Oltre a copiare un singolo allenamento, puoi duplicare un'intera settimana di programmazione in altre settimane, in appena due clic.
Nel costruttore del programma, clicca sul pulsante Duplica accanto alle frecce di navigazione tra le settimane.

Un pop-up ti permette di configurare tutto in un unico posto. Per prima cosa, scegli in quali settimane copiare: la settimana successiva, ogni 2 settimane oppure tutte le settimane a venire. Poi scegli cosa succede se una settimana di destinazione contiene già degli allenamenti: sostituirli, mantenere entrambi oppure saltare. Clicca su Duplica e hai finito.

Ecco fatto: un'intera settimana copiata in tutto il tuo programma senza dover rifare niente.