Activiteiten synchroniseren van je wearable op Gymkee

Dit artikel is bedoeld voor klanten en atleten die de Gymkee-mobiele app gebruiken om de programma's van hun coach te volgen.

Doelgroep: Klanten en atleten | Dit artikel gaat over de Gymkee-mobiele app om de programma's van je coach te volgen.

Wat je leert

Welke gezondheidsplatforms en wearables Gymkee ondersteunt
Hoe activiteiten automatisch op de achtergrond synchroniseren
Welke gegevens vanaf je wearable worden geïmporteerd (type, duur, afstand, calorieën, hartslag, enz.)
Hoe je gezondheidsrechten inschakelt op iOS en Android
Wat er gebeurt als een gesynchroniseerde activiteit een handmatige log dubbel maakt
Hoe bronlabels werken
Hoe je synchronisatieproblemen oplost

Stap-voor-stap-gids

Ondersteunde gezondheidsplatforms

Gymkee synchroniseert activiteiten via twee gezondheidsplatforms:

Gymkee maakt geen rechtstreekse verbinding met wearable-merken. In plaats daarvan leest het uit het gezondheidsplatform op je telefoon. Zolang je apparaat gegevens naar Apple Health of Google Health Connect schrijft, kan Gymkee ze importeren.

Compatibele wearables

Elk apparaat dat trainingsgegevens naar Apple Health of Google Health Connect schrijft, werkt met Gymkee. Denk aan:

Apple Watch (alle modellen)
Fitbit (Charge, Sense, Versa, Inspire, enz.)
Garmin (Forerunner, Fenix, Venu, Vivoactive, enz.)
Samsung Galaxy Watch (alle modellen)
Whoop (alle modellen)
Polar (Vantage, Grit X, Ignite, enz.)
Suunto (alle modellen)
Amazfit (GTR, GTS, T-Rex, enz.)
COROS (Pace, Apex, Vertix, enz.)
Oura Ring
Xiaomi Mi Band / Smart Band
En nog veel meer

Als je apparaat een bijbehorende app heeft die synchroniseert met Apple Health of Google Health Connect, werkt het met Gymkee.

Gezondheidsrechten inschakelen

Voordat Gymkee je activiteiten kan synchroniseren, moet je het toestemming geven om gezondheidsgegevens te lezen.

Op iOS (Apple Health):

Open de app Instellingen op je iPhone
Scrol omlaag en tik op Gezondheid
Tik op Gegevenstoegang en apparaten
Zoek en tik op Gymkee
Zorg dat Workouts aan staat (dit staat Gymkee toe je trainingsactiviteiten te lezen)
Je kunt ook andere categorieën inschakelen zoals Hartslag, Actieve energie en Wandel- + loopafstand voor rijkere gegevens

Of:

Open de app Gezondheid
Tik op je profielfoto (rechtsboven)
Tik op Apps onder Privacy
Tik op Gymkee
Schakel de relevante gegevenstypes in

Op Android (Google Health Connect):

Open de app Instellingen
Zoek naar of ga naar Health Connect
Tik op App-machtigingen
Zoek en tik op Gymkee
Zorg dat Beweging (of Workouts) is ingeschakeld
Schakel naar wens andere categorieën in (Hartslag, Afstand, Calorieën, enz.)

Nadat je de rechten hebt verleend, open je Gymkee. Het begint dan op de achtergrond te synchroniseren.

Hoe automatische synchronisatie werkt

Zodra de rechten zijn ingesteld, gebeurt synchroniseren automatisch. Dit is wat je kunt verwachten:

Je rondt een training of activiteit af terwijl je je apparaat draagt
Je apparaat synchroniseert de gegevens naar de bijbehorende app (bijv. Garmin Connect, Fitbit-app)
De bijbehorende app schrijft de gegevens naar Apple Health of Google Health Connect
Gymkee leest de gegevens op de achtergrond uit het gezondheidsplatform
De activiteit verschijnt in je Gymkee-activiteitenlijst

Timing: Synchroniseren gaat niet direct. Er zijn drie stappen (apparaat naar bijbehorende app, bijbehorende app naar gezondheidsplatform, gezondheidsplatform naar Gymkee), en elke stap heeft een kleine vertraging. De meeste activiteiten verschijnen binnen een paar minuten tot een uur. Gymkee openen kan een verse synchronisatie starten.

Geen handmatige actie nodig: Je hoeft niet op een "synchroniseren"-knop te tikken. Gymkee controleert regelmatig op nieuwe gegevens en importeert ze automatisch.

Wat wordt geïmporteerd

Als een activiteit vanaf je wearable synchroniseert, importeert Gymkee de volgende gegevens (indien beschikbaar):

De precieze gegevens hangen af van wat je apparaat registreert. Een eenvoudige fitnesstracker legt misschien alleen de duur en hartslag vast, terwijl een sporthorloge met gps de afstand, het tempo, de hoogte en meer vastlegt.

Bronlabels begrijpen

Elke activiteit op Gymkee toont een bronlabel dat aangeeft waar de gegevens vandaan komen:

Handmatig: Je hebt deze activiteit met de hand gelogd op Gymkee
Apple Watch: Geïmporteerd via Apple Health vanaf een Apple Watch
Garmin: Geïmporteerd via Apple Health / Health Connect vanaf een Garmin-apparaat
Fitbit: Geïmporteerd via Health Connect vanaf een Fitbit-apparaat
Samsung: Geïmporteerd vanaf een Samsung Galaxy Watch
Andere wearable-namen: Het label komt overeen met het apparaat dat de activiteit registreerde

Het bronlabel helpt je te herkennen waar de gegevens van elke activiteit vandaan komen, wat handig is bij het controleren op dubbele items of het vergelijken van de gegevenskwaliteit.

Omgaan met dubbele items

Als je een activiteit handmatig op Gymkee logt en dezelfde activiteit ook synchroniseert vanaf je wearable, kun je twee vermeldingen krijgen.

Hoe je dubbele items herkent:

Twee activiteiten op dezelfde dag met vergelijkbare tijden en duur
De ene heeft een "Handmatig"-bronlabel, de andere toont een apparaatnaam

Wat te doen:

Verwijder de handmatig gelogde versie (tik erop en verwijder hem)
Behoud de wearable-versie, die meestal rijkere gegevens bevat (hartslag, gps-afstand, enz.)

Tips om dit te voorkomen:

Als je weet dat je wearable de activiteit gaat synchroniseren, log hem dan niet handmatig
Controleer je activiteitenlijst na een training voordat je een handmatige vermelding aanmaakt
Als de bijbehorende app van je wearable traag synchroniseert met het gezondheidsplatform, wacht dan even voordat je handmatig logt

Activiteiten die alleen via import komen

Sommige activiteitstypes op Gymkee kunnen niet handmatig worden gelogd. Ze kunnen alleen verschijnen via wearable-synchronisatie of via voorschrift van de coach:

Krachttraining: Omdat de gestructureerde trainingen van Gymkee krachttraining al volledig dekken met tracking van oefeningen, sets en herhalingen

Als je een activiteitstype ziet dat gemarkeerd is als "alleen import" in het scherm voor handmatig loggen, betekent dit dat het alleen via synchronisatie vanaf een wearable kan binnenkomen.

Tips

Verleen alle beschikbare gezondheidsrechten, niet alleen workouts. Hoe meer gegevenstypes je inschakelt (hartslag, afstand, calorieën, stappen), hoe rijker je gesynchroniseerde activiteiten zijn.
Open Gymkee na een training om het synchroniseren te versnellen. Hoewel synchroniseren op de achtergrond gebeurt, kan Gymkee openen direct een controle op nieuwe gegevens starten.
Zorg dat de bijbehorende app van je wearable eerst gesynchroniseerd is. Als je Garmin Connect-app de training nog niet van je horloge heeft opgehaald, vindt Gymkee hem ook niet in Apple Health of Health Connect.
Houd één wearable als je primaire bron. Als je meerdere apparaten draagt, kun je dubbele activiteiten krijgen. Houd het bij één apparaat per training.
Controleer of je wearable naar het gezondheidsplatform schrijft. Sommige bijbehorende apps vereisen dat je synchronisatie met het gezondheidsplatform expliciet inschakelt in hun instellingen (bijv. Garmin Connect > Instellingen > Gezondheid > Apple Health).

