Quentin Randysmar : libérer son temps grâce au coaching en ligne 3.0
J'ai eu Quentin au podcast et le truc c'est que ce mec a un parcours atypique. Il a 30 ans, il vient de Chambéry, et il a coaché à New York, Sydney, Londres, en Espagne... il a bougé partout. Et il a monté un truc qui s'appelle la Playbook Academy, un modèle de coaching semi-collectif en ligne. Sa cible c'est les mecs de 20 à 40 ans qui ont déjà de l'expérience en salle mais qui stagnent et qui arrivent plus à progresser.
Ce qui m'a marqué dans cet épisode, c'est que Quentin a construit un système où il se libère du temps sans sacrifier la qualité de son accompagnement. Et c'est rare, parce que la plupart des coachs qui veulent gagner du temps finissent par perdre en qualité. Lui, c'est l'inverse qui s'est passé.
Ce que tu vas apprendre dans cet épisode
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Choisir une niche qui te ressemble, pas celle qui rapporte le plus
Quentin aurait pu se lancer dans la perte de poids féminine. C'est le segment le plus rentable du marché, tout le monde le sait. Mais il s'est dit que ça lui correspondait pas du tout. Du coup il a choisi de coacher des mecs qui lui ressemblent : des gars qui s'entraînent déjà depuis un moment, qui sont bloqués, et qui veulent franchir un cap. Sa règle c'est simple : minimum un an d'entraînement avant de bosser avec lui. C'est pas pour exclure des gens, c'est pour s'assurer qu'il apporte vraiment de la valeur à ceux qu'il accompagne.
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Le modèle semi-collectif : un entre-deux malin entre le one-to-one et le cours co
Quentin coache des petits groupes de 7 à 8 personnes maximum. Chaque personne a un suivi personnalisé, mais le groupe apporte une dynamique collective. Les membres finissent par devenir potes, ils se motivent entre eux. C'est un modèle qu'il a découvert en Australie avec le small group training, et il l'a adapté à sa sauce en ligne. Le résultat c'est que les gens restent plus longtemps parce qu'ils s'attachent au groupe, pas juste au coach.
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Plus de 400 vidéos qui deviennent jamais obsolètes
Au lieu de créer des programmes qui se périment au bout de quelques mois, Quentin a construit une vraie base de données sur Teachable avec plus de 400 vidéos. Tout est classé par type de mouvement, par niveau d'équipement, par zone musculaire travaillée. Le truc c'est que chaque vidéo qu'il crée une fois continue de servir à tous ses futurs membres. Du coup plus il avance, plus la bibliothèque grossit, et plus la valeur de son offre augmente sans qu'il ait besoin de bosser plus.
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Chaque séance est structurée en 4 blocs
Quentin a une méthode précise pour structurer ses séances. Ça commence toujours par de la mobilité pendant 10 à 15 minutes, ensuite la partie force avec les exercices lourds et composés, puis les accessoires pour le travail d'isolation et unilatéral, et ça finit par du conditionnement physique. Les exos les plus exigeants viennent toujours en premier, quand t'es encore frais. C'est logique mais c'est pas ce que font la plupart des gens en salle.
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Le modèle alumni : garder les gens par l'identité, pas par la dépendance
Et là c'est le truc le plus intéressant de son modèle. Après 3 à 6 mois de coaching actif, les membres deviennent des "alumni" avec un petit abonnement mensuel. C'est inspiré des fraternités américaines. L'objectif c'est pas de rendre les gens dépendants de toi, c'est de les rendre autonomes tout en gardant un lien. Les alumni ils reviennent pas parce qu'ils ont besoin de toi, ils reviennent parce qu'ils font partie d'un truc qui les dépasse.
Ressources mentionnées
- Teachable : la plateforme sur laquelle tourne la Playbook Academy
- Discord : le lien communautaire entre les membres du groupe
- Podcast "Biceps et Mindset" : le podcast de Quentin
« Je veux montrer aux gens qu'avoir un lifestyle où l'entraînement fait partie de leur transformation mentale, ça finit par devenir leur identité. »
« La base de données, elle grossit tous les jours. Elle devient jamais obsolète, c'est ça qui est cool. »
