Supongamos que has creado tu entrenamiento perfecto:

Estableciste un nombre, descripción, opciones e invertiste tiempo.
En este punto, puedes guardar ese entrenamiento como plantilla para poder reutilizarlo en múltiples entrenamientos/programas sin empezar de cero.
Para hacerlo, haz clic en el botón “Save as template” arriba a la derecha.

Verás una confirmación en la parte inferior de tu pantalla verificando que se ha guardado.

To find it, go to the menu top left (same page) and click “Workout templates.”

Verás tu entrenamiento en la parte superior de la lista (ordenado por los más recientes).
Conserva su nombre original.
Consejo: renómbralo antes de guardar para encontrarlo fácilmente.