Trở thành huấn luyện viên cá nhân, một nghề thật đẹp...

Vâng, bạn đã chọn con đường này vì những lý do tốt đẹp, đó là một công việc tuyệt vời.

Bạn giúp mọi người nắm bắt cuộc sống của họ, cải thiện sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần, lấy lại sự tự tin, xả stress, đạt được những mục tiêu mà họ có thể không tự mình đạt được, bạn là nguồn động lực và tài nguyên, của những kỹ năng...

Bạn có rất nhiều điều để tự hào. 👏

Và ngoài việc là một công việc mang lại cho bạn nhiều sự hài lòng cá nhân, đây cũng là một công việc của đam mê và không có gì đẹp hơn việc đam mê công việc của bạn! ❤️

Bởi vì, nếu bạn đặt ra những giới hạn cho bản thân mà bạn tôn trọng, thì đó là một niềm vui để làm việc. 👌

Nhưng bạn phải nhận ra rằng công việc không phải lúc nào cũng màu hồng. 🙄

Bạn có thể yêu công việc của mình bao nhiêu cũng được, nhưng bạn không thể phủ nhận rằng đó là nguồn khó khăn và stress có thể ảnh hưởng tàn phá đến sức khỏe tâm thần của bạn và dẫn đến việc bỏ nghề.

Thực tế, nhiều huấn luyện viên cá nhân hiện nay đã bỏ nghề, vì nhiều yếu tố bên ngoài. Hơn nữa, họ cũng có thể phát triển mâu thuẫn nội tâm như hội chứng kẻ mạo danh, một vấn đề rất phổ biến trong số các huấn luyện viên.

Tôi nghĩ rằng bạn có thể nhận thấy xung quanh mình hoặc thậm chí trong phòng tập của bạn rằng nhiều huấn luyện viên đã rời bỏ con tàu. ⛴

Và không phải không có lý do.

Có người nói rằng tuổi thọ của một huấn luyện viên là 5 năm, và sau thời gian này, nhiều huấn luyện viên thực hiện một sự chuyển đổi nghề nghiệp.

Và đúng vậy, nhiều huấn luyện viên, có thể cả bạn, nhận thấy rằng nghề đẹp đẽ này là một công việc không được đánh giá cao, điều này rõ ràng dẫn đến sự mất động lực và từ bỏ.

Vì vậy, nếu bạn không muốn trải qua tất cả những rắc rối này để trở thành một huấn luyện viên cá nhân và phát triển doanh nghiệp của mình chỉ để dừng lại sau 5 năm, hoặc nếu bạn đang nghĩ đến việc trở thành huấn luyện viên và bị xáo trộn bởi những gì tôi đang nói, tôi sẽ trấn an bạn ngay lập tức. 😮‍💨

Chúng ta sẽ xác định lý do tại sao các huấn luyện viên thay đổi nghề và từ đó tìm giải pháp cho những lý do này, thực chất là những vấn đề của nghề mà hoàn toàn có thể vượt qua.

Trong bài viết này, tôi sẽ đưa ra những khó khăn chính khi trở thành huấn luyện viên cá nhân và những giải pháp đơn giản và hiệu quả để đối phó với chúng.

1 - Mệt mỏi thể chất 💪

Tất nhiên bạn đã biết trước khi bắt đầu rằng đây là một công việc thể chất, và bạn có thể thích điều đó, thử thách cơ thể để xây dựng cơ bắp, đó là một phần của trò chơi để đạt được kết quả...

Nhưng bạn không nên đánh giá thấp tác động mà việc đến phòng tập mỗi ngày có lên cơ thể bạn trong dài hạn.

Đó là một điều rất tiến bộ nên bạn có thể không nhận thấy ngay hôm nay nhưng nó có thể gây hại cho sức khỏe và làm bạn kiệt sức.

Đó là lý do tại sao sau vài năm làm điều này mỗi ngày, bạn có thể thấy những huấn luyện viên không còn theo kịp nữa và buộc phải dừng lại vì họ nói rằng họ đã quá già cho việc này.  👵🏻

Thêm vào đó, với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân, bạn có một lịch trình khác so với các nghề khác.

