Груди Вправи
40 вправ з відео
MET 5
Жим гантелей на похилій лаві (нейтральний)
MET 5
Жим штанги на лаві
MET 5
Жим на похилій лаві вниз
MET 3.5
Кабельний розводка на груди
MET 3.5
Кабельний кросовер – низький блок
MET 5
Жим штанги на похилій лаві
MET 4.5
Тренажер для жиму на груди сидячи
MET 4.5
Тренажер для жиму на похилій лаві сидячи
MET 4
Віджимання на колінах
MET 4.5
Віджимання
MET 5
Жим гантелей на лаві
MET 3.5
Розводка гантелей на груди
MET 5
Жим гантелей на лаві з нейтральним хватом
MET 3.5
Пуловер з гантеллю
MET 5
Жим гантелей на похилій лаві
MET 3.5
Розводка гантелей на похилій лаві
MET 4.5
TRX віджимання
MET 3.5
Кросовер на груди – Gym80
MET 3.5
Розводка на похилій лаві – Gym80
MET 3.5
Кабельний кросовер однією рукою
MET 4
Віджимання на похилій
MET 4.5
Віджимання на похилій вниз
MET 4.5
Широкий Віджимання
MET 8
Бурпі з Гантелями та Віджиманням
MET 4.5
Чергується Нахил Гантелі Прес
MET 4.5
Зворотний Обертальний Жим Гантелей
MET 4.5
Жим Гантелі Однією Рукою
MET 3
Гантелі Навколо Світу – Плоска Лавка
MET 4.5
Жим Гантелей з Обертанням
MET 4.5
Нахил Гантелі Прес – Чергування
MET 4.5
Одноручний Нахил Гантелі Прес
MET 4.5
Нахил Гантелі Прес з Зворотним Хватом
MET 4
Жим Гантелей з Стисканням
MET 4.5
Жим Гантелей на Лавці з Зворотним Хватом
MET 4.5
Жим Гантелей на Нахиленій Лавці
MET 4.5
Жим Штанги на Лавці з Вузьким Хватом
MET 4.5
Машина для Жиму на Лавці
MET 4.5
Нахил Жим на Груди – Машина
MET 3.5
Машина для Пуловера
MET 5
Віджимання з вузьким хватом
Створюй Груди тренування з Gymkee
Створюй персоналізовані програми з Gymkee. Понад 550 вправ у 4K з відео для чоловіків і жінок та покроковими інструкціями.
