Supõe que criaste o teu treino perfeito:
Definiste um nome, descrição, opções e investiste tempo.
Neste momento, podes guardar esse treino como modelo para poderes reutilizá-lo em vários treinos/programas sem começar do zero.
Para isso, clica no botão “Save as template” no canto superior direito.
Verás uma confirmação na parte inferior do ecrã verificando que foi guardado.
To find it, go to the menu top left (same page) and click “Workout templates.”
Verás o teu treino no topo da lista (ordenado do mais recente).
Mantém o seu nome original.
Dica: renomeia-o antes de guardar para o encontrares facilmente.
