การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว เป็นอาชีพที่สวยงามจริงๆ...

ใช่แล้ว คุณเลือกเส้นทางนี้ด้วยเหตุผลที่ดี มันเป็น งานที่ยอดเยี่ยม.

คุณช่วยให้ผู้คนควบคุมชีวิตของพวกเขา ปรับปรุงสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ฟื้นฟูความมั่นใจในตัวเอง ระบายความเครียด และบรรลุเป้าหมายที่พวกเขาอาจไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คุณเป็นแหล่งแรงบันดาลใจและทรัพยากร ทักษะ...

คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจมากมาย. 👏

และนอกจากการเป็นงานที่นำความพอใจส่วนตัวมากมายแล้ว มันยังเป็นงานที่เต็มไปด้วย ความหลงใหล และไม่มีอะไรที่สวยงามไปกว่าการมีความหลงใหลในงานของคุณ! ❤️

เพราะถ้าคุณตั้งขอบเขตให้กับตัวเองและเคารพมัน มันเป็น ความสุขในการทำงาน. 👌

แต่คุณต้องตระหนักว่างานนี้ไม่ได้สวยงามเสมอไป. 🙄

คุณอาจจะรักงานของคุณมากแค่ไหน แต่คุณไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามันเป็นแหล่งของ ความยากลำบาก และ ความเครียด ที่สามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพจิตของคุณและนำไปสู่ การเลิกอาชีพ.

ในความเป็นจริง เทรนเนอร์ส่วนตัวหลายคนเลิกทำงานในช่วงนี้ เนื่องจากมี ปัจจัยภายนอก มากมาย นอกจากนี้ พวกเขายังสามารถพัฒนาความ ขัดแย้งภายใน เช่น อาการหลอกลวง ซึ่งเป็นปัญหาที่มีอยู่มากมายในหมู่โค้ช.

ฉันคิดว่าคุณอาจสังเกตเห็นรอบตัวคุณหรือแม้แต่ในยิมของคุณว่ามีโค้ชหลายคนที่ออกจากเรือ. ⛴

และมันก็ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล.

บางคนบอกว่าช่วงอายุของโค้ชคือ 5 ปี และหลังจากเวลานี้ โค้ชหลายคนจะทำการ เปลี่ยนอาชีพ.

และใช่ โค้ชหลายคน อาจรวมถึงคุณด้วย พบว่างานที่สวยงามนี้เป็นงานที่ ไม่มีความกตัญญู ซึ่งนำไปสู่การหมดกำลังใจและการยอมแพ้.

ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการที่จะผ่านความยุ่งยากทั้งหมดนี้เพื่อเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและพัฒนาธุรกิจของคุณเพียงเพื่อหยุดหลังจาก 5 ปี หรือถ้าคุณคิดที่จะเป็นโค้ชและรู้สึกไม่สบายใจกับสิ่งที่ฉันพูด ฉันจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจในทันที. 😮‍💨

เราจะ ระบุเหตุผล ว่าเหตุใดโค้ชจึงเปลี่ยนอาชีพและจากนั้น หาวิธีแก้ไข สำหรับเหตุผลเหล่านี้ ซึ่งเป็นปัญหาของอาชีพที่สามารถเอาชนะได้ทั้งหมด.

ในบทความนี้ ฉันจะให้คุณ ความยากลำบากหลักในการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว และ วิธีแก้ไขที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับพวกมัน.

1 - ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย 💪

แน่นอนว่าคุณรู้ก่อนที่คุณจะเริ่มว่ามันเป็นงานที่ใช้แรงกาย และคุณอาจจะชอบที่จะทดสอบร่างกายของคุณเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ มันเป็นส่วนหนึ่งของเกมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์...

แต่คุณไม่ควรประเมินค่าต่ำเกินไปถึง ผลกระทบ ที่การไปยิมทุกวันมีต่อร่างกายของคุณ ในระยะยาว.

มันเป็นสิ่งที่ ค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้นคุณอาจจะไม่สังเกตเห็นมันในวันนี้ แต่แน่นอนว่ามันสามารถ ทำร้ายสุขภาพของคุณและทำให้คุณเหนื่อยล้า.

