Etre personal trainer, quel beau metier...
Tu as choisi cette voie pour de bonnes raisons, c'est un metier fabuleux.
Tu aides les gens a prendre leur vie en main, a ameliorer leur sante, physiquement et mentalement.
Tu as de quoi etre fier. 👏
Mais tu dois realiser que le metier n'est pas tout rose. 🙄
Tu peux aimer ton metier autant que tu veux, mais tu ne peux pas nier que c'est une source de difficultes et de stress.
1 - La fatigue physique 💪
Tu ne dois pas sous-estimer l'impact qu'aller a la salle tous les jours a sur ton corps a long terme.
Solution :
Il n'y a pas mille solutions : tu dois y aller doucement. Prends soin de ta sante et de ton corps. Va te faire masser de temps en temps. 💆
2 - La fatigue mentale - saturation 🤯
Faire trop de sport, penser sport, parler sport peut tuer une passion. 💀
Solution :
Prends du temps pour toi, pour voir des gens qui ne sont pas dans le metier et cultive d'autres interets.
3 - L'instabilite financiere 💸
Les coachs sont mal payes et ca ne s'ameliore pas.
Solution :
Ne flanche pas. Fais-toi payer ce que tu vaux. 💰
4 - La pandemie de coronavirus 🦠
Solution :
Passer au digital est donc crucial. Pour ca j'ai une solution simple, c'est notre application Gymkee. ✨
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5 - La devalorisation du metier 👎
Solution :
Tu dois te dire que tu sais ce que tu vaux. 💯
6 - Le syndrome de l'imposteur 🤥
C'est la croyance que si tu reussis, c'est uniquement du a la chance et non a ton talent ou tes competences.
1 - Comprends ce que tu apportes vraiment a tes clients
Si tes clients s'entrainent avec toi, tu es bon dans ce que tu fais. 💪
2 - Mets l'accent sur le positif
Prends le temps de celebrer les petites et grandes reussites. 🎉
3 - Fais de ton mieux pour accepter tes echecs
Tout le monde echoue, meme ceux au sommet.
4 - Ne te compare pas aux autres
La seule personne a qui tu devrais te comparer c'est le toi d'hier. 👈
5 - N'essaie pas d'etre parfait, sois reconnaissant
Ta vie actuelle et tes realisations actuelles sont suffisantes et meritent d'etre celebrees. 💪
Conclusion
Etre personal trainer est un metier ingrat mais c'est quand meme un beau metier qui peut etre apprecie a sa juste valeur.
🙌 Merci d'avoir lu mon article :
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Prends soin de toi ! ❤️
