Cardio Oefeningen
22 oefeningen met video
MET 6
Krab trap
MET 9
Burpee – met push-up
MET 7
Traploper - Voorwaartse leun
MET 5
Bil schoppen
MET 8
SkiErg
MET 7
Slee Trek
MET 6
Fiets
MET 4.5
Ligfiets
MET 6
Elliptische trainer
MET 3
Wandelen – Vlak oppervlak
MET 6.5
Trapklimmer
MET 9
Burpee
MET 7.5
Wall ball schot
MET 8
Air bike
MET 6
Jumping jacks
MET 8
Hoge knieën
MET 5
Lopen op helling
MET 8
Hardlopen op helling
MET 8
Hardlopen
MET 9
Burpee - zijwaartse sprong
MET 7
Dumbbell High Knees
MET 7
Dumbbell Jumping Jacks
Maak Cardio workouts met Gymkee
Maak gepersonaliseerde programma's met Gymkee. Meer dan 550 oefeningen in 4K met mannelijke en vrouwelijke video's en stap-voor-stap instructies.
