Cardio Упражнения
22 упражнений с видео
MET 6
Крабовый удар
MET 9
Бёрпи – с отжиманием
MET 7
Лестничный тренажер - Наклон вперед
MET 5
Удары по ягодицам
MET 8
SkiErg
MET 7
Тяга саней
MET 6
Велосипед
MET 4.5
Горизонтальный велотренажер
MET 6
Эллиптический тренажер
MET 3
Ходьба – Ровная поверхность
MET 6.5
Степпер
MET 9
Бёрпи
MET 7.5
Бросок мяча в стену
MET 8
Воздушный велосипед
MET 6
Прыжки с разведением рук и ног
MET 8
Высокие колени
MET 5
Ходьба под наклоном
MET 8
Бег под наклоном
MET 8
Бег
MET 9
Бёрпи - боковой прыжок
MET 7
Dumbbell High Knees
MET 7
Прыжки с Гантелями
Создавай Cardio тренировки с Gymkee
Создавай персональные программы с Gymkee. Более 550 упражнений в 4K с видео для мужчин и женщин и пошаговыми инструкциями.
