NUTRITION
Um Coaching de Nutrição que Seus Clientes Realmente Seguem
Cria planos de refeição de várias semanas com metas calóricas e de macronutrientes específicas. Busca entre mais de 5 milhões de alimentos em menos de 100ms, atribui alternativas compatíveis com os macros e acompanha a adesão dos seus clientes dia a dia. tudo na Gymkee.
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Planos de Refeição
Planejamento de refeições arrastando e soltando por 1 a 52+ semanas. Define as calorias (0-9.999 kcal), proteínas, carboidratos e gorduras em gramas ou porcentagens. Copia e cola dias de alimentação ou semanas inteiras com um clique, e acompanha os nutrientes planejados vs. consumidos por cliente.
Saiba maisBiblioteca de Receitas
Mais de 100 receitas certificadas pela Gymkee com fotos, instruções passo a passo e balanços completos de macros. Filtra por 12 restrições alimentares, 10 tipos de cozinha e 13 tags nutricionais. Cria um número ilimitado de receitas personalizadas com cálculo automático dos macros por porção.
Saiba maisCoaching de Nutrição com a Gymkee. Perguntas Frequentes
Posso definir metas de macros diferentes para cada cliente?
Sim. Cada cliente tem seu próprio programa nutricional com metas calóricas e de macros individuais. Você define as proteínas, carboidratos e gorduras em gramas absolutos (0-9.999 kcal) ou em porcentagens (0-100%), e a Gymkee exibe uma barra de distribuição colorida em tempo real para que você visualize a distribuição P/C/G de uma olhada durante a criação.
Qual é o tamanho da base de dados de alimentos?
A Gymkee integra mais de 5 milhões de alimentos do OpenFoodFacts mais os dados nutricionais de referência certificados pela CIQUAL. A busca é impulsionada pela Algolia com tempos de resposta abaixo de 100ms. Os clientes também podem escanear os códigos de barras diretamente no app móvel para registrar os alimentos instantaneamente.
Os clientes podem trocar alimentos sem me contatar?
Sim. Você pré-aprova alternativas no nível do alimento (trocar frango por peru) ou no nível da refeição (trocar o almoço inteiro). As alternativas são compatíveis com os macros. os clientes as veem diretamente no app da Gymkee e escolhem livremente, sem idas e vindas.
Os clientes veem seu plano nutricional no celular?
Sim. Os clientes acessam seus planos de refeição no app móvel da Gymkee para iOS e Android. Eles veem as refeições diárias com instruções e macros, escaneiam os códigos de barras para registrar os alimentos, acompanham sua hidratação e consultam seu status de adesão. planejado vs. consumido. para cada dia.
Posso reutilizar planos nutricionais entre clientes?
Sim. Salve qualquer programa nutricional como um modelo reutilizável. A Gymkee também fornece mais de 100 modelos pré-construídos que você pode atribuir e personalizar. Copie e cole dias de alimentação individuais ou semanas inteiras para criar novos planos em poucos segundos.
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