Añade una receta a tu plan de comidas

Incluye tus recetas directamente en el plan nutricional.

Además de alimentos y productos, también puedes usar recetas en tus planes de comidas.

En el editor del día, abre el menú desplegable de origen que está arriba a la izquierda y cambia de Alimento a Recetas. Encontrarás más de 100 recetas saludables listas para usar, y cualquier receta que hayas creado aparece justo arriba del todo.

Añade una receta a tu plan de comidas, screenshot 1

Haz clic en una receta (o arrástrala a la zona de comidas de la derecha) y se añade con los macros de la receta. Abre la comida para indicar el número de porciones: el número de porciones equivale al número de raciones, así que ponlo en 1 para una sola ración.

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