Näring

Skapa måltidsplaner som dina klienter faktiskt följer

Personliga måltidsplaner med makromål, recept, livsmedelsbyten och uppföljning av efterlevnad. Dina klienter får allt i sin app.

Ingen kreditkort krävs

  • 14 dagars gratis provperiod
  • 5M+ livsmedel
  • 100+ recept

Skapa en fullständig måltidsplan på några minuter

Dra livsmedel och recept till varje måltid, justera portioner och macros beräknas i realtid. Det som tog dig en timme i Excel tar nu bara några klick.

Varje livsmedel bedömt och detaljerat av Gymkee

Kolla in macros, mikronäringsämnen och Gymkee-poängen för varje livsmedel med ett klick. Du vet exakt vad du lägger in i dina klienters planer.

Se den näringsmässiga balansen för varje måltid

Macros, mikronäringsämnen, Gymkee-poäng och fullständig måltidsbalans på en blick. Du ser direkt om en måltid är välkonstruerad innan du skickar den till din klient.

En global poäng för varje livsmedelsdag

Gymkee dagspoäng, macro- och mikrodistrubition, övergripande balans. Du ser direkt om din klients dag är välstrukturerad.

Vägled dina klienter utan att påtvinga en måltidsplan

Sätt ett dagligt kalori- och makromål. Din klient spårar måltider fritt med streckkodsscanning, AI-foto eller den 5M+ livsmedelsdatabasen.

Dina klienter anpassar måltider utan att kontakta dig

Lägg till alternativ på livsmedels- eller hela måltidsnivå. Din klient byter som de vill, macros förblir i linje. Mindre stelhet, mer efterlevnad.

+100 klara recept eller skapa dina egna

Varje recept inkluderar automatiskt beräknade macros och steg-för-steg-instruktioner. Dra dem direkt in i en måltid, dina klienter vet exakt vad de ska förbereda.

Strukturera en typisk vecka på några minuter

Kopiera en hel dag med måltider och klistra in den på en annan dag. Dina veckor ser ofta likadana ut, ingen anledning att göra om allt varje gång.

Duplicera en vecka, bygg en fullständig plan

Ett klick för att duplicera 7 dagar med måltider. Oavsett om din plan är 4, 12 eller 52 veckor, bygger du den på några minuter. Justera portioner baserat på programfasen.

Spara dina typiska dagar och återanvänd dem

Spara en dag med måltider som en mall. När en ny klient kommer eller du vill variera en plan, dra din mall och den är redo.

Skapa på franska, din klient får på sitt språk

Du skapar dina måltidsplaner på ditt språk. Gymkee översätter automatiskt livsmedel och recept för dina internationella klienter. Ingen översättning behövs från din sida.

Vi tycker att Gymkee är det bästa verktyget för tränare… och våra tränare håller med

PS: dessa videor är inspelade av riktiga Gymkee-tränare, inte betalda skådespelare. :)