Veelgemaakte fouten

Directe synchronisatie verwachten. De gegevens stromen door meerdere stappen (apparaat naar app, app naar gezondheidsplatform, gezondheidsplatform naar Gymkee). Geef het een paar minuten. Als het al meer dan een uur duurt, ga dan problemen oplossen.
Geen rechten verlenen en je afvragen waarom niets synchroniseert. Dit is het probleem nummer één. Controleer de gezondheidsinstellingen van je telefoon om te bevestigen dat Gymkee leestoegang heeft.
Elke activiteit handmatig loggen, zelfs met een verbonden wearable. Dit maakt dubbele items. Vertrouw op het synchronisatieproces. Log alleen handmatig als je zeker weet dat je wearable de activiteit niet heeft vastgelegd.
Twee apparaten dragen en dubbele vermeldingen krijgen. Als je tegelijk een Apple Watch en een Garmin draagt, kunnen beide dezelfde activiteit naar Apple Health schrijven. Gymkee kan ze allebei importeren.
De bijbehorende app niet eerst synchroniseren. Als je Fitbit-app de gegevens nog niet van je Fitbit-bandje heeft gedownload, bereiken de gegevens Health Connect niet en ziet Gymkee ze niet.

Problemen oplossen

Probleem: Er synchroniseren helemaal geen activiteiten

Waarom het gebeurt: Gymkee heeft geen toestemming om gezondheidsgegevens te lezen, of de rechten zijn op een gegeven moment ingetrokken.

Hoe je het oplost: Ga naar de gezondheidsinstellingen van je telefoon en controleer of Gymkee leestoegang heeft. Op iOS: Instellingen > Gezondheid > Gegevenstoegang > Gymkee. Op Android: Instellingen > Health Connect > App-machtigingen > Gymkee. Zet de rechten aan. Open dan Gymkee en wacht een paar minuten.

Probleem: Activiteiten synchroniseren vanaf mijn telefoon maar niet vanaf mijn wearable

Waarom het gebeurt: De bijbehorende app van je wearable schrijft de gegevens mogelijk niet naar het gezondheidsplatform. Sommige apps vereisen dat je dit handmatig inschakelt.

Hoe je het oplost: Open de bijbehorende app van je wearable (Garmin Connect, Fitbit, enz.) en controleer de instellingen op integratie met het gezondheidsplatform. Zoek naar opties zoals "Synchroniseren met Apple Health" of "Verbinden met Health Connect" en zorg dat die zijn ingeschakeld. Doe daarna een testtraining en controleer of die eerst in Apple Health / Health Connect verschijnt en daarna in Gymkee.

Probleem: Een gesynchroniseerde activiteit toont het verkeerde activiteitstype

Waarom het gebeurt: Gymkee wijst het activiteitstype van het gezondheidsplatform toe aan zijn eigen categorieën. Soms is die toewijzing niet exact (bijv. "Functional Training" wordt mogelijk toegewezen aan "CrossFit" of "Overig").

Hoe je het oplost: Gesynchroniseerde activiteiten kunnen niet in Gymkee worden bewerkt. Als de typetoewijzing verkeerd is, kloppen de activiteitsgegevens (duur, calorieën, hartslag) nog steeds. Je coach kan het oorspronkelijke activiteitstype zien via het bronlabel.

Probleem: De gesynchroniseerde calorieën komen niet overeen met de calorieën van mijn wearable

Waarom het gebeurt: Verschillende apparaten gebruiken verschillende algoritmes om calorieën te berekenen. De waarde die Gymkee importeert, komt uit wat het gezondheidsplatform meldt, wat iets kan afwijken van wat de eigen app van je wearable toont.

Hoe je het oplost: Kleine verschillen zijn normaal. De caloriewaarde die Gymkee toont, is wat je apparaat naar Apple Health of Health Connect heeft geschreven. Als het verschil groot is, controleer dan of je lichaamsgewicht en profiel goed zijn ingesteld in de bijbehorende app van je wearable.

Probleem: Ik heb een gesynchroniseerde activiteit verwijderd en nu is hij weer verschenen

Waarom het gebeurt: Gymkee importeert activiteiten opnieuw uit het gezondheidsplatform tijdens elke synchronisatiecyclus. Als de activiteit nog in Apple Health / Health Connect bestaat, wordt hij opnieuw geïmporteerd.

Hoe je het oplost: Om een gesynchroniseerde activiteit permanent te verwijderen, verwijder hem bij de bron. Open de Gezondheid-app (iOS) of Health Connect (Android), zoek de training op en verwijder hem daar. Hij synchroniseert dan niet opnieuw naar Gymkee.