Грудь Упражнения
40 упражнений с видео
MET 5
Жим гантелей на наклонной скамье (нейтральный)
MET 5
Жим штанги лежа
MET 5
Жим на наклонной скамье вниз
MET 3.5
Кроссовер на грудь
MET 3.5
Кроссовер – нижний блок
MET 5
Жим штанги на наклонной скамье
MET 4.5
Тренажер для жима на грудь сидя
MET 4.5
Тренажер для жима на наклонной скамье сидя
MET 4
Отжимания на коленях
MET 4.5
Отжимания
MET 5
Жим гантелей лежа
MET 3.5
Разводка гантелей на грудь
MET 5
Жим гантелей лежа с нейтральным хватом
MET 3.5
Пуловер с гантелью
MET 5
Жим гантелей на наклонной скамье
MET 3.5
Разводка гантелей на наклонной скамье
MET 4.5
TRX отжимания
MET 3.5
Кроссовер на грудь – Gym80
MET 3.5
Разводка на наклонной скамье – Gym80
MET 3.5
Кроссовер одной рукой
MET 4
Отжимания на наклонной
MET 4.5
Отжимания на наклонной вниз
MET 4.5
Широкие Отжимания
MET 8
Бёрпи с Гантелями и Отжиманием
MET 4.5
Чередующийся Наклонный Жим Гантелей
MET 4.5
Обратный Вращательный Жим Гантелей
MET 4.5
Жим Гантели Одной Рукой
MET 3
Гантели Вокруг Света – Плоская Скамья
MET 4.5
Жим Гантелей с Поворотом
MET 4.5
Наклонный Жим Гантелей – Чередующийся
MET 4.5
Одноручный Наклонный Жим Гантелей
MET 4.5
Наклонный Жим Гантелей с Обратным Хватом
MET 4
Жим Гантелей с Сжатием
MET 4.5
Жим Гантелей на Скамье с Обратным Хватом
MET 4.5
Жим Гантелей на Наклонной Скамье
MET 4.5
Жим Штанги на Скамье с Узким Хватом
MET 4.5
Машина для Жима на Скамье
MET 4.5
Наклонный Жим на Грудь – Машина
MET 3.5
Машина для Пуловера
MET 5
Отжимания с узким хватом
Создавай Грудь тренировки с Gymkee
Создавай персональные программы с Gymkee. Более 550 упражнений в 4K с видео для мужчин и женщин и пошаговыми инструкциями.
