NUTRITION
Müşterilerin Gerçekten Takip Ettiği Bir Beslenme Koçluğu
Hedef kalori ve makrolara uygun çok haftalı yemek planları oluştur. 5M+ gıda arasından 100ms'den kısa sürede seç, makro uyumlu alternatifler ata ve müşterilerinin katılımını gün gün takip et. Hepsi Gymkee'de.
No credit card required
Gymkee'ye güvenen+4.000 antrenöre katıl
Yemek Planları
1 ila 52+ hafta boyunca sürükle-bırak ile yemek planlaması. Kalorileri (0-9 999 kcal), proteinleri, karbonhidratları ve yağları gram veya yüzde olarak belirle. Tek tıkla yemek günlerini veya tam haftaları kopyala-yapıştır yap ve her müşteri için planlanan ile tüketilen besinleri takip et.
Learn moreTarif Kütüphanesi
100+ onaylı Gymkee tarifi, fotoğraflar, adım adım talimatlar ve tam makro raporları ile. 12 gıda kısıtlaması, 10 mutfak türü ve 13 beslenme etiketi ile filtrele. Her porsiyon için otomatik makro hesaplaması ile sınırsız kişiselleştirilmiş tarif oluştur.
Learn moreGymkee ile Beslenme Koçluğu. Sıkça Sorulan Sorular
Her müşteri için farklı makro hedefleri belirleyebilir miyim?
Evet. Her müşteri, bireysel kalori ve makro hedefleri ile kendi beslenme programına sahip. Proteinleri, karbonhidratları ve yağları mutlak gram (0-9 999 kcal) veya yüzde (0-100 %) olarak belirliyorsun ve Gymkee, oluşturma sırasında P/K/Y dağılımını anlık olarak görmen için renkli bir dağılım çubuğu gösteriyor.
Gıda veritabanının boyutu nedir?
Gymkee, OpenFoodFacts'tan 5M+ gıda ve CIQUAL onaylı referans beslenme verilerini entegre ediyor. Arama, 100ms altında yanıt süreleri ile Algolia tarafından destekleniyor. Müşteriler ayrıca mobil uygulama üzerinden barkodları tarayarak gıdaları anında kaydedebilirler.
Müşteriler, benimle iletişime geçmeden gıdaları değiştirebilir mi?
Evet. Sen, gıda seviyesinde (tavuğu hindi ile değiştirmek gibi) veya yemek seviyesinde (tam öğle yemeğini değiştirmek gibi) alternatifleri ön onaylıyorsun. Alternatifler makro uyumlu. Müşteriler bunları doğrudan Gymkee uygulamasında görür ve serbestçe seçerler, gidip gelmeye gerek yok.
Müşteriler, telefonlarında beslenme planlarını görebiliyor mu?
Evet. Müşteriler, iOS ve Android için Gymkee mobil uygulamasında yemek planlarına erişiyor. Günlük yemekleri talimatlar ve makrolarla görüyor, gıda kaydı için barkodları tarıyor, hidrasyonlarını takip ediyor ve katılım durumlarını kontrol ediyor. Planlanan ile tüketilen. her gün için.
Müşteriler arasında beslenme planlarını yeniden kullanabilir miyim?
Evet. Herhangi bir beslenme programını yeniden kullanılabilir şablon olarak kaydedebilirsin. Gymkee ayrıca atayabileceğin ve kişiselleştirebileceğin 100+ önceden hazırlanmış şablon sunuyor. Tek tıkla bireysel yemek günlerini veya tam haftaları kopyala-yapıştır yaparak yeni planlar oluşturabilirsin.
Gymkee'yi denemeye hazır mısın?
4 000+ spor koçuna katıl. 14 günlük ücretsiz denemeni başlat.
Gymkee'yi ücretsiz deneKredi kartı gerekmez
