Zapisz blok treningu i rutyny jako szablony (rozgrzewka, obwody, ulubione ćwiczenia itp.)

Utwórz konfigurację swoich ulubionych ćwiczeń, bloków, rozgrzewki itp. i używaj ich ponownie.

Oprócz całego treningu możesz zapisać jako szablon również blok treningowy, na przykład rozgrzewkę, której używasz wszędzie.

Zbuduj blok, usuń wszystko poza nim, zmień jego nazwę, a następnie kliknij Zapisz jako szablon, dokładnie tak samo jak przy zapisywaniu całego treningu.

Zapisz blok treningu i rutyny jako szablony (rozgrzewka, obwody, ulubione ćwiczenia itp.), screenshot 1

Potem używaj go, kiedy tylko chcesz: otwórz źródło Szablony treningów w edytorze treningu i przeciągnij swój blok do dowolnego treningu.

Zapisz blok treningu i rutyny jako szablony (rozgrzewka, obwody, ulubione ćwiczenia itp.), screenshot 2

To ogromna oszczędność czasu, im więcej korzystasz z Gymkee, tym bardziej się to opłaca.

Czy ten artykuł był pomocny?

Nadal potrzebujesz pomocy?

Nasz zespół i Dwayne, asystent AI Gymkee, są do twojej dyspozycji.

Zapytaj Dwayne’a