ketidakstabilan situasi, orang takut untuk mengambil keahlian dan yang lain telah terbiasa tinggal di rumah... 🛋

...dan di samping itu, ketidakstabilan ini juga merupakan faktor tekanan yang besar bagi jurulatih. 😬

Penyelesaian :

Bergerak ke digital adalah sangat penting hari ini kerana ia membolehkan anda mengimbangi jenis situasi yang tidak dapat diramalkan ini dan menyesuaikan diri dengan kebiasaan baru di rumah pelanggan anda.

Ia membolehkan anda untuk meneruskan aktiviti anda walaupun dalam keadaan yang sukar.

Bergerak ke digital tidak mengubah pengalaman pengajaran seperti yang mungkin difikirkan oleh sesetengah orang, jika anda menggunakan alat yang betul untuk memastikan kualiti.

Dan walaupun teknologi bukan perkara anda, bergerak ke digital tidak semestinya rumit.

Untuk itu saya mempunyai penyelesaian yang mudah, ia adalah aplikasi kami Gymkee. ✨

Ia membolehkan anda untuk mencipta program kecergasan yang diperibadikan untuk setiap pelanggan anda dan memberikan pengalaman pengajaran terbaik yang mungkin.

👉  Anda boleh melihat aplikasi itu di sini.

Secara ringkas, digital memudahkan hidup terutama semasa tempoh yang rumit ini jadi jangan ragu untuk mempertimbangkannya sebelum menyerah.

5 - Penilaian rendah terhadap profesion 👎

Saya bercakap tentangnya dengan cepat ketika saya bercakap tentang gaji, penilaian rendah terhadap profesion merangkumi segala-galanya yang saya katakan sebelum ini.

Dengan gaji yang terlalu rendah, youtuber tanpa diploma yang boleh mengimprovisasi diri mereka sebagai jurulatih percuma dengan menunjukkan video latihan mereka, pengajaran hari ini dianggap sebagai sesuatu yang mudah, dalam jangkauan semua orang dan oleh itu sesiapa sahaja. 🙄

Hanya satu minat yang tidak memerlukan tenaga dan masa dan beban mental dan oleh itu ia seharusnya murah.

Penyelesaian :

Malangnya, kita tidak dapat mengubah semua mentaliti, kita tidak dapat merevolusikan dunia dan menghapuskan kepercayaan ini.

Tetapi apa yang kita boleh lakukan adalah mengubah cara kita melihat sesuatu, persepsi dan reaksi kita terhadap semua ini. 👀

Daripada merasa tertekan dan merasa dinilai rendah dan dipandang rendah, yang membawa terus kepada demotivasi dan menyerah, anda mesti memberitahu diri anda bahawa anda tahu apa yang anda berharga. 💯

Anda tahu berapa banyak kerja, tenaga dan masa yang anda curahkan, dan walaupun ada yang meminimalkannya, anda tetap akan dihargai atas usaha anda oleh pelanggan anda dan pelanggan yang akan anda peroleh. ✨

Jadi ya, ada keadilan dalam hal ini, kerana mana-mana pelanggan yang melakukan beberapa sesi dengan anda akan segera menyedari bahawa ini adalah pekerjaan sebenar dengan tanggungjawab sebenar.

Anda tidak akan pernah mendapat penghormatan daripada semua orang, tetapi anda akan mendapat penghormatan daripada mereka yang penting, iaitu diri anda sendiri dan pelanggan anda, yang merupakan orang yang anda bekerja keras untuk mereka.

