Dentro do teu workout, podes adicionar exercícios alternativos para dar flexibilidade aos teus clientes.
Para adicionar uma ou mais alternativas, clica no botão aqui:
Vais ver um painel abrir:
À esquerda, vais ver a lista de exercícios:
À direita, vais ver o teu exercício atual e as opções que adicionaste.:
Para adicionar uma alternativa, procura o exercício que queres e arrasta-o para a direita.
Podes então configurar o teu exercício mantendo o exercício base à vista:
Podes adicionar tantas opções quantas quiseres.
Para cada alternativa, podes escrever uma instrução para dizer ao teu cliente quando e porquê usar essa alternativa:
