Trizeps Übungen
22 Übungen mit Video
MET 4.5
Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln und Rotation
MET 4.5
Bank Trizeps-Dips
MET 3.5
Überkopf-Trizepsstrecken mit Seil – unterer Kabelzug
MET 4.5
Dip-Maschine
MET 4
Assisted Dip Machine
MET 3.5
Trizepsdrücken liegend mit Kurzhanteln
MET 3.5
Schrägbank Trizepsstrecken mit Kurzhanteln
MET 3.5
Trizepsdrücken am Kabelzug – Seil
MET 3.5
Trizepsdrücken am Kabel mit gerader Stange
MET 3.5
Trizepsdrücken am Kabel mit gerader Stange – Untergriff
MET 3.5
Einarmiges Trizepsdrücken am Kabelzug mit geradem Griff
MET 3.5
Trizepsdrücken am hohen Kabel mit Seil
MET 3
Kabel-Trizeps-Kickback
MET 3.5
Einarmiges Trizepsdrücken direkt am Kabelzug
MET 3.5
Überkopf-Trizepsstrecken mit gerader Stange – unterer Kabelzug
MET 5
Bank Trizeps-Dips – Beine gestreckt
MET 3.5
Überkopf-Trizepsstrecken – 2 Kurzhanteln
MET 3.5
Einarmige Trizeps-Überkopfstreckung – Kurzhantel
MET 3
Dumbbell Bent Over Kickback
MET 5.5
Gewichteter Bankdip – Kurzhantel
MET 4.5
Tate Press mit Kurzhanteln
MET 3.5
Sitzende Überkopf-Trizepsstreckung mit Kurzhantel
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