Guardar bloco de treino e rotinas como modelos

Guarda blocos de treino como modelos reutilizáveis.

Além de guardar um workout completo, podes usar o mesmo método para guardar blocos de sub-workout.

Por exemplo, usas frequentemente a mesma rotina de aquecimento e queres reutilizá-la em vários workouts:

Esse bloco pode ser guardado como template e reutilizado facilmente.

Depois de criares e guardares o teu workout, remove tudo exceto o bloco que queres, renomeia-o, e guarda esse bloco como template.

Depois podes arrastar esse bloco para qualquer um dos teus workouts a partir de "Templates de workout."

Isso é uma grande poupança de tempo no Gymkee.

Quanto mais tempo passares no Gymkee, mais vais ver os benefícios compostos.

Além deste método, há outras formas de te poupar enormes quantidades de tempo na programação — que vamos cobrir a seguir.

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A nossa equipa e o Dwayne, o assistente de IA da Gymkee, estão aqui para ti.

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