Lästid: 8 min | Kategori: Karriär & Företagande | Senast uppdaterad: mars 2026
Viktigaste insikterna
- En affärsplan är inte ett akademiskt dokument. Det är en praktisk vägkarta
- 80% av tränare lämnar inom 2 år. De som stannar har en plan för att tjäna pengar, inte bara för att träna
- Din plan bör vara 2-3 sidor. Längre och du läser den aldrig igen
Sektion 1: Mission
En mening om vem du hjälper och vilket resultat du levererar.
Sektion 2: Målmarknad
Definiera din idealklient: ålder, livsstil, huvudproblem, betalningsvilja.
Sektion 3: Tjänster och prissättning
| Tjänst | Pris | Modell |
|---|---|---|
| Personlig träning 1-till-1 | 500-1 000 SEK/tim | Paket 8/12 pass |
| Onlinecoachning | 1 500-3 000 SEK/mån | Månadsprenumeration |
| Hybridcoachning | 2 000-5 000 SEK/mån | Prenumeration + pass |
| Kostcoachning (tillägg) | +500-1 000 SEK/mån | Tillägg |
Sektion 4: Kundanskaffning
- Personligt nätverk (klienter 1-5)
- Rekommendationer (klienter 5-10)
- Onlinenärvaro (löpande inflöde)
Sektion 5: Ekonomi
Startkostnader: 15 000-50 000 SEK. Break-even vid 4-5 klienter. 12-månadersmål: 20-30 klienter.
Sektion 6: 90-dagarsplan
Vecka 1-4: Certifiering, registrering, modellval. Vecka 5-8: Försäkring, konto, prissättning, plattform. Vecka 9-12: Lansering, första klienter, innehållsstart.
FAQ
Behöver jag en formell affärsplan? Nej, en praktisk vägkarta på 2-3 sidor räcker.
Hur ofta uppdaterar jag den? Varje kvartal.