นั่นคือเหตุผลที่หลังจากทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาหลายปี คุณอาจพบว่าโค้ชบางคนไม่สามารถตามทันได้อีกต่อไปและถูกบังคับให้หยุดเพราะพวกเขาบอกว่าพวกเขาแก่เกินไปสำหรับสิ่งนี้.  👵🏻

นอกจากนี้ ในฐานะเทรนเนอร์ส่วนตัว คุณมีตารางเวลาที่แตกต่างจากอาชีพอื่น.

คุณสามารถทำงานตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงดึก คุณมักจะทำงานในวันหยุดสุดสัปดาห์...

ทั้งหมดนี้คือ พลังงานทางจิตใจ แต่ยังรวมถึง พลังงานทางกายภาพ ที่คุณใช้ไปและจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางร่างกายและเบื่อหน่ายกับงานได้อย่างรวดเร็ว. 😮‍💨

โค้ชจำนวนมากยอมแพ้หลังจากไม่กี่ปีเพราะพวกเขาไม่เคยประหยัดตัวเองทางกายภาพและพวกเขาก็จบลงด้วยการ หมดแรง นั่นคือการหมดแรงทางจิตใจที่ฉันจะพูดถึงในทันที.

วิธีแก้ไข :

ไม่มีวิธีแก้ไขมากมาย: คุณต้อง ทำให้มันง่าย.

คุณต้องดูแลให้ ความสะดวกสบาย ของลูกค้าของคุณ แม้ว่าคุณจะผลักดันพวกเขาให้ก้าวข้ามขีดจำกัด แต่คุณต้องมั่นใจว่าพวกเขามีเวลาพักผ่อน โดยรู้ว่าพวกเขาไม่ได้ไปยิมทุกวันเหมือนคุณ...

ทั้งหมดนี้คือ ความใส่ใจ ที่คุณมอบให้พวกเขาเพื่อไม่ให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บและไม่หมดแรงในระยะยาว ซึ่งเป็นความใส่ใจที่คุณควรมอบให้กับตัวเอง.

ดังนั้น ดูแลสุขภาพและร่างกายของคุณ มันสำคัญมากถ้าคุณต้องการอยู่ในธุรกิจนี้.

ไปนวดสักครั้งในขณะที่และเหนือสิ่งอื่นใด ให้ใช้การดูแลที่คุณมอบให้กับความสะดวกสบายของลูกค้าไปกับตัวคุณเอง. 💆

2 - ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ - ความอิ่มตัว 🤯

มีหลายสิ่งในอาชีพนี้ที่ส่งผลต่อความเหนื่อยล้าทางจิตใจ;

มี ความรับผิดชอบ มากมาย และสิ่งต่างๆ ที่ต้องวางแผน เตรียมเซสชัน การหาลูกค้า การจัดการโซเชียลมีเดีย การจัดการเงิน ทุกอย่าง... 😬

ไม่ต้องพูดถึง เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด ของชีวิตกับการยกเลิกเซสชันในนาทีสุดท้าย และการระบาดใหญ่ที่ทำให้ตารางเวลาของคุณเปลี่ยนแปลงและอาจทำให้คุณเครียด. 😥

ด้วย ภาระทางจิตใจ ที่มาพร้อมกับการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ยังมีข้อเท็จจริงที่ว่าคุณอาจจะรู้สึก อิ่มตัว กับการออกกำลังกาย.

การทำกีฬามากเกินไป การคิดเกี่ยวกับกีฬา การพูดคุยเกี่ยวกับกีฬาอาจทำให้ความหลงใหลตายได้. 💀

การทำให้ความหลงใหลของคุณเป็นงานมีความเสี่ยงสูงที่จะรู้สึกเบื่อหน่ายกับความหลงใหลของคุณเพราะคุณนำ ภาระหน้าที่และปัจจัยความเครียด เข้ามาและมันไม่ใช่แค่ความสุขอีกต่อไป. 💔

ดังนั้น โค้ชหลายคนจึงรู้สึกอิ่มตัวและเริ่มรู้สึก ไม่ใช่แค่ความไม่สนใจ แต่รู้สึกเบื่อหน่ายกับการทำและคิดและพูดคุยเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพราะมันเท่ากับการพูดคุยและทำและคิดเกี่ยวกับ งาน เท่านั้น.

