Nutrição

Crie planos de refeição que seus clientes realmente seguem

Planos de refeição personalizados com metas de macro, receitas, trocas de alimentos e acompanhamento de adesão. Seus clientes têm tudo no app deles.

Sem necessidade de cartão de crédito

  • Teste grátis de 14 dias
  • Mais de 5M de alimentos
  • Mais de 100 receitas

Crie um plano de refeição completo em minutos

Arraste alimentos e receitas para cada refeição, ajuste porções e os macros são calculados em tempo real. O que te levava uma hora no Excel agora leva só alguns cliques.

Cada alimento avaliado e detalhado pelo Gymkee

Verifique os macros, micronutrientes e a pontuação do Gymkee de cada alimento com um clique. Você sabe exatamente o que está colocando nos planos dos seus clientes.

Veja o equilíbrio nutricional de cada refeição

Macros, micronutrientes, pontuação do Gymkee e equilíbrio total da refeição de relance. Você vê instantaneamente se uma refeição está bem estruturada antes de enviar para seu cliente.

Uma pontuação global para cada dia alimentar

Pontuação do dia no Gymkee, distribuição de macros e micros, equilíbrio geral. Você vê de relance se o dia do seu cliente está bem estruturado.

Guie seus clientes sem impor um plano de refeição

Defina uma meta diária de calorias e macros. Seu cliente acompanha as refeições livremente com leitura de código de barras, foto com IA ou a base de dados de mais de 5M de alimentos.

Seus clientes adaptam refeições sem te contatar

Adicione alternativas no nível do alimento ou da refeição inteira. Seu cliente troca como quiser, os macros continuam alinhados. Menos rigidez, mais adesão.

+100 receitas prontas para uso ou crie a sua

Cada receita inclui macros calculados automaticamente e instruções passo a passo. Arraste-as diretamente para uma refeição, seus clientes sabem exatamente o que preparar.

Estruture uma semana típica em minutos

Copie um dia inteiro de refeições e cole em outro dia. Suas semanas costumam ser parecidas, não precisa refazer tudo toda vez.

Duplique uma semana, construa um plano completo

Um clique para duplicar 7 dias de refeições. Seja seu plano de 4, 12 ou 52 semanas, você constrói em minutos. Ajuste as porções com base na fase do programa.

Salve seus dias típicos e reutilize-os

Salve um dia de refeições como um template. Quando um novo cliente chega ou você quer variar um plano, arraste seu template e está pronto.

Crie em francês, seu cliente recebe no idioma dele

Você cria seus planos de refeição no seu idioma. O Gymkee traduz automaticamente alimentos e receitas para seus clientes internacionais. Zero tradução da sua parte.

Nós achamos que Gymkee é a melhor ferramenta para treinadores… e os nossos treinadores também

PS: estes vídeos são feitos por treinadores reais do Gymkee, não atores pagos. :)

