让你的客户真正跟随的营养指导
创建多周的餐单计划,设定精准的卡路里和宏观目标。搜索超过500万种食品,耗时不到100毫秒,分配宏观兼容的替代品,逐日跟踪客户的参与情况,尽在Gymkee。
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餐单计划
通过拖放功能规划1到52周的餐单。设定卡路里(0-9999千卡)、蛋白质、碳水化合物和脂肪的克数或百分比。只需一键即可复制粘贴单日或整周的饮食,跟踪每位客户的计划营养与实际摄入。
Learn more食谱库
100多种Gymkee认证的食谱,配有照片、逐步说明和完整的宏观评估。按12种饮食限制、10种烹饪类型和13个营养标签进行筛选。创建无限量的自定义食谱,并自动计算每份的宏观。
Learn more与Gymkee的营养指导,常见问题
我可以为每个客户设定不同的宏观目标吗?
可以。每位客户都有自己的营养计划,设定个性化的卡路里和宏观目标。你可以以绝对克数(0-9999千卡)或百分比(0-100%)设定蛋白质、碳水化合物和脂肪,Gymkee会实时显示彩色分布条,让你在创建时一目了然地看到P/G/L的分布。
食品数据库的规模有多大?
Gymkee整合了来自OpenFoodFacts的超过500万种食品以及CIQUAL认证的参考营养数据。搜索由Algolia提供支持,响应时间低于100毫秒。客户还可以直接在移动应用中扫描条形码,立即记录食品。
客户可以在不联系我的情况下更换食品吗?
可以。你可以预先批准食品级别的替代品(比如用火鸡替代鸡肉)或餐级别的替代品(比如替换整顿午餐)。这些替代品是宏观兼容的,客户可以直接在Gymkee应用中看到,并自由选择,无需来回沟通。
客户能在手机上看到他们的营养计划吗?
可以。客户可以通过Gymkee的iOS和Android移动应用访问他们的餐单计划。他们可以查看每日餐食及其说明和宏观,扫描条形码记录食品,跟踪水分摄入,并查看他们的参与状态,计划与实际的对比,每天都能看到。
我可以在客户之间重复使用营养计划吗?
可以。将任何营养计划保存为可重复使用的模板。Gymkee还提供100多种预构建的模板,你可以分配和自定义。复制粘贴单日饮食或整周饮食,几秒钟内创建新的计划。