วิธีแก้ไข :

ใช้เวลาสำหรับตัวเอง พบปะผู้คนที่ไม่อยู่ในธุรกิจและ พัฒนาความสนใจอื่นๆ.

คุณอาจจะไม่รู้สึกถึงความจำเป็นในตอนนี้ แต่ในระยะยาวมันจะดีสำหรับคุณที่จะรู้ว่าคุณเป็นอะไรนอกเหนือจากการออกกำลังกาย ว่าคุณมีบุคลิกภาพนอกเหนือจากนั้นและว่าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่นๆ ได้.

และเหนือสิ่งอื่นใด คุณจะสามารถทำ การพักผ่อนจากงานอย่างแท้จริง.

จัดการ ตารางเวลาของคุณให้ดี เพื่อที่คุณจะได้มีเวลาส่วนตัวจริงๆ และอย่างที่ฉันพูดไป ให้พัฒนาความสนใจอื่นๆ. ⏱

มันสำคัญมากในระยะยาว ฉันไม่คิดว่าคุณต้องการที่จะยอมแพ้ในความหลงใหลของคุณ.

3 - ความไม่มั่นคงทางการเงิน 💸

มันไม่ใช่เรื่องใหม่ โค้ชถูก จ่ายน้อย และมันก็ไม่ได้ดีขึ้น ในทางตรงกันข้าม. 💸

ยิมเต็มไปด้วยค่าใช้จ่าย ดังนั้นพวกเขาจึงไม่จ้างโค้ชมากนักอีกต่อไป และเมื่อพวกเขาทำตอนนี้มันเป็นการแข่งขันเพื่อ ราคาต่ำ พวกเขาต้องการโค้ชที่มีการฝึกอบรมดีที่ได้รับค่าจ้างน้อยมาก. 🥜

นอกจากนี้ ยังมีปัญหาที่แท้จริงเกี่ยวกับ การรับรู้ ของอาชีพนี้.

น่าเสียดายที่หลายคนยังไม่เข้าใจว่าการโค้ชเป็นงานที่แท้จริงและแม้แต่คิดว่ามันทำได้ง่ายมาก ดังนั้นพวกเขาจึงคาดหวังว่ามันจะต้องเกือบจะฟรี. 😑

ใช่แล้ว มีคนจำนวนมากที่คิดว่าคุณเป็นเพียงคนที่มีความหลงใหลที่ได้รับค่าจ้างเพื่อให้คำแนะนำที่พวกเขาสามารถหาจากยูทูบได้ ดังนั้นมันจึงไม่ควรจะแพงขนาดนี้สำหรับสิ่งเล็กน้อย.

วิธีแก้ไข :

อย่าทำให้ตกใจ รับค่าจ้างตามที่คุณสมควร. 💰

ดีกว่าที่จะมีลูกค้าจำนวนน้อยที่ ให้คุณค่า กับงานของคุณและจ่ายในราคาที่เหมาะสม มากกว่าที่จะมีลูกค้าจำนวนมากที่จ่ายน้อยมาก เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้สึกหมดกำลังใจและหมดแรงได้อย่างรวดเร็วและทำให้คุณล้มละลายในตอนสิ้นเดือน.

หาข้อมูลเกี่ยวกับเงินเดือนของยิม อย่าเพียงแค่ไปตามมัน.

ดังนั้นใช่ เราขอแนะนำให้คุณทำงานที่ยิมในช่วงเริ่มต้นก่อนที่จะเริ่มธุรกิจของคุณเอง แม้ว่าคุณจะได้รับค่าจ้างน้อย แต่ก็แค่สำหรับ 2 ปี หลังจากนั้นถ้าเงินเดือนไม่ทำให้คุณพอใจ คุณควร บินด้วยตัวเอง.  🕊

มีเทรนเนอร์ส่วนตัวจำนวนมากที่เลิกทำอาชีพนี้เพราะพวกเขาบอกกับตัวเองว่า “มันเป็นงานที่ไม่มีความกตัญญูสำหรับร่างกายและจิตใจ มันจ่ายน้อย ทำไมฉันต้องทำแบบนี้ให้กับตัวเอง”.