5 stars
“Efter att ha testat många franska och utländska konkurrenter, är Gymkee den bästa appen för tränare. Rolig, estetisk, ergonomisk för kunder, ultrarapid och mycket funktionell för tränaren.”
Vincent
Fitnesscoach
5 stars
“Fitnesscoach i 5 år, jag har provat Truecoach och Trainerize. Gymkee är den bästa. Designen, gränssnittet och ergonomin sparar mig värdefull tid.”
Sly
Fitnesscoach, 5 års erfarenhet
5 stars
“En av de bästa investeringarna jag har gjort för min coaching. Denna mjukvara sparar otrolig tid i att skapa program och möjliggör premium coaching.”
Amandine
Fitnesscoach
5 stars
“Utmärkt mjukvara, ultraintuitiv! Gränssnittet är verkligen snabbt att lära sig och Gymkee står verkligen ut från annan mjukvara. Gymkee låter mig ge den bästa träningsupplevelsen möjligt.”
Damien
Fitnesscoach
5 stars
“Äntligen, en komplett app som tar hänsyn till både sport- och kostaspekter av kundspårning, och kunderna är mer än glada att använda den.”
FIT Cinetik
Fitnessstudio
5 stars
“Efter att ha provat alla marknadsledare, vände jag mig till Gymkees enkelhet utan ånger!”
Mathieu
Fitnesscoach
5 stars
“Efter att ha testat många franska och utländska konkurrenter, är Gymkee den bästa appen för tränare. Rolig, estetisk, ergonomisk för kunder, ultrarapid och mycket funktionell för tränaren.”
Vincent
Fitnesscoach
5 stars
“Fitnesscoach i 5 år, jag har provat Truecoach och Trainerize. Gymkee är den bästa. Designen, gränssnittet och ergonomin sparar mig värdefull tid.”
Sly
Fitnesscoach, 5 års erfarenhet
5 stars
“En av de bästa investeringarna jag har gjort för min coaching. Denna mjukvara sparar otrolig tid i att skapa program och möjliggör premium coaching.”
Amandine
Fitnesscoach
5 stars
“Utmärkt mjukvara, ultraintuitiv! Gränssnittet är verkligen snabbt att lära sig och Gymkee står verkligen ut från annan mjukvara. Gymkee låter mig ge den bästa träningsupplevelsen möjligt.”
Damien
Fitnesscoach
5 stars
“Äntligen, en komplett app som tar hänsyn till både sport- och kostaspekter av kundspårning, och kunderna är mer än glada att använda den.”
FIT Cinetik
Fitnessstudio
5 stars
“Efter att ha provat alla marknadsledare, vände jag mig till Gymkees enkelhet utan ånger!”
Mathieu
Fitnesscoach

Vanliga frågor

Hur många livsmedel finns tillgängliga i databasen?

Gymkee integrerar över 5 miljoner verifierade livsmedel från OpenFoodFacts och CIQUAL-databasen. Sökningen är omedelbar. Dina klienter kan också skanna streckkoder från mobilappen för att logga sina måltider.

Kan jag ställa in olika makromål för varje klient?

Ja. Varje klient har sitt eget näringsprogram med individuella kalori- och makromål. Du väljer mellan gram eller procent för proteiner, kolhydrater och fetter.

Hur fungerar livsmedelsalternativ?

Du lägger till alternativ på livsmedelsnivå (byt kyckling mot kalkon) eller för en hel måltid. Macros förblir i linje. Dina klienter väljer direkt i appen utan att kontakta dig.

Beräknar recept automatiskt macros?

Ja. När du skapar ett recept med sina ingredienser och portioner beräknas macros per portion automatiskt. +100 Gymkee-recept är klara att använda.

Kan jag spara en plan som en mall?

Ja. Spara vilket näringsprogram som helst som en återanvändbar mall. När en ny klient kommer, ett klick och den är tilldelad. Du justerar macros och den är redo.

Ser mina klienter sin plan på sin telefon?

Ja. Dina klienter får sina måltidsplaner direkt i Gymkee-appen. De ser dagens måltider, instruktioner, macros och kan skanna streckkoder för att logga vad de äter.

Kan jag spåra mina klienters efterlevnad?

Ja. Du ser planerade vs. konsumerade näringsämnen för varje klient. Dagsstatusar (fullföljd, missad, ofullständig) hjälper dig att upptäcka avhopp och ingripa snabbt.

Jag är inte nutritionist, kan jag fortfarande coacha näring?

Ja. Du behöver inte skapa måltidsplaner. Du kan helt enkelt sätta ett dagligt kalori- och makromål för din klient. De äter vad de vill och spårar måltider fritt med streckkodsscanning och den 5M+ livsmedelsdatabasen. Du spårar deras efterlevnad.

Näringscoaching ska inte ta timmar

Gå med i coacher som skapar personliga måltidsplaner på några minuter och spårar klienternas efterlevnad i realtid.

Prova Gymkee gratis

Ingen kreditkort krävs. 14 dagars gratis provperiod.