Bạn có thể làm việc rất sớm đến muộn, bạn thường làm việc vào cuối tuần...

Tất cả những điều đó là năng lượng tinh thần nhưng cũng là năng lượng thể chất mà bạn tiêu tốn và điều đó sẽ nhanh chóng góp phần làm bạn mệt mỏi về thể chất và do đó mệt mỏi với công việc. 😮‍💨

Nhiều huấn luyện viên từ bỏ sau vài năm vì họ không bao giờ tiết kiệm sức lực cho bản thân và họ cuối cùng kiệt sức, điều đó cộng với sự kiệt sức tinh thần mà tôi sẽ nói đến ngay sau đây.

Giải pháp :

Không có nhiều giải pháp: bạn phải thư giãn.

Bạn chăm sóc để đảm bảo sự thoải mái cho khách hàng của mình, ngay cả khi tất nhiên bạn thúc đẩy họ vượt qua giới hạn của mình, nhưng bạn đảm bảo rằng họ có thời gian để nghỉ ngơi, biết rằng họ không đến phòng tập mỗi ngày như bạn...

Tất cả sự chú ý mà bạn dành cho họ để họ không bị chấn thương và không bị kiệt sức trong dài hạn, đó là sự chú ý mà bạn cũng nên dành cho chính mình.

Vì vậy, hãy chăm sóc sức khỏe và cơ thể của bạn, điều đó rất quan trọng nếu bạn muốn ở lại trong ngành này.

Hãy đi mát-xa một lần trong một thời gian và trên hết hãy áp dụng sự chăm sóc mà bạn dành cho sự thoải mái của khách hàng cho chính mình. 💆

2 - Mệt mỏi tinh thần - bão hòa 🤯

Có nhiều điều trong nghề này góp phần vào sự mệt mỏi tinh thần;

Có nhiều trách nhiệm, và những điều cần lên kế hoạch, các buổi tập cần chuẩn bị, tìm kiếm khách hàng, quản lý mạng xã hội, quản lý tiền bạc, đủ loại thứ... 😬

Chưa kể đến những tình huống bất ngờ trong cuộc sống với những lần hủy buổi tập vào phút chót, và đại dịch và tất cả những điều đó sẽ làm xáo trộn lịch trình của bạn và có thể khiến bạn căng thẳng. 😥

Với gánh nặng tinh thần đi kèm với việc trở thành một huấn luyện viên cá nhân, còn có thực tế rằng bạn có thể đơn giản trở nên bão hòa với thể hình.

Làm quá nhiều thể thao, nghĩ về thể thao, nói về thể thao có thể giết chết một niềm đam mê. 💀

Đã làm cho đam mê của bạn trở thành công việc mang theo một rủi ro lớn về việc chán ghét đam mê của bạn vì bạn mang vào đó nhiều nghĩa vụ và yếu tố căng thẳng và nó không còn chỉ là một niềm vui nữa. 💔

Kết quả là, nhiều huấn luyện viên cảm thấy bão hòa và bắt đầu cảm thấy, không chỉ là sự thiếu quan tâm, mà còn chán nản khi chỉ làm và nghĩ và nói về thể hình vì đó là tương đương với việc chỉ nói và làm và nghĩ về công việc.

Giải pháp :

Dành thời gian cho bản thân, để gặp những người không làm trong ngành và nuôi dưỡng những sở thích khác.

Bạn có thể không cảm thấy cần thiết ngay bây giờ nhưng về lâu dài, điều đó sẽ tốt cho bạn khi biết rằng bạn là một người khác ngoài thể hình, rằng bạn có một cá tính ngoài điều đó và bạn có khả năng nói về những điều khác.

Và trên hết, bạn sẽ có thể thực sự nghỉ ngơi khỏi công việc.