คุณต้อง อดทน และได้รับค่าจ้างตามที่คุณสมควร. 💯

มันจะซับซ้อนในปีแรกๆ แต่ยังมีโค้ชจำนวนมากที่มีรายได้ดี และคุณแค่ต้องมี ความอดทน และ ทำการเลือกที่ถูกต้อง ในเรื่องของอัตราค่าบริการ.

4 - การระบาดของไวรัสโคโรนา 🦠

และใช่ แน่นอนว่าการระบาดใหญ่มีผลกระทบอย่างมากต่ออุตสาหกรรมฟิตเนสและอาชีพการโค้ช.

หากมันเป็น โอกาส สำหรับโค้ชบางคนในการเติบโตผ่าน การโค้ชออนไลน์ บางคนไม่รู้ว่าจะทำ การเปลี่ยนแปลงดิจิทัล อย่างไรและไม่สามารถอยู่รอดจากการปิดยิมได้. 💀

สิ่งที่คือคุณอาจจะบอกกับตัวเองว่ามันไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป การล็อกดาวน์ได้สิ้นสุดลง และยิมได้เปิดให้บริการอีกครั้งอย่างถาวร. 🤞

แต่ด้วย ความไม่แน่นอน ของสถานการณ์ ผู้คนกลัวที่จะสมัครสมาชิก และคนอื่นๆ ก็แค่เคยชินกับการอยู่บ้าน... 🛋

...และนอกจากนี้ ความไม่แน่นอนนี้ยังเป็น ปัจจัยความเครียด ที่ใหญ่สำหรับโค้ช. 😬

วิธีแก้ไข :

การเข้าสู่ดิจิทัล จึงเป็นสิ่งสำคัญในวันนี้เพราะมันช่วยให้คุณชดเชยสถานการณ์ที่ ไม่สามารถคาดเดาได้ และ ปรับตัว ให้เข้ากับนิสัยใหม่ที่บ้านของลูกค้าของคุณ.

มันช่วยให้คุณสามารถดำเนินกิจกรรมของคุณต่อไปได้แม้จะมีทุกอย่าง.

การเข้าสู่ดิจิทัลไม่ทำให้ประสบการณ์การโค้ชเปลี่ยนไปอย่างที่บางคนอาจคิด ถ้าคุณใช้เครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจถึง คุณภาพ.

และแม้ว่าคุณจะไม่ถนัดด้านเทคโนโลยี การเข้าสู่ดิจิทัลก็ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน.

สำหรับสิ่งนั้น ฉันมีวิธีแก้ไขง่ายๆ นั่นคือแอปพลิเคชันของเรา Gymkee. ✨

มันช่วยให้คุณสร้างโปรแกรมฟิตเนสที่ปรับให้เหมาะกับลูกค้าของคุณแต่ละคนและมอบ ประสบการณ์การโค้ชที่ดีที่สุด ที่เป็นไปได้.

👉  คุณสามารถดูแอปได้ที่ นี่.

โดยสรุป ดิจิทัลทำให้ชีวิตง่ายขึ้นโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ซับซ้อนนี้ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะพิจารณามันก่อนที่จะยอมแพ้.

5 - การลดค่าอาชีพ 👎

ฉันพูดถึงมันอย่างรวดเร็วเมื่อฉันพูดถึงเงินเดือน การลดค่าอาชีพรวมถึงทุกอย่างที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้.

ด้วยเงินเดือนที่ต่ำเกินไป ยูทูบเบอร์ที่ไม่มีประกาศนียบัตรที่สามารถทำตัวเป็นโค้ชฟรีโดยการแสดงวิดีโอการออกกำลังกายของพวกเขา การโค้ชในวันนี้ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ง่ายซึ่งอยู่ในระดับที่ทุกคนเข้าถึงได้และดังนั้นจึงเป็นของทุกคน. 🙄

เพียงแค่ความหลงใหลที่ไม่ต้องใช้พลังงานและเวลาและภาระทางจิตใจ ดังนั้นมันจึงควรจะมีราคาถูก.

