Điểm chính
- Check in có cấu trúc giảm churn đáng kể
- Mẫu hàng tuần nên dưới 3 phút cho khách điền và 5 phút cho bạn review
- Theo dõi 5 lĩnh vực: training, năng lượng/recovery, giấc ngủ, dinh dưỡng, động lực
Mẫu hàng tuần
Training: Bao nhiêu workout hoàn thành? Bài tập nào quá nặng/nhẹ? Đau mới? Năng lượng: Level năng lượng 1 đến 10? Chất lượng giấc ngủ 1 đến 10? Trung bình giờ ngủ? Dinh dưỡng: Theo kế hoạch? Nếu không, cái gì ngăn cản? Thử thách lớn nhất? Động lực: Động lực 1 đến 10? Có gì lo lắng? Một thắng lợi tuần này?
Mẫu hàng tháng
Tất cả trên + body composition (tùy chọn), ảnh tiến bộ (tùy chọn), review mục tiêu, feedback.
Gymkee kết hợp check in, workout data, và dinh dưỡng. Dùng thử miễn phí