Hãy tổ chức lịch trình của bạn thật tốt, để bạn có thể thực sự có thời gian cá nhân và như tôi đã nói, nuôi dưỡng những sở thích khác. ⏱

Điều này thực sự quan trọng trong dài hạn, tôi không nghĩ bạn muốn từ bỏ đam mê của mình.

3 - Sự bất ổn tài chính 💸

Không có gì mới, các huấn luyện viên thường được trả lương thấp và tình hình không có dấu hiệu cải thiện, ngược lại. 💸

Các phòng tập thể hình đầy rẫy các khoản phí nên họ không thuê nhiều huấn luyện viên nữa và khi họ làm thì đó là một cuộc đua để giá rẻ, họ muốn những huấn luyện viên được đào tạo tốt nhưng trả lương rất thấp. 🥜

Thêm vào đó, có một vấn đề tập thể thực sự về nhận thức của nghề này.

Thật không may, nhiều người vẫn không hiểu rằng huấn luyện là một công việc thực sự và thậm chí nghĩ rằng nó cực kỳ đơn giản để làm, vì vậy họ mong đợi nó gần như miễn phí. 😑

Vâng, có rất nhiều người sẽ nghĩ rằng bạn chỉ là một người đam mê được trả tiền để đưa ra những lời khuyên mà họ có thể tìm thấy trên youtube nên nó không nên đắt đỏ cho một điều nhỏ như vậy.

Giải pháp :

Đừng chùn bước. Hãy nhận mức lương xứng đáng với bạn. 💰

Tốt hơn là có một vài khách hàng đánh giá cao công việc của bạn và trả cho bạn mức giá hợp lý hơn là có nhiều khách hàng trả cho bạn rất ít vì điều đó sẽ nhanh chóng làm bạn nản lòng và mất động lực và để lại bạn trong tình trạng túng thiếu vào cuối tháng.

Tìm hiểu về mức lương của các phòng tập, đừng chỉ đi theo nó.

Vì vậy, đúng là chúng tôi khuyên bạn nên làm việc tại một phòng tập trong giai đoạn đầu trước khi bắt đầu doanh nghiệp của riêng bạn, ngay cả khi bạn được trả lương thấp, nhưng chỉ trong 2 năm, sau đó nếu mức lương không làm bạn hài lòng, bạn nên tự bay.  🕊

Có nhiều huấn luyện viên cá nhân từ bỏ nghề vì họ tự nhủ “đó đã là một công việc không được đánh giá cao cho cơ thể và tâm trí, lương thấp, tại sao tôi phải làm điều này cho bản thân”.

Bạn phải kiên trì và thực sự được trả lương xứng đáng với bạn. 💯

Những năm đầu sẽ khó khăn nhưng cũng có nhiều huấn luyện viên có thu nhập tốt và bạn chỉ cần có sự kiên nhẫn và đưa ra những lựa chọn đúng đắn về mức giá.

4 - Đại dịch coronavirus 🦠

Và đúng vậy, rõ ràng đại dịch đã có tác động lớn đến ngành thể hình và nghề huấn luyện.

Nếu đó là một cơ hội cho một số huấn luyện viên bùng nổ qua huấn luyện trực tuyến, một số thì không biết cách chuyển mình sang kỹ thuật số và không sống sót qua sự đóng cửa của các phòng tập. 💀

Vấn đề là bạn có thể đang tự nhủ rằng điều này không còn liên quan nữa, các lệnh phong tỏa đã kết thúc, và các phòng tập đã mở cửa trở lại vĩnh viễn. 🤞

Nhưng với sự bất ổn của tình hình, mọi người sợ phải đăng ký thành viên và những người khác thì đơn giản đã quen với việc ở nhà... 🛋

...và thêm vào đó, sự bất ổn này cũng là một yếu tố căng thẳng lớn cho các huấn luyện viên. 😬

Giải pháp :

Chuyển sang kỹ thuật số vì vậy là rất quan trọng ngày nay vì nó cho phép bạn bù đắp cho loại tình huống không thể đoán trước này và thích ứng với những thói quen mới ở nhà của khách hàng của bạn.

