Dwayne AI
认识 Dwayne，你的教练副驾驶
Dwayne 了解你的客户、你的计划和你的业务。用日常语言提问，它就能构建计划、识别有流失风险的客户并拆解你的收入，全部直接在 Gymkee 中完成。
Dwayne Good morning, Coach
Ask me anything about your clients and their coaching.
Dwayne 可能会出错。仅供建议参考，你才是教练。
为 Thomas 创建一个 4 周增肌计划创建一个 8 周力量计划，每周 3 次训练创建一个 3 天全身计划制定一个高蛋白营养计划为 Lucas 制定增肌营养计划，目标 +5 kg把 Lucas 的蛋白质目标提高 30 g创建一道高蛋白早餐食谱推荐一份 600 calories 的训练后餐食创建一份 200 calories 以内的快手加餐本周哪些客户有流失风险？哪些客户超过 10 天没训练了？哪些订阅即将到期？分析 Thomas 过去 4 周的进度总结我客户这个月的进度Thomas 哪个动作进步最大？给某位客户画一张体重趋势图展示 Marie 过去 3 个月的围度对比 Lucas 的进度照片为 Thomas 创建一个 4 周增肌计划创建一个 8 周力量计划，每周 3 次训练创建一个 3 天全身计划制定一个高蛋白营养计划为 Lucas 制定增肌营养计划，目标 +5 kg把 Lucas 的蛋白质目标提高 30 g创建一道高蛋白早餐食谱推荐一份 600 calories 的训练后餐食创建一份 200 calories 以内的快手加餐本周哪些客户有流失风险？哪些客户超过 10 天没训练了？哪些订阅即将到期？分析 Thomas 过去 4 周的进度总结我客户这个月的进度Thomas 哪个动作进步最大？给某位客户画一张体重趋势图展示 Marie 过去 3 个月的围度对比 Lucas 的进度照片
这个月谁训练得最多？谁的训练依从性最低？我客户的平均完成率是多少？这周谁的营养记录做得最好？这周谁偏离了自己的宏量？谁已经 3 天没记录任何东西了？我客户名单的恢复和睡眠情况如何？这周谁睡得最少？谁出现了过度训练的迹象？我这个月的收入是多少？有多少订阅即将到期？我有多少位活跃客户？把我的 PDF 转成 Gymkee 计划把这张计划照片转成 Gymkee 计划把这个 Excel 计划导入到 Gymkee把 Thomas 计划里的深蹲换成腿举在第 2 周加上第四次训练让负荷每周逐步递增这个月谁训练得最多？谁的训练依从性最低？我客户的平均完成率是多少？这周谁的营养记录做得最好？这周谁偏离了自己的宏量？谁已经 3 天没记录任何东西了？我客户名单的恢复和睡眠情况如何？这周谁睡得最少？谁出现了过度训练的迹象？我这个月的收入是多少？有多少订阅即将到期？我有多少位活跃客户？把我的 PDF 转成 Gymkee 计划把这张计划照片转成 Gymkee 计划把这个 Excel 计划导入到 Gymkee把 Thomas 计划里的深蹲换成腿举在第 2 周加上第四次训练让负荷每周逐步递增
复制 Thomas 计划的第 3 周把我的 push/pull/legs 模板复用给 Sarah用我的力量模板创建一个计划把这个计划分配给我的新手群组给我的线上客户群组发消息把这个营养计划分配给整个群组为 Marie 添加每日喝水习惯为我的客户名单设置每周 10k 步的习惯为 Lucas 添加 8 小时睡眠提醒删除重复的动作和过期的打卡把我的动作整理归类合并重复的动作分析某位客户最新的评估对比 Marie 最近两次打卡总结我所有客户这个月的打卡把 Sarah 的计划调整为 12 周备战马拉松把 Thomas 的计划调得更偏增肌Marie 太疲劳了，给她减一点训练量复制 Thomas 计划的第 3 周把我的 push/pull/legs 模板复用给 Sarah用我的力量模板创建一个计划把这个计划分配给我的新手群组给我的线上客户群组发消息把这个营养计划分配给整个群组为 Marie 添加每日喝水习惯为我的客户名单设置每周 10k 步的习惯为 Lucas 添加 8 小时睡眠提醒删除重复的动作和过期的打卡把我的动作整理归类合并重复的动作分析某位客户最新的评估对比 Marie 最近两次打卡总结我所有客户这个月的打卡把 Sarah 的计划调整为 12 周备战马拉松把 Thomas 的计划调得更偏增肌Marie 太疲劳了，给她减一点训练量
问 Dwayne 任何问题
为 Thomas 创建一个 4 周增肌计划 为 Lucas 制定增肌营养计划，目标 +5 kg 创建一份 200 calories 以内的快手加餐 本周哪些客户有流失风险？ 总结我客户这个月的进度 对比 Lucas 的进度照片 这个月谁训练得最多？ 这周谁偏离了自己的宏量？ 谁出现了过度训练的迹象？ 为 Thomas 创建一个 4 周增肌计划 为 Lucas 制定增肌营养计划，目标 +5 kg 创建一份 200 calories 以内的快手加餐 本周哪些客户有流失风险？ 总结我客户这个月的进度 对比 Lucas 的进度照片 这个月谁训练得最多？ 这周谁偏离了自己的宏量？ 谁出现了过度训练的迹象？
我这个月的收入是多少？ 把这张计划照片转成 Gymkee 计划 让负荷每周逐步递增 复制 Thomas 计划的第 3 周 给我的线上客户群组发消息 为 Lucas 添加 8 小时睡眠提醒 删除重复的动作和过期的打卡 对比 Marie 最近两次打卡 Marie 太疲劳了，给她减一点训练量 我这个月的收入是多少？ 把这张计划照片转成 Gymkee 计划 让负荷每周逐步递增 复制 Thomas 计划的第 3 周 给我的线上客户群组发消息 为 Lucas 添加 8 小时睡眠提醒 删除重复的动作和过期的打卡 对比 Marie 最近两次打卡 Marie 太疲劳了，给她减一点训练量
Dwayne 能做什么
从定制计划到业务分析，Dwayne 直接在 Gymkee 中行动，无需复制粘贴。
为 Sarah 创建一个 8 周力量计划，每周 3 次训练
Program built for Sarah. 8 weeks, 3 weekly sessions with linear load progression.