วิธีแก้ไข :

น่าเสียดายที่เราไม่สามารถเปลี่ยนความคิดของทุกคนได้ เราไม่สามารถปฏิวัติโลกและกำจัดความเชื่อเหล่านี้ได้.

แต่สิ่งที่เราสามารถทำได้คือเปลี่ยนวิธีการมองสิ่งต่างๆ การ รับรู้และปฏิกิริยาของเรา ต่อมันทั้งหมด. 👀

แทนที่จะรู้สึกซึมเศร้าและรู้สึกด้อยค่าและถูกดูถูก ซึ่งนำไปสู่การหมดกำลังใจและการยอมแพ้ คุณต้องบอกกับตัวเองว่าคุณ รู้ว่าคุณมีค่าแค่ไหน. 💯

คุณรู้ว่าคุณทำงานหนักเพียงใด ใช้พลังงานและเวลาไปเท่าไหร่ และแม้ว่าบางคนจะลดคุณค่าของมัน คุณยังคง ได้รับรางวัลจากความพยายามของคุณ จากลูกค้าของคุณและลูกค้าที่คุณจะได้มา. ✨

ดังนั้นใช่ มีความยุติธรรมในเรื่องนี้ เพราะลูกค้าทุกคนที่ทำเซสชันกับคุณจะตระหนักได้ทันทีว่านี่คือ งานจริงที่มีความรับผิดชอบจริง.

คุณจะไม่มีวันได้รับความเคารพจากทุกคน แต่คุณจะได้รับ ความเคารพจากผู้ที่มีค่า นั่นคือคุณเองก่อนและลูกค้าของคุณ ซึ่งเป็นคนที่คุณทำงานอย่างหนักเพื่อพวกเขา.

6 - อาการหลอกลวง 🤥

เมื่อเรานำเสนอการบริการหรือผลิตภัณฑ์และมันเริ่มประสบความสำเร็จ บางครั้งเราจะ สงสัย ในตัวเอง... 😔

เราคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราไม่ สมควร... ว่าเราไม่มี คุณค่า และว่าลูกค้าจะตระหนักว่าเรานั้น ธรรมดา ในสิ่งที่เราทำ... 👀

❌  ทั้งหมดนี้ผิดมาก. ❌

ในฐานะเทรนเนอร์ส่วนตัว คุณบางครั้ง ประเมินค่าต่ำเกินไปถึงคุณค่าที่คุณมอบให้ ลูกค้าของคุณและพัฒนาความรู้สึกหลอกลวง :

มันคือความเชื่อว่าถ้าคุณประสบความสำเร็จ มันเป็นเพียงเพราะ โชค และไม่ใช่เพราะ พรสวรรค์หรือทักษะ ของคุณ และว่าคุณไม่ มีความสามารถ เท่าที่คนอื่นมองเห็นคุณ. 🤥

พูดง่ายๆ ก็คือ อาการหลอกลวงคือประสบการณ์ของการรู้สึกเหมือนเป็น ของปลอม—คุณรู้สึกเหมือนว่าทุกขณะจะถูกค้นพบว่าเป็น ของปลอม—เหมือนคุณไม่ควรอยู่ที่นั่น และคุณได้มาที่นั่นเพียงเพราะ โชคดี. 🍀

มันสามารถส่งผลกระทบต่อใครก็ได้ไม่ว่าจะเป็นสถานะทางสังคม ประสบการณ์การทำงาน ระดับทักษะ หรือระดับความเชี่ยวชาญ.

มีคำแนะนำง่ายๆ ที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อจัดการกับมันและในที่สุดก็เอาชนะมันได้.

ก่อนอื่นให้เราระบุว่าคุณมีอาการหลอกลวงหรือไม่ :

มีการประเมินว่า 70% ของผู้คน จะประสบกับเหตุการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา. 🤯

สัญญาณของอาการหลอกลวงคือ :

• 😔  ตำหนิตนเองเกี่ยวกับผลการทำงาน

• 😔  กลัวว่าคุณจะไม่สามารถทำตามความคาดหวังได้

• 😔  ทำงานเกินความจำเป็น

• 😔  ทำลายความสำเร็จของตัวเอง

• 😔  ความไม่มั่นใจในตัวเอง

• 😔  ตั้งเป้าหมายที่ท้าทายมากและรู้สึกผิดหวังเมื่อไม่สามารถทำได้

พูดอีกอย่างคือ ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการหลอกลวง ถามตัวเองคำถามต่อไปนี้ :

• คุณรู้สึกทุกข์กับแม้แต่ความผิดพลาดหรือข้อบกพร่องเล็กน้อยในงานของคุณหรือไม่?