Nó đơn giản cho phép bạn tiếp tục hoạt động của mình bất chấp mọi thứ.

Chuyển sang kỹ thuật số không làm biến dạng trải nghiệm huấn luyện như một số người có thể nghĩ, nếu bạn sử dụng những công cụ phù hợp để đảm bảo chất lượng.

Và ngay cả khi công nghệ không phải là sở trường của bạn, chuyển sang kỹ thuật số không nhất thiết là phức tạp.

Để làm điều đó, tôi có một giải pháp đơn giản, đó là ứng dụng Gymkee. ✨

Nó cho phép bạn tạo các chương trình tập luyện cá nhân hóa cho từng khách hàng của bạn và cung cấp trải nghiệm huấn luyện tốt nhất có thể.

👉  Bạn có thể xem ứng dụng ngay tại đây.

Tóm lại, kỹ thuật số làm cho cuộc sống dễ dàng hơn, đặc biệt là trong thời gian phức tạp này, vì vậy đừng ngần ngại xem xét nó trước khi từ bỏ.

5 - Sự giảm giá trị của nghề 👎

Tôi đã nói nhanh về điều này khi tôi nói về mức lương, sự giảm giá trị của nghề bao gồm hoàn toàn mọi thứ tôi đã nói trước đó.

Với mức lương quá thấp, những người làm youtube không có bằng cấp có thể tự biến mình thành những huấn luyện viên miễn phí bằng cách cho thấy video tập luyện của họ, huấn luyện ngày nay được coi là một điều đơn giản, trong tầm tay của mọi người và do đó của bất kỳ ai. 🙄

Chỉ là một niềm đam mê không tốn kém gì về năng lượng và thời gian và gánh nặng tinh thần và do đó nó nên rẻ.

Giải pháp :

Thật không may, chúng ta không thể thay đổi tất cả các tư tưởng, chúng ta không thể cách mạng hóa thế giới và loại bỏ những niềm tin này.

Nhưng những gì chúng ta có thể làm là thay đổi cách nhìn của chúng ta, nhận thức và phản ứng của chúng ta với tất cả những điều này. 👀

Thay vì cảm thấy chán nản và cảm thấy bị giảm giá và coi thường, điều này dẫn trực tiếp đến sự mất động lực và từ bỏ, bạn phải tự nhủ rằng bạn biết giá trị của mình. 💯

Bạn biết mình đã bỏ ra bao nhiêu công sức, năng lượng và thời gian, và ngay cả khi một số người thông minh giảm thiểu điều đó, bạn vẫn sẽ được đền đáp cho những nỗ lực của mình bởi khách hàng của bạn và những khách hàng mà bạn sẽ có được. ✨

Vì vậy, đúng là có một chút công bằng trong điều này, vì bất kỳ khách hàng nào thực hiện một vài buổi tập với bạn sẽ ngay lập tức nhận ra rằng đây là một công việc thực sự với những trách nhiệm thực sự.

Bạn sẽ không bao giờ có được sự kính trọng của tất cả mọi người, nhưng bạn sẽ có được sự kính trọng của những người quan trọng, đó là chính bạn trước tiên và khách hàng của bạn, những người mà bạn làm việc chăm chỉ vì họ.

6 - Hội chứng kẻ mạo danh 🤥

Khi chúng ta cung cấp một dịch vụ hoặc sản phẩm và nó bắt đầu thành công, đôi khi chúng ta nghi ngờ bản thân mình... 😔

Chúng ta nghĩ rằng những gì xảy ra với chúng ta là không đáng... rằng chúng ta không có xứng đáng và rằng khách hàng sẽ nhận ra rằng chúng ta tầm thường trong những gì chúng ta làm... 👀

❌  Tất cả những điều đó là rất sai. ❌

Với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân, đôi khi bạn đánh giá thấp giá trị của những gì bạn mang lại cho khách hàng của mình và sau đó phát triển hội chứng kẻ mạo danh :

Đó là niềm tin rằng nếu bạn thành công, thì chỉ nhờ vào may mắn và không phải vì tài năng hoặc kỹ năng của bạn và rằng bạn không có năng lực như những người khác nghĩ bạn có. 🤥