6 - Sindrom penipu 🤥

Apabila kita menawarkan perkhidmatan atau produk dan ia mula berjaya, kadang-kadang kita ragu pada diri sendiri... 😔

Kita berfikir bahawa apa yang berlaku kepada kita tidak layak... bahawa kita tidak mempunyai kebolehan dan bahawa pelanggan akan menyedari bahawa kita adalah medioker dalam apa yang kita lakukan... 👀

❌  Semua itu sangat salah. ❌

Sebagai jurulatih peribadi, anda kadang-kadang memandang rendah nilai apa yang anda bawa kepada pelanggan anda dan kemudian mengembangkan sindrom penipu:

Ia adalah kepercayaan bahawa jika anda berjaya, ia hanya disebabkan oleh nasib dan bukan kerana bakal atau kemahiran anda dan bahawa anda tidak sekompeten seperti yang dilihat oleh orang lain. 🤥

Secara ringkas, sindrom penipu adalah pengalaman merasa seperti seorang penipu—anda merasa seolah-olah pada bila-bila masa anda akan ditemui sebagai seorang penipu—seolah-olah anda tidak sepatutnya berada di tempat anda, dan anda hanya sampai di sana melalui nasib bodoh. 🍀

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja tanpa mengira status sosial, latar belakang kerja, tahap kemahiran, atau tahap kepakaran.

Terdapat nasihat mudah yang boleh anda ikuti untuk menghadapinya dan akhirnya mengatasinya.

Pertama, mari kita kenal pasti jika anda mempunyai sindrom penipu:

Dianggarkan bahawa 70% orang akan mengalami sekurang-kurangnya satu episod fenomena ini dalam hidup mereka. 🤯

Tanda-tanda sindrom penipu adalah:

• 😔  Menghukum prestasi anda

• 😔  Takut bahawa anda tidak akan memenuhi jangkaan

• 😔  Berusaha lebih

• 😔  Menghancurkan kejayaan anda sendiri

• 😔  Ragu pada diri sendiri

• 😔  Menetapkan matlamat yang sangat mencabar dan merasa kecewa apabila anda gagal

Dengan kata lain, Jika anda fikir anda mungkin mempunyai sindrom penipu, tanya diri anda soalan berikut:

• Adakah anda menderita walaupun dengan kesilapan atau kekurangan terkecil dalam kerja anda?

• Adakah anda mengaitkan kejayaan anda dengan nasib atau faktor luar?

• Adakah anda sangat sensitif terhadap walaupun kritikan yang membina?

• Adakah anda merasa bahawa anda akan ditemui sebagai seorang penipu?

• Adakah anda meremehkan kepakaran anda sendiri, walaupun dalam bidang di mana anda benar-benar lebih mahir daripada orang lain?

Jika anda mempunyai kes sindrom ini yang teruk, anda harus bercakap dengan seorang terapis, tetapi jika tidak, terdapat nasihat mudah yang boleh anda ikuti untuk menghadapinya dan akhirnya mengatasinya.

1 - Fahami apa yang sebenarnya anda bawa kepada pelanggan anda

Terdapat banyak jurulatih peribadi di pasaran hari ini dan namun anda berada di sini, pada tahap ini.

Anda mempunyai pelanggan yang mempercayakan kesihatan mereka kepada anda... Adakah anda menyedarinya? 🤯

Tidak ramai jurulatih yang meluangkan masa untuk melihat kembali dan mengambil gambaran keseluruhan tentang semua yang telah mereka capai.

Kadang-kadang mengambil langkah kembali dari apa yang kita lakukan membolehkan kita menyedari kemajuan yang telah kita buat hingga kini. 📈

Anda mempunyai pelanggan yang mempercayakan aset paling berharga mereka kepada anda untuk membantu mereka merasa lebih baik, lebih sihat, percaya pada diri mereka dan hidup lebih lama.

Jika mereka berlatih dengan anda, anda hebat dalam apa yang anda lakukan. 💪

Orang tidak bodoh...

Jurulatih yang tidak baik cepat diketahui dan mereka tidak mencapai tahap yang anda miliki hari ini. 👀

2 -  Tumpukan pada yang positif

Selalunya, kita tidak meluangkan masa untuk merayakan kejayaan kecil & besar kerana kita mempunyai banyak perkara di atas meja sehingga kita fikir ia belum berakhir... kerana kita selalu mempunyai lebih banyak yang perlu dicapai.

