Найширші Вправи
31 вправ з відео
MET 4.5
TRX Row
MET 5
Тяга штанги в нахилі
MET 5
Тяга з landmine
MET 5
Тяга штанги зворотним хватом
MET 5
Тяга гантелі однією рукою
MET 4.5
Тяга верхнього блоку – Широкий хват
MET 4.5
Зворотна тяга верхнього блоку
MET 4.5
Тяга верхнього блоку
MET 4.5
Тяга верхнього блоку – V-Bar
MET 5.5
Підтягування
MET 5.5
Підтягування – Нейтральний хват
MET 4.5
Тяга сидячи – V-Bar
MET 4.5
Тяга сидячи – Lat Bar
MET 4.5
Низька тяга – Машина
MET 4.5
Тяга сидячи – Машина
MET 4.5
Assisted Pull-Up Machine
MET 4.5
Підтягування з підтримкою – Нейтральний хват
MET 4.5
Підтягування з підтримкою – Зворотний хват
MET 4.5
Тяга з вагою тіла (штанга)
MET 4.5
Тяга в нахилі – Gym80
MET 4.5
Тяга гантелі в нахилі
MET 4.5
Тяга гантелі в нахилі однією рукою
MET 4.5
Тяга гантелі однією рукою – обертання
MET 5.5
Тяга renegade
MET 4.5
Тяга гантелі з нейтральним хватом – підтримка лави
MET 4.5
Тяга гантелі з обертанням – підтримка похилої лави
MET 4.5
Висока тяга – машина
MET 5
Тяга T-Bar – машина
MET 4.5
Висока тяга – машина з пронированим хватом
MET 4.5
Тяга сидячи – Lat Bar (широкий хват)
MET 4.5
Тяга сидячи однією рукою – кабель
Створюй Найширші тренування з Gymkee
Створюй персоналізовані програми з Gymkee. Понад 550 вправ у 4K з відео для чоловіків і жінок та покроковими інструкціями.
