Personal Trainer och Sociala Medier

M Mohamed Alaoui · Mar 21, 2026 · 8 min läsning

Hur anvander du sociala medier som personal trainer?

Du har inte langre nagot val...

Du har inget annat val an att anvanda sociala medier som personal trainer om du vill leva pa din verksamhet pa lang sikt.

Glomda aldrig att du ar en sjalvstandig personal trainer.

Du driver ett foretag, du har inte rad att inte gora saker "for att det inte ar nagot for dig".

Jag ser det varje dag med Gymkee...

Varje dag har jag formanen att prata med manga tranare... oavsett om de jobbar online eller pa plats.

Genom att prata med alla dessa tranare och titta pa var data insag jag en sak.

Huvudorsaken till att en tranare slutar anvanda Gymkee ar att han eller hon inte har fler kunder.

I 99% av fallen var samma tranare inte aktiv pa sociala medier.

Tvartemot... ingen tranare som ar narvarande pa sociala medier slutar av den anledningen.

I den har artikeln delar jag med dig varfor det ar sa viktigt att vara narvarande online och hur du kan tillhora den andra typen av personal trainer.

Nu kor vi 👇

Fordelarna med sociala medieplattformar for personal trainers

Innan jag visar dig hur du anvander sociala medier som personal trainer... forklarar jag forst varfor jag sager att det ar sa viktigt.

Att vara pa sociala medieplattformar hjalper dig uppenbarligen att utveckla din verksamhet... men hur?

Just det, hur?

Folk sager alltid att narvaro pa sociala medier som personal trainer hjalper dig att fa nya kunder... men hur fungerar det i praktiken?

Vad gor det mojligt att saga det?

Den forsta fordelen ar att narvaro pa sociala medier som personal trainer gor att du kan bli en auktoritet inom ditt omrade.

Genom att posta relevant innehall pa sociala medieplattformar kommer du att bli erkand som en auktoritet inom ditt omrade.

Att bli en auktoritet inom ditt omrade innebar helt enkelt att bli erkand som en expert av din publik/malgrupp.

Hur kan du bli en auktoritet inom ditt omrade pa sociala medier som personal trainer?

Genom att ge maximalt varde till din publik.

Det finns inga hemligheter.

Om du vill att folk ska bry sig om dig... maste du ge dem nagot.

Du maste alltid ge innan du tar emot.

Du behover skapa innehall inte for att salja dina coachingtjanster... utan for att ge varde till din publik genom att hjalpa dem na sina fitnesmal.

Det ar genom att ge varde gratis som folk borjar intressera sig for dig pa sociala medier som personal trainer.

Att ge ut gratis rad ar det som haller tillbaka vissa fitness trainers pa sociala medier.

Och jag forstar varfor.

Jag forstar varfor, for det ar kontraintuitivt att tanka att du ska ge gratis rad pa sociala medier som personal trainer, och att folk anda kommer ta coaching hos dig.

Om du ar en av de personal trainers... har du ratt.

Ja, du har ratt.

Vissa manniskor kommer ta det som finns att ta och aldrig kopa fitness coaching av dig.

Men vet du vad?

Det ar bra for dig.

De manniskorna skulle formodligen aldrig gora det anda, och de ar inte de du riktar dig till pa sociala medier som personal trainer.

Du siktar pa de fa manniskor som forstar vardet av att tillampa dina rad och som vill ga vidare genom att ta fitness coaching hos dig eller kopa ett fitnessprogram av dig.

Det ar sa du skaffar nya kunder for ditt coaching-foretag pa sociala medier.

Bli en auktoritet.

Den andra fordelen med att anvanda sociala medier som personal trainer for att skaffa nya kunder ar att det ger dig mojlighet att visa att du verkligen kan generera fitnessresultat for dina kunder.

Att skapa innehall ar bra... men det ar bara forsta steget.

Anda sa... du ar inte en innehallsskapare.

Du ar en personal trainer som smart anvander sociala medier for att vaxa din verksamhet.

Din publik kommer att vara glad over att ha innehall dar du ger maximalt varde pa sociala medier som personal trainer...

Men ar det darfor de tar nasta steg och anlitar dig for coaching eller ett program?

Nej.

Innehall ar bra... att visa vad du kan ar battre.

For missforsta mig inte...

Om du vill ha kunder maste du bevisa att du kan generera riktiga fitnessresultat.

Utan det kan du skapa sa mycket innehall du vill och det forandrar ingenting.

Det ar bra att ge varde och rad till folk... men hur motiverar du att dina rad verkligen fungerar?

Det basta sattet att gora det ar att visa resultat fran dina kunder.

Med dina kunders godkannande rekommenderar jag dig att publicera framstegsbilder (fore och efter) pa sociala medier, som tranare, for att visa ditt arbete.

Det ar sa du kan konvertera nya kunder pa sociala medier som tranare.

Du maste visa vad du kan.

Den tredje fordelen med att anvanda sociala medier som personal trainer ar att det gor att du blir sedd av din malgrupp.

Det later sjalvklart... men jag beratar for dig varfor det ar sa viktigt.

Att bli sedd ar det viktigaste for dig.

Det ar till och med viktigare an dina coachingfardigheter (ja, verkligen).

For idag kan du vara den basta tranaren i varlden... men om ingen kanner dig, vad ar poangen?

Motsatsen fungerar ocksa...

Du kan vara den samsta coachen i varlden... om alla kanner dig kommer du att gora mer affarer an den basta coachen i varlden.

Sorgligt, eller hur?

Men det ar som det ar.

Det ar verkligenheten i affarslivet.