Strength, Sarah · 8 weeks
一个懂你教练工作的副驾驶
Dwayne 不是通用聊天机器人。它能访问你的客户、计划和活动数据，从而直接行动。
天生懂上下文
就像揣在口袋里的助理教练，Dwayne 了解每一位客户：他们的训练历史、目标、打卡记录和习惯。它的回答针对你的客户名单量身定制，绝不千篇一律。
从回答到行动
Dwayne 不只是给建议。描述你想要的结果，它就会在 Gymkee 中构建计划、生成营养方案，并把链接交到你手上，让你立刻打开。
几秒内完成分析
负荷进展、训练完成率、有流失风险的客户、当月收入，Dwayne 分析你的数据，把最关键的内容清晰呈现给你。
你的数据始终属于你
你客户的数据绝不会被用来训练第三方模型。Dwayne 运行在 Gymkee 的基础设施内，完全符合 GDPR。
多语言
Dwayne 用你平台的语言回复。Gymkee 支持 30+ 种语言，让你用自己的语言工作，同时服务全球各地的客户。
持续进化
Dwayne 会不断更新，加入新能力。每一项改进都会自动到位，你这边无需手动更新。
你能向 Dwayne 提的所有问题
从计划到业务，再到客户追踪、营养和恢复。用你自己的方式问，Dwayne 直接在 Gymkee 中行动。
创建计划
描述目标，Dwayne 直接在 Gymkee 中构建完整计划。
生成营养方案
宏量已算好，餐食已编排，计划随时可发给你的客户。
创建食谱
生成带宏量和 AI 配图的食谱，配色用你的品牌色。
识别有流失风险的客户
不活跃、依从性低、订阅即将到期，Dwayne 都会提醒你。
分析进度
力量增长、完成率，以及接下来该调整什么，几秒搞定。
追踪身体指标
体重、围度和进度照片，按你选定的任意时间段绘制图表。
追踪依从性
按依从性给你的客户名单排序，找出最积极的和正在掉队的客户。
查看营养记录
找出谁真正在执行计划，谁在营养上开始掉队。
查看恢复和睡眠
Dwayne 帮你梳理整个客户名单的睡眠和恢复情况。
经营你的业务
收入、活跃订阅和即将续订，一目了然。
导入 PDF
把现成的 PDF 或照片计划变成结构化的 Gymkee 计划。
用聊天编辑
替换动作，修改组、次、负荷或休息，无需打开构建器。
复制并复用
复用你的模板和 Gymkee 模型库，一条消息就能改好。
管理群组
一次性把同一个计划、方案或消息分配给整个群组。
养成习惯
每日或每周习惯，配有连续记录、提醒和宽限期。
清理你的数据
删除重复项和过期打卡，并自动整理你的库。
解读评估
Dwayne 拆解客户最新的打卡记录，把重点交到你手上。
围绕目标调整
围绕新目标或新截止日期，重塑现有计划。
Dwayne AI 常见问题
Gymkee 有 AI 助手吗？
有。Gymkee 内置了一个名为 Dwayne 的 AI 副驾驶。与通用聊天机器人不同，Dwayne 掌握你客户、计划、营养方案和业务数据的上下文，并能直接在 Gymkee 中行动：构建训练计划、生成营养计划、标记有流失风险的客户，以及分析进度和收入。
Dwayne 是什么？
Dwayne 是内置于 Gymkee 的 AI 副驾驶，Gymkee 是面向私人教练的一体化教练平台。你用日常语言向它提问，比如「为 Thomas 创建一个 4 周增肌计划」或「本周哪些客户有流失风险？」，它就会在你的账户里执行操作，然后把链接交给你打开结果。
Dwayne 能做什么？
Dwayne 能构建多周训练计划、生成带已算好宏量的营养计划、识别已变得不活跃或订阅即将到期的客户、分析客户的力量和完成进度，还能总结你当月的收入和即将续订的情况，这一切只需一句聊天提示，全部直接在 Gymkee 中完成。
我的客户数据在 Dwayne 那里安全吗？
安全。你客户的数据绝不会被用来训练第三方模型。Dwayne 运行在 Gymkee 自有的基础设施内，完全符合 GDPR。Dwayne 提供建议，你始终是教练，一切在到达客户之前都由你确认。
Dwayne 收费多少？
Dwayne 已包含在 Gymkee 中。创建一个 Gymkee 账户，即可免费试用 14 天，无需信用卡。试用结束后，它作为 Gymkee 教练计划的一部分继续提供。
Dwayne 说哪些语言？
Dwayne 说你平台的语言。Gymkee 提供 30+ 种语言，包括英语、法语、西班牙语、德语、意大利语、葡萄牙语、荷兰语、波兰语、土耳其语、日语、韩语和中文，让你用自己的语言教练，同时服务全球各地的客户。
Dwayne 会取代教练吗？
不会。Dwayne 是副驾驶，不是替代品。它接手那些重复又耗时的工作，比如起草计划、处理数据、发现流失风险，让你能把时间花在教练本身、客户关系和业务增长上。它的产出由你审阅并确认。
