Depois de criares o teu primeiro workout no Gymkee, vai aparecer assim:
É fixe… mas se tens muitos workouts por semana, ainda há muito para fazer, o que pode ser chato para treinadores que não usam o Gymkee.
Do teu lado, podes usar os teus modelos de workout e até COPIAR/COLAR um workout em 2 cliques.
Para fazeres isso, clica no botão "Copiar" aqui.
Vais ver uma confirmação de que o workout foi copiado.
Depois simplesmente passa o rato por cima do dia onde queres colar o workout e clica em "Colar workout."
E pronto — em dois cliques recriaste um workout completo noutro dia do teu programa.
Podes fazer isso em quantos dias quiseres.
Depois podes abrir o workout colado e editá-lo para adaptares.