• คุณให้เครดิตความสำเร็จของคุณกับโชคหรือปัจจัยภายนอกหรือไม่?

• คุณไวต่อแม้แต่คำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์หรือไม่?

• คุณรู้สึกว่าคุณจะถูกค้นพบว่าเป็นของปลอมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หรือไม่?

• คุณลดคุณค่าความเชี่ยวชาญของตัวเอง แม้ในด้านที่คุณมีทักษะมากกว่าคนอื่นจริงๆ หรือไม่?

ถ้าคุณมีกรณีที่รุนแรงของอาการนี้ คุณควรพูดคุยกับนักบำบัด แต่ถ้าคุณไม่มีก็มี คำแนะนำง่ายๆ ที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อจัดการกับมันและในที่สุดก็เอาชนะมันได้.

1 - เข้าใจว่าคุณนำอะไรมาให้ลูกค้าของคุณจริงๆ

มีเทรนเนอร์ส่วนตัวมากมายในตลาดในวันนี้ และคุณก็อยู่ที่นี่ ในระดับนี้.

คุณมีลูกค้าที่ไว้วางใจให้คุณดูแลสุขภาพของพวกเขา... คุณตระหนักถึงสิ่งนี้ไหม? 🤯

ไม่มีเทรนเนอร์มากนักที่ใช้เวลา ถอยหลัง และมองภาพรวมของสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จ.

บางครั้งการถอยหลังจากสิ่งที่เราทำช่วยให้เราตระหนักถึง ความก้าวหน้า ที่เราทำจนถึงปัจจุบัน. 📈

คุณมีลูกค้าที่ไว้วางใจให้คุณดูแลทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของพวกเขาเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น เชื่อมั่นในตัวเองและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น.

ถ้าพวกเขาฝึกกับคุณ คุณเก่งในสิ่งที่คุณทำ. 💪

ผู้คนไม่โง่...

โค้ชที่ไม่เก่งจะถูกค้นพบได้อย่างรวดเร็วและพวกเขาจะไม่ไปถึงระดับที่คุณมีในวันนี้. 👀

2 -  เน้นสิ่งที่ดี

บ่อยครั้ง เราไม่ใช้เวลาในการ เฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กและใหญ่ เพราะเรามีงานมากมายที่เราคิดว่ามันยังไม่เสร็จ... เพราะเรายังมีสิ่งอื่นๆ ที่ต้องทำ.

การเฉลิมฉลองคือการ เน้นเหตุการณ์เชิงบวก ที่เพิ่งเกิดขึ้นกับคุณ.

เมื่อใดก็ตามที่มีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของคุณกับลูกค้าของคุณ อย่าลังเลที่จะเน้นเหตุการณ์นี้.

เมื่อหนึ่งในลูกค้าของคุณบรรลุเป้าหมาย เมื่อคุณขายโปรแกรมได้มากขึ้น เมื่อคุณทำเงินได้จำนวนมาก ให้ใช้เวลาเฉลิมฉลองสิ่งที่คุณทำ. 🎉

ถอยหลังและชื่นชมงานที่คุณทำ.

การเน้นสิ่งดีไม่ใช่แค่การเฉลิมฉลอง.

คุณสามารถ ให้รางวัลตัวเอง สำหรับความสำเร็จทุกครั้งที่คุณทำได้...

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบอกกับตัวเองว่าถ้าคุณสามารถทำให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายนี้ได้ คุณจะได้รับ iPhone รุ่นล่าสุดหรืออะไรก็ตาม. 🎁

3 - ทำให้ดีที่สุดเพื่อยอมรับความล้มเหลวของคุณ

เมื่อคุณคิดว่าคุณไม่สมควรได้รับสิ่งที่คุณมี มักจะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณล้มเหลวหรือทำผิดพลาดบางอย่าง. 😬

สิ่งที่คือ ทุกคนล้มเหลว แม้แต่คนที่อยู่ในระดับสูง.