Nói một cách đơn giản, hội chứng kẻ mạo danh là trải nghiệm cảm thấy như một kẻ giả mạo—bạn cảm thấy như thể bất kỳ lúc nào bạn cũng sẽ bị phát hiện là một kẻ lừa đảo—như thể bạn không thuộc về nơi bạn đang ở, và bạn chỉ đến đó nhờ vào may mắn ngu ngốc. 🍀

Điều này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể tình trạng xã hội, nền tảng công việc, trình độ kỹ năng hoặc mức độ chuyên môn.

Có những lời khuyên đơn giản mà bạn có thể theo dõi để đối phó với nó và cuối cùng vượt qua nó.

Đầu tiên hãy xác định xem bạn có hội chứng kẻ mạo danh hay không :

Có khoảng 70% người sẽ trải qua ít nhất một lần hiện tượng này trong đời. 🤯

Các dấu hiệu của hội chứng kẻ mạo danh là :

• 😔  Chỉ trích hiệu suất của bạn

• 😔  Sợ rằng bạn sẽ không đáp ứng được kỳ vọng

• 😔  Thành tích vượt trội

• 😔  Phá hoại thành công của chính mình

• 😔  Nghi ngờ bản thân

• 😔  Đặt ra những mục tiêu rất thách thức và cảm thấy thất vọng khi không đạt được

Nói cách khác, nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có hội chứng kẻ mạo danh, hãy tự hỏi những câu hỏi sau :

• Bạn có đau khổ vì ngay cả những sai lầm hoặc thiếu sót nhỏ nhất trong công việc của mình không?

• Bạn có quy cho thành công của mình là do may mắn hoặc các yếu tố bên ngoài không?

• Bạn có rất nhạy cảm với ngay cả những lời chỉ trích mang tính xây dựng không?

• Bạn có cảm thấy rằng bạn sẽ không thể tránh khỏi việc bị phát hiện là một kẻ giả mạo không?

• Bạn có hạ thấp chuyên môn của chính mình, ngay cả trong những lĩnh vực mà bạn thực sự có kỹ năng hơn người khác không?

Nếu bạn có một trường hợp nặng của hội chứng này, bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu, nhưng nếu không, có những lời khuyên đơn giản mà bạn có thể theo dõi để đối phó với nó và cuối cùng vượt qua nó.

1 - Hiểu những gì bạn thực sự mang lại cho khách hàng của mình

Có rất nhiều huấn luyện viên cá nhân trên thị trường ngày nay và bạn vẫn ở đây, ở cấp độ này.

Bạn có khách hàng tin tưởng bạn với sức khỏe của họ... Bạn có nhận ra điều đó không? 🤯

Không nhiều huấn luyện viên dành thời gian để nhìn nhận lại và có một tổng quan về tất cả những gì họ đã đạt được.

Đôi khi, việc nhìn nhận lại những gì chúng ta làm cho phép chúng ta nhận ra sự tiến bộ mà chúng ta đã đạt được đến thời điểm hiện tại. 📈

Bạn có khách hàng tin tưởng bạn với tài sản quý giá nhất của họ để giúp họ cảm thấy tốt hơn, khỏe mạnh hơn, tin vào bản thân và sống lâu hơn.

Nếu họ đang tập luyện với bạn, bạn giỏi trong những gì bạn làm. 💪

Con người không ngu ngốc...

Các huấn luyện viên không giỏi sẽ nhanh chóng bị phát hiện và họ không đạt được cấp độ mà bạn có hôm nay. 👀

2 -  Nhấn mạnh vào điều tích cực

Thường thì, chúng ta không dành thời gian để ăn mừng những thành công nhỏ và lớn vì chúng ta có quá nhiều việc phải làm mà nghĩ rằng vẫn chưa xong... vì chúng ta luôn có nhiều điều để đạt được hơn.

Ăn mừng là nhấn mạnh một sự kiện tích cực vừa xảy ra với bạn.