Det finns verkligheter att kanna till i affarslivet.

Det finns regler, och du maste spela efter dem.

Om du vill lyckas maste du bli sedd.

Den har regeln galler for absolut alla personal trainers.

Oavsett om du ar en tranare som jobbar ansikte mot ansikte eller en onlinetranare.

Det ar lika viktigt i bada typerna av coaching.

Och for att bli sedd... maste du publicera mycket.

Du maste visa att du finns.

Men idag, med alla sociala medieplattformar som finns... vilken valjer du att investera mest i som personal trainer?

For mig finns det 3 som du bor fokusera pa.

De 3 basta sociala medieplattformarna for en personal trainer

Som personal trainer har du begransad tid.

Du har inte mycket tid, och det forstar jag.

Men det ar inte en anledning att inte jobba med dina sociala medier som personal trainer.

Du kan hitta satt att utveckla din verksamhet genom sociala medier pa ett smart satt.

Forst och framst kan du fokusera pa 3 vasentliga sociala medieplattformar for personal trainers.

Instagram for personal trainers

Den forsta plattformen du uppenbarligen bor anvanda som personal trainer ar Instagram.

Instagram ar verkligen DEN sociala plattformen for fitness och den sociala plattformen for personal trainers.

Det ar dar du hittar mest innehall om fitness.

Saken med Instagram ar att eftersom det ar fitnessnnatverket... kommer du inte att vara ensam dar.

Det finns redan manga fitness trainers pa Instagram och du maste skilja dig fran mangden.

Du maste vara innovativ i ditt forhallningssatt till fitness coaching.

Du maste komma med nagot nytt... din egen stil.

TikTok for personal trainers

Den andra sociala medieplattformen for personal trainers ar TikTok.

Och vet du vad... jag tvekade.

Jag tvekade inte att ta med den, men jag tvekade framfor allt att placera den fore Instagram.

Idag kan du tack vare TikTok ga fran att vara en okand personal trainer till en superstjarna pa bara nagra manader om du gor det ratt.

For manga personal trainers ses TikTok fortfarande som en plattform for unga som dansar...

Synd for dem... bra for dig.

YouTube for personal trainers

Den tredje sociala medieplattformen du bor anvanda som personal trainer ar YouTube.

En sak ar saker... att lyckas pa YouTube tar langre tid an pa TikTok.

Du blir inte en superstjarna pa nagra dagar.

Men... du vinner pa lang sikt.

YouTube ar ett socialt medium for langa loppet.

Annu battre... det ar en sokplattform.

Det ar till och med den nast storsta sokplattformen efter Google.

Ju tidigare du positionerar dig, desto storre ar dina chanser att lyckas.

Till skillnad fran Instagram eller TikTok ar YouTube en plattform som lat dig uttrycka dig med mer tid om amnen som ar viktiga for dig.

Sa... det ar 3 sociala natverk for en personal trainer.

Hur kan du skapa innehall och optimera din tid? Det ser vi i den har sista delen 👇

Hur skapar du en innehallsmaskin som personal trainer?

Att vara en sjalvstandig personal trainer... innebar att ha mycket att gora pa en dag.

Det ar forstaligt att innehallsskapande kan skramma dig.

Men innehallsskapande kan optimeras.

For att hjalpa dig, har ar en liten strategi for innehallsskapande som du kan tillampa:

Forst, fokusera pa YouTube.

YouTube bor vara karnan i din strategi for innehallsskapande for alla andra natverk.

Varfor?

For om du tittar noga... alla sociala medieplattformar ror sig mot videoinnehall.

Alla borjade med kort innehall... och alla borjar rora sig mot langformat.

TikTok konkurrerar inte med Instagram... utan med YouTube.

Netflixs storsta konkurrent ar inte Disney+ eller Amazon Prime... det ar YouTube.

YouTube ar bossen nar det galler videoinnehall.

Borja med att skapa langformat innehall pa den har plattformen.

Sedan ar det andra steget att anvanda manuskripten fran dina YouTube-videor som grund for att skriva dina TikTok- och Reels-videor.

Sag att du har en video med 7 tips som du delar med din publik.

Vart och ett av dessa tips kan bli en TikTok och Reel.

Det ar redan 7 innehallsdelar.

I samma tips kanske du tar upp flera saker.

I praktiken kan du med en video med 7 tips pa YouTube sluta med 14 innehallsdelar.

2 YouTube-videor per manad ar din manads innehall pa andra plattformar ;)

Och i 2 steg har du din innehallsmaskin for att publicera varje dag pa sociala medier.

Sammanfattning

For att avsluta den har artikeln, vet att radsla aldrig bor halla dig tillbaka och aldrig bor bromsa tillvaxten av din verksamhet.

Det finns losningar pa allt.

Innehallsskapande ar skrammande...

Den radslan forsvinner snabbt nar du borjar producera ditt forsta innehall.

Med ratt processer kan du verkligen anvanda viktiga havarmar for att spara mycket tid samtidigt som du publicerar mycket innehall.

Sociala medier som personal trainer bor inte skramma dig.

Det ar ett verktyg for kundanskaffning.

Du behover det har verktyget for att vaxa din verksamhet.

Sa du maste spela efter spelets regler.

Oavsett om du tycker om dem eller inte.

Det finns regler du inte kan undkomma.

Hur anvander du dem till din fordel?

Det ar upp till dig att ta reda pa.

Dela

Börja coacha bättre idag

Gå med i tusentals personliga tränare som växer sin verksamhet med Gymkee.

Prova Gymkee gratis

Inget kreditkort krävs