แทนที่จะทำลายตัวเองหลังจากความล้มเหลวโดยบอกกับตัวเองว่าคุณไม่ดีและคุณไม่ สมควร ที่จะมีสิ่งที่คุณมี ให้ใช้เวลาในการหยุดพักอีกครั้งและ ถอยหลัง.

คุณเพิ่งล้มเหลว แล้วไง? 🙄

ผลกระทบคืออะไร? ข้อผิดพลาดนี้คือ จุดจบของชีวิตคุณ? คุณจะไม่สามารถผ่านมันไปได้อีกเลย?

ใน 99% ของกรณี มันไม่เลวร้ายขนาดนั้น.

ดีแล้ว นอกจากว่าคุณฆ่าคนไป... นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง. 👀

เมื่อคุณมีความล้มเหลว ให้บอกกับตัวเองว่าคุณสามารถ เรียนรู้ จากมันเพื่อทำให้คุณ เก่งขึ้น ในสิ่งที่คุณทำ. 💪

ดังนั้นใช่ มันง่ายกว่าที่จะพูดมากกว่าทำ เพราะมันเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณคิดถึงเมื่อคุณประสบความล้มเหลว... แต่เป็นสิ่งที่ ถูกต้องที่จะทำ.

4 - อย่าพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ในวันนี้ เราทุกคนเข้าถึงชีวิตของใครก็ได้... อย่างน้อยก็ ด้านที่มองเห็นได้ของชีวิตพวกเขา.

ด้วยโซเชียลมีเดีย ทุกคนแสดงชีวิตของพวกเขาให้กับผู้ที่สนใจดู. 👀

ในหมู่คนเหล่านี้ ย่อมมีคนที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จมากกว่า มีความสุขกว่า และใช้ชีวิตที่ดีกว่าพวกเรา. ✨

นี่คือความจริง? อาจจะไม่ แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้น.

ดังนั้น เราจึง เปรียบเทียบ ตัวเองกับคนเหล่านั้นที่ดูเหมือนจะอยู่ไกลจากเรา.

สิ่งที่คือ คุณไม่รู้ว่าคนนี้ผ่านอะไรมาบ้าง. คุณไม่รู้ชีวิตของพวกเขาจริงๆ.

บางทีพวกเขาอาจจะมีชีวิตที่ง่ายกว่าคุณตั้งแต่เริ่มต้น? บางทีพวกเขาอาจมีประสบการณ์มากกว่าคุณอีก 10 ปี? 🤷‍♀️

โดยสรุป มีหลายเหตุผลที่ไม่มี ประโยชน์ในการเปรียบเทียบตัวเอง.

สิ่งนี้อาจฟังดูซ้ำซาก แต่ คนเดียวที่คุณควรเปรียบเทียบตัวเองคือคุณเมื่อวานนี้. 👈

เป้าหมายเดียวของคุณควรเป็นการทำให้ดีกว่าคุณในอดีต มันก็ดีพอแล้ว.

คุณเห็นลูกค้าของคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นในโซเชียลมีเดียทุกวัน และคุณต้องคิดว่ามัน น่าขำ และบอกพวกเขาว่ามันส่วนใหญ่เป็น ของปลอม ใช่ไหม? 🙄

ดีแล้ว มันก็เหมือนกันที่นี่เพราะมันง่ายที่จะ photoshop ชีวิตทั้งหมดของคุณ และความสำเร็จของคุณได้เหมือนกับการ photoshop รูปร่างบิกินี่. 👙

5 - อย่าพยายามให้สมบูรณ์แบบ แต่จงรู้สึกขอบคุณแทน

เรารู้ว่าการใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับ ความรู้สึกด้อยกว่า และมันยังสามารถนำไปสู่การทำให้คุณ แสร้งทำ ว่ามีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ. 🙄

