A Gymkee inclui mais de 550 exercícios prontos a usar, mas também podes adicionar os teus, com os teus próprios vídeos, para que os teus clientes vejam exatamente o movimento que pretendes.
Abre Fitness → Biblioteca de exercícios e clica em Adicionar um exercício no canto superior direito.
Arrasta um ou mais vídeos para a zona de largada (MP4, MOV ou WebM), larga um para criar um único exercício, ou vários para os criares todos de uma vez. Podes também ativar Usar Dwayne AI para preencher automaticamente o nome, a descrição, as categorias e as tags a partir do teu vídeo, e depois clica em Continuar.
No editor, dá um nome ao teu exercício e confere o respetivo vídeo.
Define o modelo e a orientação, e depois escreve uma descrição e execução para guiar os teus clientes ao longo do movimento.
Escolhe as Categorias, todos os grupos musculares que o exercício trabalha, primários e secundários, adiciona Tags para o organizares e, opcionalmente, um valor MET para estimativas de calorias.
Quando estiver tudo definido, clica em Criar. O teu exercício é adicionado à tua biblioteca, pronto a inserir em qualquer programa.
Depois de adicionares os teus próprios exercícios, podes ainda ocultar a biblioteca da Gymkee para que os clientes vejam apenas os teus, vê Ocultar a biblioteca de exercícios da Gymkee.
Se precisares de alguma coisa, fala connosco através do chat na aplicação, no canto inferior direito 😉
Bom coaching e cuida de ti ❤️