5 stars
“Depois de testar muitos concorrentes franceses e estrangeiros, o Gymkee é o melhor app possível para treinadores. Divertido, estético, ergonômico para os clientes, ultra-rápido e muito funcional para o treinador.”
Vincent
Treinador de Fitness
5 stars
“Treinador de fitness há 5 anos, experimentei o Truecoach e o Trainerize. O Gymkee é o melhor. O design, a interface e a ergonomia me economizam um tempo precioso.”
Sly
Treinador de Fitness, 5 anos de experiência
5 stars
“Um dos melhores investimentos que fiz para meu coaching. Este software economiza um tempo incrível na criação de programas e permite um coaching premium.”
Amandine
Treinador de Fitness
5 stars
“Excelente software, ultra intuitivo! A interface é realmente rápida de pegar e o Gymkee realmente se destaca de outros softwares. O Gymkee me permite oferecer a melhor experiência de coaching possível.”
Damien
Treinador de Fitness
5 stars
“Finalmente, um app completo que considera tanto os aspectos esportivos quanto nutricionais do acompanhamento de clientes, e os clientes estão mais do que felizes em usá-lo.”
FIT Cinetik
Estúdio de Fitness
5 stars
“Depois de tentar todos os líderes de mercado, optei pela simplicidade do Gymkee sem arrependimentos!”
Mathieu
Treinador de Fitness
5 stars
“Depois de testar muitos concorrentes franceses e estrangeiros, o Gymkee é o melhor app possível para treinadores. Divertido, estético, ergonômico para os clientes, ultra-rápido e muito funcional para o treinador.”
Vincent
Treinador de Fitness
5 stars
“Treinador de fitness há 5 anos, experimentei o Truecoach e o Trainerize. O Gymkee é o melhor. O design, a interface e a ergonomia me economizam um tempo precioso.”
Sly
Treinador de Fitness, 5 anos de experiência
5 stars
“Um dos melhores investimentos que fiz para meu coaching. Este software economiza um tempo incrível na criação de programas e permite um coaching premium.”
Amandine
Treinador de Fitness
5 stars
“Excelente software, ultra intuitivo! A interface é realmente rápida de pegar e o Gymkee realmente se destaca de outros softwares. O Gymkee me permite oferecer a melhor experiência de coaching possível.”
Damien
Treinador de Fitness
5 stars
“Finalmente, um app completo que considera tanto os aspectos esportivos quanto nutricionais do acompanhamento de clientes, e os clientes estão mais do que felizes em usá-lo.”
FIT Cinetik
Estúdio de Fitness
5 stars
“Depois de tentar todos os líderes de mercado, optei pela simplicidade do Gymkee sem arrependimentos!”
Mathieu
Treinador de Fitness

Perguntas Frequentes

Quantos alimentos estão disponíveis na base de dados?

O Gymkee integra mais de 5 milhões de alimentos verificados do OpenFoodFacts e da base de dados CIQUAL. A busca é instantânea. Seus clientes também podem escanear códigos de barras pelo app para registrar suas refeições.

Posso definir metas de macro diferentes para cada cliente?

Sim. Cada cliente tem seu próprio programa de nutrição com metas individuais de calorias e macros. Você escolhe entre gramas ou porcentagens para proteínas, carboidratos e gorduras.

Como funcionam as alternativas de alimentos?

Você adiciona alternativas no nível do alimento (troque frango por peru) ou para uma refeição inteira. Os macros continuam alinhados. Seus clientes escolhem diretamente no app sem te contatar.

As receitas calculam macros automaticamente?

Sim. Quando você cria uma receita com seus ingredientes e porções, os macros por porção são calculados automaticamente. Mais de 100 receitas do Gymkee estão prontas para uso.

Posso salvar um plano como um template?

Sim. Salve qualquer programa de nutrição como um template reutilizável. Quando um novo cliente chega, um clique e está atribuído. Você ajusta os macros e está pronto.

Meus clientes veem o plano no celular deles?

Sim. Seus clientes recebem seus planos de refeição diretamente no app do Gymkee. Eles veem as refeições do dia, instruções, macros e podem escanear códigos de barras para registrar o que comem.

Posso acompanhar a adesão dos meus clientes?

Sim. Você vê os nutrientes planejados vs. consumidos para cada cliente. Os status do dia (completo, perdido, incompleto) ajudam você a identificar quedas e intervir rapidamente.

Não sou nutricionista, posso ainda assim fazer coaching de nutrição?

Sim. Você não precisa criar planos de refeição. Você pode simplesmente definir uma meta diária de calorias e macros para seu cliente. Eles comem o que querem e acompanham as refeições livremente com leitura de código de barras e a base de dados de mais de 5M de alimentos. Você acompanha a adesão deles.

Coaching de nutrição não deveria levar horas

Junte-se a treinadores que criam planos de refeição personalizados em minutos e acompanham a adesão dos clientes em tempo real.

Experimente o Gymkee grátis

Sem necessidade de cartão de crédito. Teste grátis de 14 dias.