Ngay khi có điều gì tích cực xảy ra trong cuộc sống cá nhân hoặc nghề nghiệp của bạn với khách hàng, đừng ngần ngại nhấn mạnh sự kiện này.

Khi một trong những khách hàng của bạn đạt được mục tiêu của họ, khi bạn bán nhiều chương trình hơn, khi bạn kiếm được một số tiền đáng kể, hãy dành thời gian để ăn mừng những gì bạn đã làm. 🎉

Hãy nhìn nhận lại và đánh giá cao công việc bạn đã làm.

Nhấn mạnh vào điều tích cực không chỉ là về việc ăn mừng.

Bạn có thể thưởng cho bản thân cho mỗi thành công mà bạn đạt được...

Ví dụ, bạn có thể tự nhủ rằng nếu bạn giúp một khách hàng đạt được mục tiêu này, bạn sẽ có được chiếc iPhone mới nhất hoặc bất cứ điều gì khác. 🎁

3 - Cố gắng chấp nhận thất bại của bạn

Khi bạn nghĩ rằng bạn không xứng đáng với những gì bạn có, thường thì đó là sau khi bạn đã thất bại hoặc làm sai điều gì đó. 😬

Vấn đề là, mọi người đều thất bại, ngay cả những người ở đỉnh cao.

Thay vì tự hủy hoại bản thân sau một thất bại bằng cách nói với bản thân rằng bạn không tốt và rằng bạn không xứng đáng với những gì bạn có, hãy dành thời gian để dừng lại một lần nữa và nhìn nhận lại.

Bạn vừa thất bại, thì sao? 🙄

Ảnh hưởng là gì? Liệu sai lầm này có phải là cuối cùng của cuộc đời bạn? Bạn sẽ không bao giờ vượt qua nó?

Trong 99% các trường hợp, không tệ đến vậy.

Chà, trừ khi bạn đã giết ai đó... đó là một vấn đề khác. 👀

Khi bạn gặp thất bại, hãy tự nhủ rằng bạn có thể học hỏi từ nó để trở nên tốt hơn trong những gì bạn làm. 💪

Vì vậy, đúng là dễ nói hơn làm vì đó là điều cuối cùng bạn nghĩ đến khi bạn gặp thất bại... nhưng đó là điều đúng đắn để làm.

4 - Đừng so sánh bản thân với người khác

Ngày nay, tất cả chúng ta đều có quyền truy cập vào cuộc sống của bất kỳ ai... ít nhất là khía cạnh công khai của cuộc sống họ.

Với mạng xã hội, mọi người đều phô bày cuộc sống của họ cho bất kỳ ai quan tâm đến việc xem. 👀

Trong số những người này, chắc chắn sẽ có những người có vẻ thành công hơn, hạnh phúc hơn và sống một cuộc sống tốt đẹp hơn chúng ta. ✨

Đó có phải là thực tế? Có thể không, nhưng đó là những gì nó trông như vậy.

Vì vậy, chúng ta so sánh bản thân với những người có vẻ rất xa vời với chúng ta.

Vấn đề là, bạn không biết người này đã trải qua những gì. Bạn không thực sự biết cuộc sống của họ.

Có thể họ đã dễ dàng hơn bạn ngay từ đầu? Có thể họ có 10 năm kinh nghiệm hơn bạn? 🤷‍♀️

Tóm lại, có nhiều lý do tại sao không có lợi ích gì khi so sánh bản thân.

Điều này có thể nghe có vẻ sến súa, nhưng người duy nhất bạn nên so sánh là chính bạn của ngày hôm qua. 👈

Mục tiêu duy nhất của bạn nên là tốt hơn phiên bản cũ của bạn, điều đó là đủ tốt.

