Para além de um treino completo, também podes guardar um bloco de sub-treino, como um aquecimento que reutilizas em todo o lado, como modelo.
Cria o bloco, remove tudo exceto ele, muda-lhe o nome e depois clica em Guardar como modelo, exatamente como guardas um treino completo.
Depois reutiliza-o quando quiseres: abre a fonte Modelos de treino no editor de treinos e arrasta o teu bloco para qualquer treino.
É uma grande poupança de tempo, quanto mais usas o Gymkee, mais isto se acumula.