ถ้าคุณพยายามนำเสนอภาพลักษณ์ในโซเชียลมีเดียที่ไม่ตรงกับ ตัวตนที่แท้จริงของคุณ หรือที่ เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุ มันจะทำให้ความรู้สึกของการเป็น ของปลอม แย่ลงเท่านั้น. 🤥

ชีวิตปัจจุบันและความสำเร็จในปัจจุบันของคุณ เพียงพอ และควรได้รับการ เฉลิมฉลอง ไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใด. 💪

จง เป็นตัวของตัวเอง ในหน้าเพจของคุณ และผู้คนจะชื่นชมมากขึ้นเพราะพวกเขาจะรู้สึกว่าคุณ รู้สึกขอบคุณ และ เข้าถึงได้ และว่าความ สำเร็จของคุณสามารถทำได้ สำหรับพวกเขา และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการให้ผู้คนคิดเพื่อเปลี่ยนพวกเขาให้เป็นลูกค้า. 🎯

จำไว้ว่าถ้าคุณรู้สึกเหมือนเป็นของปลอม มันหมายความว่าคุณมีความสำเร็จในชีวิตในระดับหนึ่งที่คุณกำลังให้เครดิตกับโชค.

ลองเปลี่ยนความรู้สึกนั้นให้เป็นความ รู้สึกขอบคุณ.✨

ดูสิ่งที่คุณทำได้ในชีวิตและรู้สึกขอบคุณ.

บางคนเก็บ บันทึกความขอบคุณ ที่พวกเขาเขียนสิ่งที่พวกเขารู้สึกขอบคุณทุกเช้าหรือทุกคืน และฉันขอแนะนำให้คุณทำเช่นนั้น.  📓

มันช่วยให้คุณเป็นคน มองโลกในแง่ดี มากขึ้นในทุกวันและทำให้คุณถอยหลัง.

บทสรุป

การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวเป็นงานที่ไม่มีความกตัญญู แต่ยังคงเป็นงานที่สวยงามที่สามารถ ได้รับการชื่นชมในคุณค่าที่แท้จริง.

คุณต้อง มีความอดทน และ ดำเนินการ เพื่อไม่ให้มันทำให้คุณหมดแรงและสูญเสียคุณค่าในสายตาของคุณ.

เวลา การเลือกที่ถูกต้อง การจัดการที่ดีจะทำให้ธุรกิจของคุณทำงานและ เติบโต โดยที่คุณไม่ต้องสูญเสีย สุขภาพ จิตใจ ศักดิ์ศรี และความมั่นใจของคุณ.

ถ้านี่คือเส้นทางของคุณ การโค้ชจะทำงานสำหรับคุณ คุณต้องมี ความมั่นใจ และไม่ให้ทุกสิ่งที่ฉันกล่าวถึงทำให้คุณยอมแพ้ ถ้าคุณใช้คำแนะนำของฉัน.

คุณต้องยืนหยัด ฉันรู้ว่าคุณสามารถเอาชนะคำสาปของอายุขัย 5 ปีนี้ได้เพราะคุณมี ทรัพยากรทั้งหมด ที่คุณต้องการและคุณ ตระหนัก ถึงทุกสิ่งที่การโค้ชต้องการ.

🙌  ขอบคุณที่อ่านบทความของฉัน คุณสามารถ :

❤️  แชร์ เนื้อหานี้กับเพื่อนของคุณที่เป็นเทรนเนอร์ มันอาจช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จมากขึ้นในธุรกิจการฝึกส่วนตัวของพวกเขา.

❤️  อย่าลืมตรวจสอบ วิดีโอ ของเราในหัวข้อที่ช่อง Youtube ของเรา.

❤️  และแน่นอน ถ้าคุณยังไม่ได้ใช้แอปสำหรับเทรนเนอร์ส่วนตัว Gymkee คุณจะพบลิงก์ที่ด้านบนของหน้าเพื่อรับ ทดลองใช้ฟรี 7 วัน และเริ่มมอบ ประสบการณ์การโค้ชที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าของคุณในขณะที่เพิ่มประสิทธิภาพเวลาและกิจกรรมของคุณ.

📧 ถ้าคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติม สามารถส่งอีเมลหาฉันได้ที่ [email protected]!

ดูแลตัวเองนะ! ❤️