Hamstrings Oefeningen
12 oefeningen met video
MET 6
Deadlift
MET 6
Sumo deadlift
MET 5.5
Roemeense deadlift
MET 3.5
Zittende leg curl
MET 3.5
Liggende leg curl
MET 5.5
Roemeense deadlift met dumbbells
MET 6
Deadlift - Gym80
MET 5.5
Goblet good morning - Dumbbell
MET 3.5
Liggende leg curl met dumbbells
MET 5.5
Deadlift met dumbbells
MET 5.5
Split-stand deadlift
MET 3.5
Knielende leg curl machine
Maak Hamstrings workouts met Gymkee
Maak gepersonaliseerde programma's met Gymkee. Meer dan 550 oefeningen in 4K met mannelijke en vrouwelijke video's en stap-voor-stap instructies.
