Oprócz żywności i produktów możesz również używać przepisów w swoich planach.
Kliknij na "Foods" i przełącz na "Recipes"
Zobaczysz wtedy ponad 100 zdrowych przepisów, które dodaliśmy, gotowych do użycia w twoich planach posiłków.
Jeśli utworzyłeś własne przepisy, również je tutaj znajdziesz, wymienione na samej górze.
Tak jak w przypadku żywności czy produktu, po prostu kliknij na przepis lub przeciągnij i upuść go na prawą stronę ekranu.
Po dodaniu zobaczysz przepis z:
- Domyślnym rozmiarem porcji
- Odpowiadającymi makrami
Liczba porcji = liczba porcji przepisu.
👉 Przykład: 2 porcje = dla 2 osób.
Możesz dostosować tę wartość do potrzeb swojego klienta — na przykład ustawić 1 porcję dla jednej osoby.
