NUTRITION
クライアントが本当に従う栄養コーチング
具体的なカロリーとマクロ目標を持つ複数週間の食事プランを作成します。100ms以内に5M以上の食品から検索し、マクロ互換の代替品を割り当て、クライアントの進捗を日々追跡します。すべてGymkeeで。
No credit card required
+4,000人のコーチ がGymkeeを信頼
食事プラン
1から52週間以上の食事計画をドラッグ＆ドロップで作成します。カロリー（0-9,999 kcal）、タンパク質、炭水化物、脂質をグラムまたはパーセンテージで設定します。1クリックで食事や週全体をコピー＆ペーストし、クライアントごとに計画された栄養素と消費された栄養素を追跡します。
Learn moreレシピライブラリ
写真、ステップバイステップの指示、完全なマクロ分析を含む100以上のGymkee認定レシピ。12の食事制限、10の料理タイプ、13の栄養タグでフィルタリングします。ポーションごとのマクロを自動計算する無限のカスタムレシピを作成します。
Learn moreGymkeeでの栄養コーチング。よくある質問
クライアントごとに異なるマクロ目標を設定できますか？
はい。各クライアントには個別のカロリーとマクロ目標を持つ栄養プログラムがあります。タンパク質、炭水化物、脂質を絶対グラム（0-9,999 kcal）またはパーセンテージ（0-100%）で設定し、Gymkeeは作成中に一目でP/G/Lの分配を視覚化するためのリアルタイムの色分けされた分配バーを表示します。
食品データベースのサイズはどれくらいですか？
GymkeeはOpenFoodFactsから5M以上の食品とCIQUALの認定栄養データを統合しています。検索はAlgoliaによって推進され、応答時間は100ms未満です。クライアントはモバイルアプリ内でバーコードをスキャンして、食品を瞬時に登録することもできます。
クライアントは私に連絡せずに食品を交換できますか？
はい。食品レベル（鶏肉を七面鳥に置き換える）または食事レベル（昼食全体を置き換える）で代替品を事前承認します。代替品はマクロ互換です。クライアントはGymkeeアプリ内で直接それらを見て自由に選択できます。
クライアントは自分の栄養プランを携帯電話で見ることができますか？
はい。クライアントはiOSおよびAndroid用のGymkeeモバイルアプリで食事プランにアクセスします。彼らは日々の食事を確認し、指示とマクロを見て、バーコードをスキャンして食品を登録し、水分摂取を追跡し、計画されたものと消費されたもののステータスを確認します。毎日。
クライアント間で栄養プランを再利用できますか？
はい。任意の栄養プログラムを再利用可能なテンプレートとして保存します。Gymkeeは、割り当ててカスタマイズできる100以上の事前構築されたテンプレートも提供します。個々の食事や週全体をコピー＆ペーストして、新しいプランを数秒で作成します。