Bạn chứng kiến khách hàng của mình so sánh bản thân với những người trên mạng xã hội mỗi ngày và bạn chắc chắn thấy điều đó vô lý và nói với họ rằng đó chủ yếu là giả tạo, đúng không? 🙄

Vâng, chính xác là như vậy ở đây vì dễ dàng như photoshop toàn bộ cuộc sống và thành công của bạn như photoshop một cơ thể bikini. 👙

5 - Đừng cố gắng hoàn hảo, hãy biết ơn thay vào đó

Chúng ta biết rằng việc lạm dụng mạng xã hội có thể liên quan đến cảm giác tự ti và nó cũng có thể dẫn đến việc bạn giả vờ có một cuộc sống hoàn hảo. 🙄

Nếu bạn cố gắng thể hiện một hình ảnh trên mạng xã hội không phù hợp với con người thật của bạn hoặc là không thể đạt được, điều đó chỉ làm cho cảm giác bạn là một kẻ giả mạo càng tồi tệ hơn. 🤥

Cuộc sống hiện tại của bạn và những thành tựu hiện tại của bạn là đủ và nên được ăn mừng bất kể nó nhỏ như thế nào. 💪

Hãy chân thật trên trang của bạn và mọi người sẽ càng ngưỡng mộ hơn vì họ sẽ cảm thấy rằng bạn biết ơn và có thể đồng cảm và rằng thành công của bạn có thể đạt được cho họ, và đó là điều bạn muốn mọi người nghĩ để biến họ thành khách hàng. 🎯

Hãy nhớ rằng nếu bạn cảm thấy như một kẻ mạo danh, điều đó có nghĩa là bạn có một mức độ thành công nào đó trong cuộc sống mà bạn đang quy cho may mắn.

Thay vào đó, hãy cố gắng biến cảm giác đó thành một cảm giác biết ơn.✨

Nhìn vào những gì bạn đã đạt được trong cuộc sống và hãy biết ơn.

Có những người giữ một nhật ký biết ơn nơi họ viết ra những điều mà họ biết ơn mỗi sáng hoặc mỗi tối và tôi khuyến khích bạn làm điều đó.  📓

Nó giúp bạn trở nên tích cực hơn mỗi ngày và nhìn nhận lại.

Kết luận

Trở thành một huấn luyện viên cá nhân là một công việc không được đánh giá cao nhưng vẫn là một công việc đẹp có thể được đánh giá đúng giá trị của nó.

Bạn cần phải kiên nhẫn và thực hiện các biện pháp để nó không nuốt chửng bạn và mất giá trị trong mắt bạn.

Thời gian, những lựa chọn đúng đắn, quản lý tốt sẽ giúp doanh nghiệp của bạn hoạt động và phát triển mà không cần bạn phải mất sức khỏe, tinh thần, phẩm giá và sự tự tin.

Nếu đây là con đường của bạn, huấn luyện sẽ hoạt động với bạn, bạn phải có sự tự tin và không để tất cả những gì tôi đã đề cập khiến bạn từ bỏ, nếu bạn áp dụng những lời khuyên của tôi.

Bạn phải kiên trì, tôi biết bạn có thể sống sót qua lời nguyền 5 năm tuổi thọ này vì bạn có tất cả các nguồn lực trong tay và bạn nhận thức được tất cả những gì huấn luyện đòi hỏi.

🙌  Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi, bạn có thể :

❤️  Chia sẻ nội dung này với những huấn luyện viên cá nhân bạn bè của bạn, nó có thể giúp họ đạt được nhiều hơn trong doanh nghiệp huấn luyện cá nhân của họ.

❤️  Đừng ngần ngại xem video của chúng tôi về chủ đề này trên kênh Youtube của chúng tôi.

❤️  Và tất nhiên, nếu bạn chưa sử dụng ứng dụng cho huấn luyện viên cá nhân Gymkee, bạn sẽ tìm thấy liên kết ở đầu trang để nhận 7 ngày dùng thử miễn phí và bắt đầu cung cấp trải nghiệm huấn luyện tuyệt vời nhất cho khách hàng của bạn trong khi tối đa hóa thời gian & hoạt động của bạn.

📧 Nếu bạn cần thêm thông tin, hãy thoải mái gửi email cho tôi tại [email protected]!

Chăm sóc bản thân nhé! ❤️