Cardio Exercises
22 exercises with video
MET 6
Kick ya krabu
MET 9
Burpee – na push-up
MET 7
Kupanda ngazi - Kuinama mbele
MET 5
Kupiga teke matako
MET 8
SkiErg
MET 7
Sled Pull
MET 6
Baiskeli
MET 4.5
Recumbent Bike
MET 6
Elliptical Trainer
MET 3
Kutembea – Uso wa Gorofa
MET 6.5
Kipanda Ngazi
MET 9
Burpee
MET 7.5
Kupiga mpira wa ukuta
MET 8
Baiskeli ya hewa
MET 6
Jumping jacks
MET 8
High knees
MET 5
Incline walking
MET 8
Incline running
MET 8
Running
MET 9
Burpee - lateral jump
MET 7
Dumbbell High Knees
MET 7
Kuruka na Dumbbell
Build Cardio workouts with Gymkee
Create personalized training programs with Gymkee. Access 550+ exercises in 4K with male and female videos, multiple angles, and step-by-step instructions. Build custom workouts and deliver a professional experience to your clients.
