Más allá de un entrenamiento completo, puedes guardar un bloque de subentrenamiento (como un calentamiento que reutilizas en todas partes) como plantilla.
Crea el bloque, elimina todo excepto ese bloque, renómbralo y luego haz clic en Guardar como plantilla, exactamente igual que cuando guardas un entrenamiento completo.

Después reutilízalo cuando quieras: abre el origen Plantillas de entrenamiento en el editor de entrenamiento y arrastra tu bloque a cualquier entrenamiento.

Es un gran ahorro de tiempo: cuanto más usas Gymkee, más se acumula el beneficio.