Masa membaca: 8 minit | Kategori: Business Growth | Kemas kini terakhir: Mac 2026
Perkara Utama
- Exercise + nutrition coaching = kehilangan 10.8% berat badan, berbanding 2.4% exercise sahaja, peningkatan 4.5x
- 98% klien PT jangkakan panduan nutrition daripada trainer mereka
- 40% ahli gym beli add-on nutrition bila ditawarkan
- Tambahan $50-$200 per klien/bulan (RM235-RM940) tanpa session tambahan
Skop Amalan Sah
Boleh buat: panduan macronutrient, saiz hidangan, meal plan am, diary makanan, sasaran kalori. Tak boleh: diagnosis kekurangan nutrisi, diet terapeutik untuk penyakit, terapi nutrisi perubatan. Rujuk pakar dietitian untuk kes perubatan.
Cara Letak Harga
| Model | Julat Harga |
|---|---|
| Add-on kepada training sedia ada | +$50-$100/bulan |
| Standalone nutrition coaching | $100-$200/bulan |
| Bundle premium (training + nutrition) | +$100-$200/bulan |
20 klien x $75/bulan nutrition add-on = $900/bulan = $10,800/tahun tambahan.
Apa yang Termasuk
Setup (sekali): Penilaian nutrition, penjajaran matlamat, sasaran kalori/macro, rangka kerja meal. Berterusan: Review diary makanan mingguan, check-in nutrition dua minggu sekali, pelarasan macro, cadangan resipi.
15-20 minit per klien seminggu. Nilai datang dari akauntabiliti, bukan masak untuk mereka.
FAQ
Perlukan sijil nutrition? Kebanyakan tempat, sijil PT sudah cukup untuk panduan nutrition am. Precision Nutrition atau NASM CNC tambah kredibiliti.
Berapa masa tambahan? 15-20 minit per klien/minggu dengan sistem yang bagus.
Sumber
- Johns et al. (2014), Obesity Reviews. Exercise + nutrition: 10.8% vs 2.4%.
- NSCA. 98% klien jangkakan panduan nutrition.
- IHRSA. 40% ahli gym beli add-on nutrition.