Untuk merayakan adalah untuk menekankan peristiwa positif yang baru sahaja berlaku kepada anda.

Apabila sesuatu yang positif berlaku dalam hidup peribadi atau profesional anda dengan pelanggan anda, jangan ragu untuk menekankan peristiwa ini.

Apabila salah seorang pelanggan anda mencapai matlamatnya, apabila anda menjual lebih banyak program, apabila anda menghasilkan jumlah wang yang signifikan, luangkan masa untuk merayakan apa yang telah anda lakukan. 🎉

Ambil langkah kembali dan hargai kerja yang telah anda lakukan.

Menekankan yang positif bukan hanya tentang merayakan.

Anda boleh memberi ganjaran kepada diri sendiri untuk setiap kejayaan yang anda capai...

Contohnya, anda boleh memberitahu diri anda bahawa jika anda berjaya membuat seorang pelanggan mencapai matlamat ini, anda akan mendapatkan iPhone terbaru atau apa sahaja. 🎁

3 - Usahakan untuk menerima kegagalan anda

Apabila anda berfikir bahawa anda tidak layak dengan apa yang anda miliki, ia biasanya selepas anda gagal atau melakukan sesuatu dengan salah. 😬

Masalahnya, semua orang gagal, bahkan yang di atas.

Daripada menghancurkan diri sendiri selepas kegagalan dengan memberitahu diri anda bahawa anda tidak baik dan bahawa anda tidak layak dengan apa yang anda miliki, luangkan masa untuk berhenti sejenak dan melihat kembali.

Anda baru sahaja gagal, jadi apa? 🙄

Apa impaknya? Adakah kesilapan ini adalah akhir hidup anda? Adakah anda tidak akan pernah dapat mengatasinya?

Dalam 99% kes, ia tidak begitu teruk.

Baiklah, kecuali anda membunuh seseorang... itu perkara lain. 👀

Apabila anda mengalami kegagalan, hanya katakan kepada diri anda bahawa anda boleh belajar daripadanya untuk menjadi lebih baik dalam apa yang anda lakukan. 💪

Jadi ya, ia jauh lebih mudah untuk dikatakan daripada dilakukan kerana ia adalah perkara terakhir yang ada dalam fikiran anda apabila anda mengalami kegagalan... tetapi ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan.

4 - Jangan bandingkan diri anda dengan orang lain

Hari ini, kita semua mempunyai akses kepada kehidupan sesiapa sahaja... sekurang-kurangnya bahagian yang kelihatan dalam kehidupan mereka.

Dengan media sosial, semua orang memaparkan kehidupan mereka kepada sesiapa yang berminat untuk melihatnya. 👀

Di antara orang-orang ini, pasti ada orang yang kelihatan lebih berjaya, lebih bahagia dan menjalani kehidupan yang lebih baik daripada kita. ✨

Adakah ini realiti? Mungkin tidak, tetapi itulah yang kelihatan.

Jadi, kita membandingkan diri kita dengan orang-orang yang kelihatan sangat jauh dari kita.

Masalahnya, anda tidak tahu apa yang telah dilalui oleh orang ini. Anda tidak benar-benar tahu kehidupan mereka.

Mungkin mereka lebih mudah daripada anda dari awal? Mungkin mereka mempunyai 10 tahun pengalaman lebih daripada anda? 🤷‍♀️

Secara ringkas, terdapat banyak sebab mengapa tidak ada manfaat untuk membandingkan diri anda.

Ini akan kedengaran sentimental, tetapi satu-satunya orang yang harus anda bandingkan adalah diri anda yang semalam. 👈

Satu-satunya matlamat anda haruslah untuk menjadi lebih baik daripada diri anda yang lama, itu sudah cukup baik.

