假设你已经创建了完美的训练：
你设置了名称、描述、选项，并投入了时间。
此时，你可以 将该训练保存为模板 这样你可以在多个训练/程序中重复使用，无需从零开始。
为此，请点击按钮 “Save as template” 在右上角。
你将在屏幕底部看到确认已保存的消息。
To find it, go to the menu top left (same page) and click “Workout templates.”
你会在列表顶部看到你的训练（按最新排序）。
它保留原始名称。
提示：保存前重命名，以便轻松找到。