Anda menyaksikan pelanggan anda membandingkan diri mereka dengan orang di media sosial setiap hari dan anda pasti merasa kelakar dan memberitahu mereka bahawa ia kebanyakannya palsu, bukan? 🙄

Baiklah, ia sama sahaja di sini kerana ia sama mudah untuk photoshop seluruh kehidupan dan kejayaan anda seperti untuk photoshop badan bikini. 👙

5 - Jangan cuba untuk menjadi sempurna, sebaliknya bersyukur

Kita tahu bahawa penggunaan media sosial yang berlebihan mungkin berkaitan dengan perasaan inferioriti dan ia juga boleh menyebabkan anda berpura-pura mempunyai kehidupan yang sempurna. 🙄

Jika anda cuba untuk menggambarkan imej di media sosial yang tidak sepadan dengan siapa anda sebenarnya atau yang mustahil untuk dicapai, ia hanya akan memperburuk perasaan anda sebagai seorang penipu. 🤥

Hidup dan pencapaian semasa anda adalah cukup dan harus dirayakan tidak kira betapa kecilnya. 💪

Jadilah autentik di halaman anda dan orang akan lebih mengagumi kerana mereka akan merasakan bahawa anda bersyukur dan mudah didekati dan bahawa kejayaan anda boleh dicapai untuk mereka, dan itulah yang anda mahu orang fikir untuk mengubah mereka menjadi pelanggan. 🎯

Ingat bahawa jika anda merasa seperti seorang penipu, itu bermakna anda mempunyai tahap kejayaan dalam hidup anda yang anda kaitkan dengan nasib.

Cuba sebaliknya untuk mengubah perasaan itu menjadi satu rasa syukur.✨

Lihat apa yang telah anda capai dalam hidup anda dan bersyukur.

Sesetengah orang menyimpan diari syukur di mana mereka menulis perkara-perkara yang mereka syukuri setiap pagi atau setiap malam dan saya menggalakkan anda untuk melakukannya.  📓

Ia membantu menjadi lebih positif setiap hari dan mengambil langkah kembali.

Kesimpulan

Menjadi jurulatih peribadi adalah pekerjaan yang tidak berterima kasih tetapi ia masih merupakan pekerjaan yang indah yang boleh dinilai pada nilai sebenarnya.

Anda perlu bersabar dan mengambil langkah supaya ia tidak memakan anda dan kehilangan nilainya di mata anda.

Masa, pilihan yang tepat, pengurusan yang baik akan membuat perniagaan anda berfungsi dan berkembang tanpa anda perlu kehilangan kesihatan, semangat, maruah dan keyakinan anda.

Jika ini sepatutnya menjadi jalan anda, pengajaran akan berfungsi untuk anda, anda mesti mempunyai keyakinan dan tidak membiarkan semua yang saya sebutkan membuat anda menyerah, jika anda menerapkan nasihat saya.

Anda perlu bertahan, saya tahu bahawa anda boleh bertahan dari kutukan jangka hayat 5 tahun ini kerana anda mempunyai semua sumber di tangan anda dan anda sedar tentang segala yang pengajaran memerlukan.

🙌  Terima kasih kerana membaca artikel saya anda boleh :

❤️  Kongsi kandungan ini dengan jurulatih peribadi rakan anda, ia boleh membantu mereka mencapai lebih banyak dalam perniagaan latihan peribadi mereka.

❤️  Jangan ragu untuk melihat video kami mengenai topik ini di saluran Youtube kami.

❤️  Dan sudah tentu, jika anda belum menggunakan aplikasi untuk jurulatih peribadi Gymkee, anda akan menemui pautan di bahagian atas halaman untuk mendapatkan percubaan percuma 7 hari dan mula memberikan pengalaman pengajaran terbaik kepada pelanggan anda sambil memaksimumkan masa & aktiviti anda.

📧 Jika anda memerlukan lebih banyak maklumat, jangan ragu untuk menghantar emel kepada saya di [email protected]!

Jaga diri! ❤️